12/03/2026
Pas på dig selv i overgange
Overgangsalderen markerer et stort skift i kvindelivet. Nogle kvinder mærker kun få forandringer, mens andre oplever gener, der påvirker søvn, humør, arbejdsliv, relationer og selvopfattelse.
Heldigvis kan du hjælpe din krop godt gennem overgangen ved at justere på bevægelse, søvn, kost og de daglige vaner i øvrigt.
På apoteket.dk/overgangsalder kan du læse mere om, hvad du selv kan gøre, og hvornår det kan være en god ide at tale med din læge.