13/12/2025
๐๐ซ ๐๐ฎ ๐จ๐ ๐ฌ๐ฬ ๐ญ๐ฒ๐ฉ๐๐ง, ๐๐๐ซ ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฌ๐ข๐๐๐ฌรฆ๐ญ๐ญ๐๐ซ ๐๐ข๐ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฏ ๐๐จ๐ซ ๐๐ญ ๐ฉ๐๐ฌ๐ฌ๐ ๐ฉ๐ฬ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ง๐๐ซ๐?
Sรฅ er det her til dig ๐
Pleaser-rollen er udmattende. Ikke bare fysisk โ men helt ind i sjรฆlen.
๐๐ฬ๐ฌ๐ค๐ ๐ค๐๐ง ๐๐ฎ ๐ ๐๐ง๐ค๐๐ง๐๐ ๐๐ข๐ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฏ ๐ก๐๐ซ:
๐น Du mรฆrker konstant andres behov fรธr dine egne
๐น Du har svรฆrt ved at sige nej uden dรฅrlig samvittighed
๐น Du overanalyserer andres reaktioner
๐น Du fรธler dig trรฆt, frustreret og utilfreds med dig selv
๐ง ๐๐๐ง๐ง๐ ๐๐ง๐๐ญ๐ ๐ฆ๐๐ ๐๐ง ๐ฅ๐๐ง๐ ๐ญ๐ข๐๐ฌ๐ฌ๐ฒ๐ ๐๐ฆ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐ ๐๐ซ๐ ๐ฃ๐จ๐๐๐๐ญ ๐ฉ๐ ๐. ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ, ๐ฌ๐จ๐ฆ ๐ซ๐๐ฆ๐ญ๐ ๐๐ฅ.๐. ๐ฉ๐ ๐. ๐ฉ๐ฅ๐๐๐ฌ๐๐ซ-๐ซ๐จ๐ฅ๐ฅ๐๐ง.
Hun fik ikke sat sine grรฆnser og fik ikke sagt fra.
Hun tog alting meget nรฆrt, var konstant ovre i andres behov, manglede selvvรฆrd, var vred, frustreret og kunne slet ikke overskue hverdagen.
โค๏ธ๐ ๐๐๐ ๐ฌ๐ข๐ ๐๐ซ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ฌ๐ฬ๐๐๐ง ๐ก๐๐ซ ๐๐๐ญ๐๐ซ ๐ฌ๐ข๐ญ ๐๐จ๐ซ๐ฅรธ๐:
"๐ฝ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ก โ๐๐๐ ๐ก๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐ฃ. ๐ฝ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐, โ๐๐ ๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐ก ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ก๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ข๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐ ๐๐ฬ ๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐. ๐ฝ๐๐ ๐ก๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐ฬ ๐รฆ๐๐ก ๐รฆ๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐ฃ ๐ ๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐. ๐ฝ๐๐ ๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ข, โ๐ฃ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก ๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐ก ๐๐๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐๐๐ ๐๐ฬ ๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐ ๐รธ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐."
โจ Nรฅr man slipper pleaser-rollen - kommer man hjem i sig selv. Man fรฅr styrken til at sรฆtte sine grรฆnser og sige fra โ ikke pga. viljestyrke, men ved at forlรธse det, der ligger bag.
๐ ๐๐ข๐ฅ ๐๐ฎ ๐๐ข๐ง๐๐ ๐ฎ๐ ๐๐, ๐ก๐ฏ๐จ๐ซ ๐ฆ๐๐ ๐๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐๐๐ฌ๐๐ซ ๐๐๐ซ ๐๐จ๐ซ ๐ข ๐๐ข๐ ?
Sรฅ tag min gratis pleaser-test via linket i fรธrste kommentar.
๐๐ฎ ๐ฌ๐ค๐๐ฅ ๐ข๐ค๐ค๐ ๐ซ๐๐๐๐๐ฌ ๐๐ ๐๐ง๐๐ซ๐.
๐๐ฎ ๐ฌ๐ค๐๐ฅ ๐ก๐ฃ๐๐ฆ ๐ข ๐๐ข๐ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฏ ๐