Cphsundhed

27/11/2022

Book et førstehjælpskursus. CphSundhed tilbyder alle slags førstehjælpskurser. Kontakt for at vi kan lave et kursus som passer lige til jer😊

16/12/2021

CphSundhed ønsker alle en glædelig jul og godt nytår 😃🎇🎄🎁🎉🎆
Vi glæder os til flere gode kurser og workshops.

19/02/2014

It is with great pleasure that the Capoeiraskolen Senzala invites you to attend the 17th Scandinavian Capoeira Meeting during the days May 1-4, 2014.

11/08/2013

Så er det lige før, det er lige før... at Yoga starter igen, efter en skøn sommer.
I den forbindelse har vi lavet et super Sommer-TILBUD, hvor du får ca. 40% rabat på “Fri Yoga - abonnement”* for de første 20 personer, der køber medlemskab på vores webshop

http://doyoga.dk/shop-tilmeld du skal blot indtaste følgende rabatkode “15082013”.

Sommer-TILBUD 300 kr/mdr., resten af sæsonnen (normalpris 489kr/mdr.)

*med “Fri Yoga - abonnement” kan du deltage på alle hold, lige så ofte du har lyst.

Vi udvider med en del hold, som du kan se på vores hjemmeside http://doyoga.dk/skema (alle hold opstarter d. 15/8-13).

Derudover har vi lavet sådan, at du kan til- /afmelde hold, direkte via dit personlige login.

Vi glæder os til at se dig, til en dejlig Yoga-sæson.



Med venlig hilsen


DoYoga.dk

| Yoga

05/06/2013

Sal til leje!!!! fysisk træning, undervisning, foredrag, møder, yoga, dans, rytmik, massage, terapi, coaching, kostvejledning osv. kontakt mail@cphsundhed.dk for et godt tilbud.

CphSundhed ligger i hjertet af København, mellem Kongens have, Nyhavn, Østerport og Kongen Nytorv. På St. Kongensgade 79 lige overfor Marmorkirken, inde i gården nede i kælderen.

26/03/2013

Holistisk Motion - sommer træning 2013
-Kom i form og gå sommeren i møde med velvære i krop og sind…
Holistisk motion er en effektiv og helhedsorienteret træningsform, der gennem varierede øvelser med fokus på kropsbevidsthed, bevægelseskvalitet og åndedræt skaber balance i krop og sind. Træningen bygger på essensen af Gotved Gymnastik, Yoga og Pilates og inkluderer alt fra dybdegående stræk, dynamiske øvelser hvor pulsen kommer op, til effektiv styrke træning af musklerne især omkring centeret. Der arbejdes både på gulv og på måtter og åndedrættet bliver brugt aktivt, som hjælp til at gå dybere ind i øvelserne. Undervisningen afsluttes med en meditativ afspænding, hvor kroppen blidt kan finde tilbage til sin naturlige balance. Til understøttelse af øvelserne vil der være lækker, rytmisk musik, som øger glæden og motivationen under træningen. Holistisk motion øger din kropsbevidsthed, forbedrer åndedræt og koordination, løsner og optræner musklerne og giver dig ikke mindst et større velvære i både krop og sind…

Praktisk info:
Underviser: Ane Sofie Kieffer Lerche, Gotved -uddannet bevægelsespædagog, danser, ID lifecoach og psykoterapeut. Se mere på: www.holisticliving.dk

Mandag kl. 16.50-18.00
(start d.13 maj-24 juni eks. pinsedag d. 20 maj)
Pris for hele kurset: 540kr (6 gange i alt)
Pris for: maj 180kr(2 gange) juni: 360kr(4 gange)

Tirsdag kl. 10-11.30
(start d. 14 maj - d. 25 juni)
Pris for hele kurset: 650kr (7 gange i alt)
Pris for maj: 280kr (3 gange) juni: 380kr (4 gange)

Tilmelding & betaling: anekieffer@hotmail.com, 23741331
Reg: 7854 konto: 1287138. (Skriv venligst navn og sommer udfor betaling)
Tilmelding er først bindende ved betaling-OBS! Senest d. 5 april.
Undervisningen foregår i et dejligt nyt lokale i CPH Sundhed, Stor Kongensgade 79, i kælderen.
Glæder mig til at træne med jer
Kærligst Ane Sofie

05/08/2012

Så er det idag Aquarelas voksenhold starter efter en lang sommerferie :-) (Børnenholdene starter på onsdag den 8/8)
Husk det er kl. 16.00 idag i lokalerne på St. kongensgade 79, hvis I er i tvivl om noget kan I gå ind på vores hjemmeside:
http://www.aquarela.dk/

Vi glæder os til at se jer :-)

Danseskole for samba, salsa og andre latinamerikanske stilarter. Sambashow og salsashow til firmafesten eller den runde fødselsdag.

26/07/2012

Så nærmer vi os åbnings dato:-) trægulv og spejle på plads...

16/07/2012

Baby motorik:
Jeg tilbyder et hold i baby motorik 3-6 mdr. og træning for mor.
Tid: mandag kl. 10:30-12:00 med start d. 6. august.
Holdet er over 8 gange, pris 600 kr.
Sted: St. Kongensgade 79, 1264 KBH. K. Tilmeld på: Stine.panduro@gmail.com eller på Tlf. 22 900 938

Hold beskrivelse:
Den første del af timen undervises der i hvordan og hvorfor man skal stimulere sit barn motorisk. Derefter bliver der en lille amme pause hvorefter mor træner.
Kom og vær med. Undervisningen foregår i CphSundheds nye lokaler.

Mvh. Stine Panduro Vinding Psykomotorisk Terapeut. Dap.

16/07/2012

Motion og velvære 50+
Så er holdet for dig, der er de 50+ kommet til CphSundhed.
50+ holdet er for dig, der vil i form/holde formen og ikke er bange for at svede mens man har det sjovt.
Undervisningen kan indeholde elementer af dans, leg der får os til at glemme vi træner og styrke træning samt udspænding og afspænding.
Kom og træn og bevar det gode humør mandag kl. 9:00- 10:20 med Stine Panduro Vinding i CphSundheds lokaler.
Der gives dispensation, hvis man er i slt 40'erne

Holdet starter mandag d. 6. august pris 350 pr. mdr.
Sted: St. Kongensgade 79, 1264 KBH K.
Tilmeld på: Stine.panduro@gmail.com eller på Tlf. 22 900 938

Mvh. Stine Panduro Vinding Psykomotorisk Terapeut. Dap