26/10/2025
Mange har en tilbøjelighed til at dømme sig selv og sine følelser som forkerte. Og så forsøger man at undgå dem for at fremstå rigtig, og fordi de kan være meget smertefulde at være i.
I stedet kan der opstå en tristhed, en forvirring eller meningsløshed. Og i værste tilfælde kan du udvikle en tydelig angst og sorte negative tanker, der kører i ring og kredser om en forkerthed. Og denne selvcensur af dig som værende god nok, det kan din psyke ikke li´, og denne ubalance vil typisk også få kroppen til at reagere på alle mulige uforståelige måder.
Jeg har gennem mere end 15 år hjulpet mange med følelser som forkerthed, skam, sorg, tristhed, selvvrede, uro, alenehed/ensomhed, svigt, angst og meningsløshed. Jeg kender alle følelserne, samt tyngden og smerten, de kan forårsage, når de sidder fast. Og når det bliver til selvkritik og tankemylder, og livet bliver til en kamp om overlevelse, fremfor at føle sig omsluttet, tryg, elsket og god nok.
Hos alle dem jeg har hjulpet, har jeg oplevet, hvordan overlevelse faktisk kan gå hen og blive til nydelse og tryghed i livet – til følelser af at stå stærkt som sig selv – og i sine følelser. Fordi der er mere klarhed over, hvorfor de er der, hvornår de opstod, og langt mere forståelse for sig selv – og kærlighed til sig selv i forhold til, at et sådant liv og sådanne situationer skulle overgå en.
Alt det kan lade sig gøre, når vi er hos en dygtig nok person, som ikke sidder med egen agenda, eller som ligger hele ansvaret over på sin klient. Rigtig mange kommer til mig efter mange års terapi, hvor der er rigtig meget bevidsthed i hovedet, men meget lidt har flyttet sig konkret i livet.
De beretter, at de hos mig får meget konkrete værktøjer, og at de oplever et meget positivt og stærkt lederskab i mig, hvor jeg ikke bliver styrende, men understøttende i form af min italesættelse af helt nye perspektiver, og i form af min rummelighed og ikke-fordømmende attitude. Og fordi de mærker, jeg selv har gået igennem samme følelser, men i dag står stærkt i mig, så jeg som psykoterapeut kan stå med mennesker i smertefulde intense følelser og oplevelser.
Derfor bekymrer det mig også, når nogen markedsfører sig på, at du helt alene kan gå gennem svære følelser. Jeg har oplevet alt for mange komme til mig, fordi de følte sig forladt og uduelige, da de prøvede alene. Hvilket så forstærkede følelserne af forkerthed, forladthed, skam mv. Og så er der pludselig løbet mere vand i åen, som vi skal reparere på. Og det gør mig lidt ked af det, at der på den måde ikke tages ordentlig hånd om svære følelser, som ofte bunder i nogle skjulte svigt eller skjulte traumer, som har brug for at komme frem i lyset og bliver italesat af et menneske, der ved noget om det.
På mit gratis webinar vil du lære om nogle af disse begreber og få øje på helt nye perspektiver, som vil give dig en langt større forståelse for, hvorfor du måske ikke lykkes med de der satans følelser, der styrer og fastholder dig.
Og uden at bruge den tid og de penge, som mange har brugt på selvudvikling livet igennem.
I 2026 vil jeg stoppe med at holde webinaret gratis, da rigtig mange melder ud, at de får meget værdi ved at deltage i webinaret. Så skynd dig at tilmelde dig i dag, inden det kommer til at koste penge for den undervisning, du modtager ..
TILMELD DIG HER: https://go.authentique.dk/page/678638
