Anders Have

Anders Have Book direkte via: http://fdly.dk/bookdirekte
Vælg Lyngby og herefter hurtig adgang

+15 års erfaring med:
- Behandling af patienter med ryg-, nakke- og skuldersmerter
- Intensive genoptræningsforløb af patienter med funktionsnedsættelser
- Patienter med kroniske smerter

24/09/2025

“Alt det er en saga blot.”⁠

Da jeg startede som behandler, troede jeg, at løsningen på smerter lå i teknikkerne.⁠
Jeg tænkte:
- at mennesker bare skulle styrketræne eller finde den rigtige øvelse.⁠
- at jeg med mine hænder kunne korrigere led, løsne ledbånd, muskler og fascier – ja, måske endda presse materiale i en diskus på plads med en mobilisering.⁠

Og hvis ikke det virkede, kunne jeg altid tage andre “værktøjer” frem: akupunkturnåle, kinesiotape, laser, shockwave eller el-stimulation.⁠

Det var det, jeg troede på dengang.⁠
Men alt det er en saga blot.⁠

I dag ved jeg, at hænder ikke kan forandre en anden persons krop, at mennesker og smerter er meget mere komplekse – og at ingen teknik kan stå alene.⁠
Jeg har måttet bevæge mig væk fra tanken om kropsmekanikeren til at være guide, støtte og vejleder.⁠

👉 Når jeg møder mennesker, der er begrænset af kroniske smerter, ser jeg ikke længere et problem, der skal fixes.⁠
Jeg ser et menneske, der skal forstås, lyttes til og guides imod de ting i deres liv, der betyder noget for dem.⁠
Og jeg ser min opgave som at guide til uafhængighed og hjælpe mine klienter med at overkomme de barrierer de møder – både fysiske, psykiske og sociale.⁠

⸻⁠

Hos os handler behandling ikke om quickfixes – men om at styrke mennesker til at leve et mere frit liv med eller uden smerter.⁠

🌎 www.smertevidenskab.dk⁠
✉️ info@smertevidenskab.dk
🧠 Mere viden → Link i bio

06/04/2025
29/12/2024

Du kender det sikkert.

Den der nagende frygt, der kravler ind i tankerne, hver gang smerterne melder sig. Hvad nu hvis det bliver værre? Eller hvad nu hvis jeg aldrig bliver fri for det?

Frygten for smerter kan føles altoverskyggende. Den kan stoppe dig fra at bevæge dig, nyde livet og gøre de ting, der betyder noget for dig. Men hvad nu hvis frygten ikke er en uundgåelig del af smerterne? Hvad hvis det er muligt at ændre den?

Forskning viser, at frygt for smerte ofte hænger sammen med en manglende forståelse af, hvad smerter egentlig er. Mange af os har fået at vide, at smerte altid betyder, at noget er galt – at det er et faresignal fra kroppen.

Men smerter betyder ikke altid skade. Smerte er et beskyttelsesrespons, som din krop og hjerne bruger for at beskytte dig. Det er som et overfølsomt alarmsystem, der kan reagere voldsomt, selv når der ikke er nogen fysisk trussel eller skade.

Når du begynder at forstå, at smerte er kompleks og påvirkes af mange faktorer – både fysiske, psykologiske og sociale – kan frygten begynde at løsne sit greb. For pludselig er smerte ikke længere en ukendt eller uovervindelig fjende, men noget, der kan forstås og håndteres.

En vigtig del af rejsen mod mindre frygt er at stille spørgsmål ved de overbevisninger, du har om smerte. Er det virkelig farligt at bevæge sig, når det gør ondt? Hvad hvis smerten ikke betyder, at jeg er ved at ødelægge noget? Når du begynder at udfordre dine tanker om smerte, kan det åbne op for nye muligheder – både i din hverdag og i din håndtering af smerterne.

Og ja, det kan tage tid. Det kræver refleksion, nysgerrighed og måske hjælp fra nogen, der forstår smertens kompleksitet. Men det er det hele værd. For med en bedre smerteforståelse kan du begynde at tage kontrollen tilbage over dit liv – og frygten for smerte kan langsomt forvandles til en ny tillid til din krop og dens styrke.

🌟 Har du overvejet, hvad der ville ske, hvis du så smerte i et nyt lys?

_________________________
Har du kroniske smerter? Hør hvordan vi kan hjælpe dig👇
🤝 Book 30 min. gratis og uforpligtende konsultation allerede i dag
🔗 Smertevidenskab.dk/book-gratis-konsultation/
_________________________
🌎 www.smertevidenskab.dk
✉️ info@smertevidenskab.dk
🧠 Mere viden ➡ Link i bio

Adresse

Gammel Lundtoftevej 1E
Kongens Lyngby
2800

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Anders Have sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram