Zoneterapi & Babymassage v/Lisbeth Andersen

Zoneterapi & Babymassage v/Lisbeth Andersen Zoneterapi styrker immunforsvaret og kan have god virkning ved f.eks. Stress
Smerter
Migræne
Allergi
Fordøjelsesbesvær
Bihulebetændelse
Luftvejsproblemer

01/09/2022

Måske tænker man ikke så meget over det som nybagt forælder. Men en god del af børnepasning handler om at holde børn væk fra dårlige mikrober og udsætte dem for de gode. Fx når vi skolder sutteflasker, tørrer snotnæser eller hælder en portion ymer op. I dag udgiver vi afsnit 3 af podcasten ”Bakteriekultur”. Her undersøger vi, hvordan bakterielivet påvirker os som forældre.

Hør podcasten her: https://www.museion.ku.dk/bakteriekultur-vores-liv-i-mikrobernes-verden/

Vi hører Professor Oluf Borbye Pedersen fortælle om, hvordan bakterier arves og udveksles fra mor til barn. Stine Lindberg fortæller, hvordan hun lavede en DIY vaginalpodning på sit nyfødte barn, og vi overvejer, hvordan trends som både vaginalpodninger og d-dråber med probiotika påvirker vores måde at være forældre på. Et par nybagte mødre fortæller om dagligdagens kvaler med at holde mikrober og børn adskilt. Sidst er der et feministisk indspark af forfatter Ida Marie Hede, der gentænker kernefamilien som et myldrende økosystem. Værterne Marie Chimwemwe Degnbol og Cecilie Glerup sørger for, at alle indslag nedkommer både nænsomt og kyndigt.

Medvirkende: Historiker og filosof Adam Bencard, Mikrobiomforsker Ole Borbye Pedersen, Konsulent og mor til kejserfødt: Stine Lindberg, Forfatter Ida Marie Hede og de to mødre Lene og Maria.

Podcastserien er udgivet af Medicinsk Museion og støttet af Veluxbevillingen ”Microbes on the Mind” og Novo Exellence centeret Center for Basic Metabolic Research Københavns Universitet. Produktion, tilrettelæggelse, manuskript, klip, lyddesign og værtsskab af Marie Chimwemwe Degnbol og Cecilie Glerup. Musik af Andreas Markus Music. Lydkunst af Tine Friis og Eduardo Abrantes. Baum & Leahy, Sofie Birch og Maria Brænder. Mastereret af Nikolaj Dalsgård. Grafik af Tirsdag Ohrt.

18/06/2022

Noget af det værste, man kan gøre for sit helbred, er at blive ældre. Hvis man gerne vil være gammel og sund, kan man selv skrue på nogle knapper ifølge aldringsforsker Morten Scheibye-Knudsen, der deler sine bedste life hacks.

10/06/2022

FISKEOLIE SÆNKER BLODTRYKKET
- Omega-3 fiskeolie har en moderat blodtrykssænkende effekt, konkluderer ny metaanalyse, der sammenfatter 71 kontrollerede kliniske studier med i alt 4.973 deltagere.
- Blodtrykket falder optimalt ved en dagsdosis på 2.000-3.000 mg omega-3 (EPA+DHA). Effekten er moderat og veksler fra person til person. Størst gennemsnitlig gevinst (op til ca. 5 mmHg) ses hos personer med forhøjet blodtryk, kolesterol eller blodfedt (triglycerid), samt ældre, ifølge fagtidsskriftet Journal of the American Heart Association. Fiskeolier sænker også triglycerid.
- Den virksomme omega-3 dagsdosis svarer til at spise ca. 75 gram makrel eller 100 gram laks (med biologisk variation). Målt i kapsler er det omkring 4-5 stk. af de store gule, men tjek det enkelte produkt.
- Jeg anbefaler dig med blodtryksproblemer at spise fisk samt eventuelt supplere med omega-3 tilskud. Tager du blodfortyndende medicin, skal du som udgangspunkt ikke selv eksperimentere med disse doser, men tale med en fagperson. Det samme gælder, hvis du har risiko for atrieflimren.
Kilde: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.121.025071

26/05/2022

Ført bag ”lyset”. Er solcreme årsagen til den store stigning af forekomsten af hud og modermærkekræft?

