Psykologhuset ReView

10/02/2026

Nogle gange har man ikke brug for flere analyser af tankerne, men derimod nye måder at forholde sig til dem på.

Vi er et psykologhus med speciale i metakognitiv terapi og arbejder hver dag for at hjælpe mennesker videre fra bl.a. stress, angst, OCD, ADHD, PTSD, depression og overtænkning.

I metakognitiv terapi får du strategier til at håndtere tanker på nye måder, så du kan få mere ro, overskud og livskvalitet.

Du er altid velkommen til at kontakte os eller booke en gratis afklarende samtale.

04/02/2026

Bliver du også udmattet af dine tanker?
Vi kan ikke styre, hvilke tanker der dukker op.
Men vi kan lære at ændre den måde, vi forholder os til dem på.
I metakognitiv terapi arbejder vi ikke med at fjerne tanker men med at mindske grubleri, bekymring og overanalyse.
Små ændringer i tankestilen kan skabe mere ro i hverdagen.

27/01/2026

Vores gruppeforløb starter op tirsdag d. 3/2 🌿

Men du kan stadig nå at være med.

Vores dygtige psykolog Mai står for gruppen, og du vil gå derfra med:

• Viden om de mekanismer, der skaber og vedligeholder tankemylder, stress, angst og depression.

• Konkrete teknikker til at genvinde kontrol over dine bekymringer og/eller dine grublerier.

• Viden om, hvordan du møder udfordringer i fremtiden uden at blive syg af dem.

…og meget mere ☘️

Læs mere på vores hjemmesiden (link i bio) eller kontakt os på 93 94 25 30 / info@re-view.dk

20/01/2026

Prøver du at forstå dine tanker?

I metakognitiv terapi lærer du, at du ikke skal forstå dine tanker.
Det er umuligt at styre, hvilke tanker der dukker op. Men du kan lære at styre, hvor længe du giver dem opmærksomhed.

15/01/2026

Prøver du at styre dine tanker for at få det bedre?
I metakognitiv terapi lærer du at se tanker som et tog, der kører forbi perronen.
Du behøver ikke at stige på og køre med.
Grublerier og overtænkning opstår ofte, når du vælger at stige på toget.

12/01/2026

Metakognitive indsigter ⭐️

Genkender du dette?

08/01/2026

Varmt velkommen til Grethe 🌟

Vi er så glade for, at Grethe er startet her hos os i Psykologhuset ReView 🍀

I januar kan du starte op hos hos Grethe og spare 1050 kr. i alt på de første 3 samtaler ☘️
Tiderne skal bookes i januar men behøver ikke afholdes i januar.

🌟 Kontakt os for booking eller spørgsmål på 93 94 25 30 eller brug link i bio.

08/01/2026

✨ Gruppeforløb ✨

Vores gruppeforløb starter op d. 3. februar.

Der er stadig ledige pladser🌿

Forløbet giver dig mulighed for at arbejde med dine udfordringer ud fra de metakognitive teknikker og er en blanding af teoretiske oplæg, øvelser og fælles refleksion.

Læs mere via link i bio eller ring til vores sekretær på 93 94 25 30.

Metakognitiv terapi i gruppe mod stress, angst og depression tilbydes af certificeret metakognitiv psykolog i Århus. Stor tilfredshed ved evaluering

08/01/2026

✨ Gruppeforløb ✨

Skal 2026 være året, hvor du slipper tankemylder, angst, stress eller depression?

D. 3. februar starter vores erfarne psykolog, Mai, et nyt gruppeforløb op. Og der er stadig ledige pladser.

☘️ Forløbet strækker sig over 6 mødegange á 2 timer.

☘️ Der er max. 8 deltagere på holdet.

☘️ Prisen er 4000 kr. i alt eller 670 kr. pr. gang med mulighed for tilskud af Sygesikring Danmark.

📍 Book på vores hjemmesiden (link i bio) eller ring på 93 94 25 30, så hjælper vores sekretær, Isa, dig godt videre.

22/12/2025

✨ Gruppeforløb ✨

Vores gruppeforløb starter op d. 3. februar (obs ny dato)

Der er stadig ledige pladser🌿

12/12/2025

Et lille kig til Mai - én af vores dygtige psykologer her i Psykologhuset ReView ✨

Mai behandler unge og voksne og har især erfaring med angst, præstationspres, arbejds- og studierelateret stress samt depression.

Hos Mai kan du også få en gratis afklarende samtale, hvis du oplever psykiske symptomer og er i tvivl, om du har fået stress, angst, depression eller noget andet.
Se link i bio og book en gratis afklarende samtale hos Mai 🌼

🌟 Har du spørgsmål eller ønsker du en samtale, er du altid velkommen til at kontakte os på 93 94 25 30. Så sidder vores sekretær Isa klar til at hjælpe dig.

12/12/2025

Er du udfordret af angst, stress, depression eller OCD? Har din teenager lavt selvværd? Eller befinder du dig i en livskrise?

I januar kan du starte i behandling hos vores psykolog Grethe og spare 1050 kr. i alt på de første 3 behandlinger ☘️

🌟 Kontakt os for booking eller spørgsmål på 93 94 25 30 eller brug link i bio.

Book en samtale hos psykolog i Aarhus - Lystrup eller online. Vi har kort ventetid, så du hurtigt kan komme i gang.