“Siden solfaktoren blev opfundet i 1962 steg antallet af modermærkekræft med over 100 procent inden for blot 7 år i Danmark. Kun 41 procent af mændene bruger solcreme, men det er kvinderne som har den største forekomst af modermærkekræft og som er størst forbruger af solcreme! Nu bør du høre godt efter!

Mange af de såkaldte solfiltre i solcremer er på EUs liste over stoffer, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende, er stadig at finde i solcremer til børn og voksne.

I slutningen af 70'erne og starten af 80'erne begyndte det i større omfang af danskere at bruge solcreme. Men samme tendens skete andre steder i verden.

Antallet af nye tilfælde af kræft i huden i Danmark er gennem de seneste 30 år tredoblet (siden 1988), siger statistikken. Således er modermærkekræft blevet den hyppigste kræftform blandt unge mellem 15 og 34 år.

For hvert årti, er antallet hos kvinderne, som er det højeste diagnosticerede sammenlignet med mændene, steget med ca. 150 kvinder. Efter år 2000 stiger det med ca. 230 kvinder hver 10 år.

OMC som findes i solcreme (Octyl methoxycinnamate) kombineret med sollys er dobbelt så giftig som selve kemikaliet i sig selv. OMC er til stede i 90% af solcreme mærker! Forbrugerrådet Tænk Kemi fandt blandt andet de kemiske solfiltre ethylhexyl methoxycinnamate og benzophenone-3, som er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Det samme gælder konserveringsmidlerne methyl- og ethylparaben og antioxidanten BHT. Det viser en undersøgelse af 47 solcremer i 2017.

Nogle af stofferne optages gennem huden og bliver fundet i menneskers blod og urin.

Ført bag ”lyset”. Almindeligt anvendte kemiske solcreme blokkerer ultraviolet B (UVB), men er næsten gennemsigtige for ultraviolet A (UVA), hvilket udgør 90 til 95% ultraviolet energi i solspektret. Dette kan medvirke til en overdreven eksponering af huden i solen. Solcremen øger derfor forekomsten af kræft, hvis melanom og basalcellekarcinom initieres eller fremmes ved solstråling bortset fra UVB strålerne.

Kemisk solcreme funktion er ved at absorbere UVB-lys. Som et resultat danner de DNA-skadelige frie radikaler. Kemikalier, der findes i mange solcreme, er giftige hormonforstyrrende stoffer og beskadiger hjertet og leveren.

Solcreme trækker ind i huden og går ind i blodbanen. En enkelt applikation kan vare i op til to dage, og da den absorberes gennem huden, omgår den leveren til afgiftning.

Pointen: Hvis solcreme virkelig forhindrede hudkræft, ville vi have set et fald i antallet af hud og modermærkekræft. I stedet er forekomsten af hud og modermærkekræft steget.

Siden solfaktorcremens start, er modermærkekræft kun steget helt frem til i dag. Var det ikke formålet, at det skulle beskytte? Hvorfor anbefaler Kræftens Bekæmpelse (KB) solcreme i den sammenhæng med hud og modermærkekræft, når det viser sig kun at stige? Hvilken interessekonflikt har KB til producenterne og til den konservative behandling mod kræft?

(Cancerregistret blev oprettet i 1943, hvor 50 tilfælde af modermærkekræft blev bekræftet)

I slutningen af 70'erne og starten af 80'erne begyndte det i større omfang af danskere at bruge solcreme.

I slutningen af 70èrne modtog knap 300 kvinder diagnosen og i slt 80érne var det 450 diagnosticeret.
I 2004 var tallet over 700.

I dag er tallet 1.200 hvert år. Nu stiger det med ca. 230 hver 10 år.
I dag konstateres cirka 2.250 hvert år i alt. Tallet på mænd er ca. 1.050

Antallet af nye tilfælde af kræft i huden i Danmark er gennem de seneste 30 år tredoblet (siden 1988), siger statistikken. Således er modermærkekræft blevet den hyppigste kræftform blandt unge mellem 15 og 34 år.

Dr. David Mitchell, ph.d., professor ved M.D. Anderson's afdeling for carcinogenese, opdagede via et studie, at UVB stråler ikke forårsager melanom, og at det ikke er ansvarlig for stigningen i forekomsten af melanom i løbet af de sidste 30 år.

Mænd, som har den laveste forekomst af modermærkekræft, dropper solcreme (41 procent af mændene) - men undgår for det meste skoldning. Kræftens bekæmpelse (KB) påstår, at stigningen blandt mænd skyldes det manglende forbrug af solcreme. (undersøgelsen, som Kræftens Bekæmpelse har lavet i samarbejde med TrygFonden)

De ”glemmer” lige at nævne i den sammenhæng, at forekomsten af modermærkekræft er højest hos kvinder som er størst forbruger af solcreme, men i andre sammenhænge nævner de, at det er højere!

Kvinder som har den højeste forekomst af modermærkekræft, er mere intense soldyrkere end mænd, og bliver derfor oftere forbrændt - også selv om de er bedre til at bruge solcreme.

”Alle får cirka den samme mængde sollys, men kvinder får mere solen i spidsdoser, mens mænd får sol langsomt”. Det siger professor og overlæge Hans Christian Wulf fra Bispebjergs dermatologiske afdeling.

Østrigeren Franz Greiter udviklede på solcreme fra 1928 - og i 1962 kunne han introducere solfaktoren - "the SunProtective Factor" - SPF. Her går det for kvinderne i Danmark fra 60 antal om året til over det dobbelte i 1969 (7 år) - 160 kvinder modtager diagnosen modermærkekræft i Danmark.

Kræftens Bekæmpelse påstår i deres nye kampagne ”tjek din hud” at hvis det bliver opdaget i tide er chancen større for at blive helbredt.

Vi mangler studier der viser, at KB behandlinger er helbredende. Det kan blot konstateres at behandlingerne undertrykker immunforsvaret.

Vi mangler studier der viser, at UV stråler giver hud og modermærkekræft, og studier der viser hvordan de er kommet frem til, at det skyldes 93 procent UV stråler.

02/06-2017 Stor test: Hold dig fra disse solcremer - kan være farlige
Mere end hver fjerde solcreme, som kan købes i Danmark, indeholder nemlig stoffer, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Dertil kommer, at de også indeholder allergifremkaldende stoffer. Det viser en undersøgelse af 47 solcremer, som Forbrugerrådet Tænk Kemi har foretaget i 2017.

Forbrugerrådet Tænk Kemi fandt blandt andet de kemiske solfiltre ethylhexyl methoxycinnamate og benzophenone-3, som er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Det samme gælder konserveringsmidlerne methyl- og ethylparaben og antioxidanten BHT.

Nogle af stofferne optages gennem huden og bliver fundet i menneskers blod og urin.Mange af de såkaldte solfiltre i solcremer er på EUs liste over stoffer, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende, er stadig at finde i solcremer til børn og voksne.”

https://www.mx.dk/nyheder/danmark/story/18358441

Martin Hejlesen
Human Self Development & Progress.
www.martinhejlesen.dk

Kilde:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28340478

10.10.2017 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28340478

(Der er ingen epidemiologiske beviser på solcreme).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966729

https://www.mdanderson.org/newsroom/2010/05/melanoma-not-caused-by-early-uva.html

https://www.cancer.dk/forebyg/skru-ned-for-solen/boern-og-unge/skoler/solcremens-historie/

https://www.cancer.dk/dyn/resources/File/file/1/351/1385250851/modermrkekrftivoldsomstigning.pdf

https://www.b.dk/sundhed/maend-gider-ikke-solcreme

https://politiken.dk/indland/art4852846/M%C3%A6nd-dropper-solcreme-men-undg%C3%A5r-skoldning

https://www.mx.dk/nyheder/danmark/story/18358441

https://www.bt.dk/danmark/et-valg-mellem-saed-eller-solcreme

16/05/2022

EU har forbudt titandioxid, men det findes i apotekets kosttilskud til gravide. Stoffet er dog pga potentielle risici ved indtag forbudt

14/05/2022

Corals absorb oxybenzone from sunscreen and convert it into phototoxins. These molecules then become harmful when exposed to sunlight, a new study shows.

09/05/2022

Kejsersnit kan udfordre dit barns tarmbiota, da den vigtige tarmbiota normalt overføres fra mor til barn under fødslen, men kun vaginalt

06/02/2022

TIMIAN-TE - “VIRUSDRÆBEREN”
drik eller gurgl
I denne virustid er timian en af de mest potente urter til at hjælpe med at få slået virussen ned. Timian indeholder stoffet thymol, som virker antiseptisk og kan dermed være med til at bremse bakterievæksten.
Timian: immunforsvar - slimhinder - astma - bronkitis - tør hoste - influenza - forkølelse - fordøjelsen - oppustethed
opskrifter:
en håndfuld frisk timian i et stort glas, hæld kogende vand over og lad det trække 10 min. - kan anvendes 2 gange
eller
1 spk. tørret timian til 1 liter kogende vand
tilsæt eventuelt honning eller agavesirup og lidt presset
citron

25/11/2021

Får du nok magnesium?

12/11/2021

TE GAVNER DIT KOLESTEROL. Elsker du sort te? Den er alle tiders og en dejlig drik uden kalorier. Men tænker du også på dit kolesteroltal, så overvej at hælde grøn eller hvid te i kruset. Bladene til sort, grøn og hvid te kommer fra samme plante. Forskellen ligger i måden, de præpareres på efter plukningen.
- Grøn te sænker både LDL og totalkolesterol, viser en analyse. Grøn te kan også sænke et forhøjet blodsukker samt forbedre virkningen af insulin. Giver dermed dobbelt bonus for en type 2-diabetiker.
- Måske har hvid te endnu bedre kolesterolsænkende effekt end den grønne. I hvert fald indeholder hvid te allerflest af de stoffer, som får æren for et lavere kolesteroltal, selv om vi endnu ikke ved ret meget om, hvordan hvid te virker hos mennesker.
- Ifølge en samlet analyse af 15 kliniske afprøvninger har sort te ingen direkte gavnlig virkning på kolesterol, hverken det farlige LDL, det gode HDL eller det samlede kolesteroltal.
- De kolesterol-gunstige virkninger tilskrives catechin-stoffer, især epigallocatechingallat, EGCG. Er både antiinflammatorisk og virker som antioxidant.
- Drik grøn og hvid te, så tit du orker, og i det omfang, du ikke bliver speedet af koffein. Vælg eventuelt koffeinfri varianter.
- Lad vandet afkøle lidt efter kogning, når du laver grøn og hvid te, så de sunde catechiner bedre bevares. Vandet til en grøn sencha skal være 80-90 grader, før det rammer tebladene til første udtræk, mens te på grønt matchapulver typisk skal være 70-85 grader. Hvid te kræver cirka 80 grader varmt vand. Til sort te, rooibos og urtete skal vandet være kogende.
- Kilde: "Sænk dit kolesterol", Politikens Forlag

Adresse

Korsør
4220

Telefon

20626335

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Zoneterapi & Babymassage v/Lisbeth Andersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram