Psykologhuset ReView

Hjem
Danmark
Lystrup
Psykologhuset ReView

Metakognitiv terapi i Aarhus Vi arbejder også med livskriser samt coaching i forhold til professionel og personlig udvikling.

Psykologhuset ReView har speciale i metakognitiv behandling af bekymringsreduktion, stress, angstproblematikker, depression og dårligt selvværd. Vi tilbyder både terapi til voksne samt til børn- og unge. Psykologhuset ReView er et mindre psykologhus i Aarhus med fokus på høj faglighed, nærvær og etik. Vi sætter en stor ære i, at du føler dig både set og hørt – ikke føler dig blot som et nummer i rækken. Mød vores psykologer på vores hjemmeside: https://www.re-view.dk/om-os/

25/03/2026

Mød vores psykolog Mai🌼

Mai er autoriseret psykolog og certificeret metakognitiv terapeut.

Mai har især erfaring med ADHD, ADD, angst, depression, og stress.
Hun tager imod både unge (fra 15 år) og voksne.

Ønsker du en tid hos Mai, kan du skrive direkte til hende på mai@re-view.dk, booke på vores hjemmeside (link i bio) eller ringe til vores sekretær på 93 94 25 30.

18/03/2026

Tror du, at bekymringer gør dig bedre forberedt?

For mange føles det sådan.
Men bekymringer skaber sjældent løsninger - de skaber uro.

Ofte kan bekymringerne om problemet komme til at fylde mere end selve problemet.
Jo mere tid du bruger på at bekymre dig, jo mere vokser det.

I metakognitiv terapi arbejder vi med at bryde den vane, så bekymringerne ikke tager over.

Du behøver ikke tænke dig frem til kontrol.
Du kan lære at slippe den.

11/03/2026

✨ Nyt gruppeforløb - opstart april ✨

Er du udfordret af tankemylder, triste tanker, stress eller depression?

D. 9. april starter vores erfarne psykolog, Sofie, et nyt gruppeforløb op.

☘️ Forløbet strækker sig over 6 mødegange á 2 timer.

☘️ Der er max. 8 deltagere på holdet.

☘️ Prisen er 4000 kr. i alt eller 670 kr. pr. gang med mulighed for tilskud af Sygesikring Danmark.

📍 Læs mere og book på vores hjemmesiden (link i bio) eller ring på 93 94 25 30, så hjælper vores sekretær, Isa, dig godt videre.

06/03/2026

Hvem er vi her i Psykologhuset ReView? 🍀

Tina er autoriseret psykolog med 23 års erfaring og certificeret metakognitiv terapeut.

Tina har stor erfaring med angst, depression, stress, personlig udvikling, lavt selvværd og kriser.

Ønsker du en tid hos Tina, kan du skrive direkte til hende på tina@re-view.dk, booke på vores hjemmeside (link i bio) eller ringe til vores sekretær på 93 94 25 30.

26/02/2026

Tror du, at terapi handler om at analysere hver eneste tanke?

Mange forbinder psykologsamtaler med at dykke ned i indholdet:
Hvor kommer tanken fra? Hvad betyder den? Er den rigtig?

I metakognitiv terapi gør vi noget andet.

Vi arbejder ikke med at finde skjulte betydninger
eller erstatte negative tanker med positive.

Vi arbejder med at reducere grubleri og bekymring –
og med at styrke din evne til at lade tanker være.

Det er ofte ikke tankerne, der fastholder os.
Det er den tid, vi bruger på dem.

18/02/2026

Forsøger du at erstatte negative tanker med positive?

I metakognitiv terapi arbejder vi ikke med at bytte tanker ud.
Tanker opstår automatisk – både negative og positive.
Det, der skaber ro, er ikke at tænke mere positivt, men at bruge mindre tid på tankerne.

10/02/2026

Nogle gange har man ikke brug for flere analyser af tankerne, men derimod nye måder at forholde sig til dem på.

Vi er et psykologhus med speciale i metakognitiv terapi og arbejder hver dag for at hjælpe mennesker videre fra bl.a. stress, angst, OCD, ADHD, PTSD, depression og overtænkning.

I metakognitiv terapi får du strategier til at håndtere tanker på nye måder, så du kan få mere ro, overskud og livskvalitet.

Du er altid velkommen til at kontakte os eller booke en gratis afklarende samtale.

04/02/2026

Bliver du også udmattet af dine tanker?
Vi kan ikke styre, hvilke tanker der dukker op.
Men vi kan lære at ændre den måde, vi forholder os til dem på.
I metakognitiv terapi arbejder vi ikke med at fjerne tanker men med at mindske grubleri, bekymring og overanalyse.
Små ændringer i tankestilen kan skabe mere ro i hverdagen.

27/01/2026

Vores gruppeforløb starter op tirsdag d. 3/2 🌿

Men du kan stadig nå at være med.

Vores dygtige psykolog Mai står for gruppen, og du vil gå derfra med:

• Viden om de mekanismer, der skaber og vedligeholder tankemylder, stress, angst og depression.

• Konkrete teknikker til at genvinde kontrol over dine bekymringer og/eller dine grublerier.

• Viden om, hvordan du møder udfordringer i fremtiden uden at blive syg af dem.

…og meget mere ☘️

Læs mere på vores hjemmesiden (link i bio) eller kontakt os på 93 94 25 30 / info@re-view.dk

20/01/2026

Prøver du at forstå dine tanker?

I metakognitiv terapi lærer du, at du ikke skal forstå dine tanker.
Det er umuligt at styre, hvilke tanker der dukker op. Men du kan lære at styre, hvor længe du giver dem opmærksomhed.

15/01/2026

Prøver du at styre dine tanker for at få det bedre?
I metakognitiv terapi lærer du at se tanker som et tog, der kører forbi perronen.
Du behøver ikke at stige på og køre med.
Grublerier og overtænkning opstår ofte, når du vælger at stige på toget.

12/01/2026

Metakognitive indsigter ⭐️

Genkender du dette?

Adresse

Skæringvej 110 2. Sal
Lystrup
8520

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 16:00

Internet side

http://www.re-view.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykologhuset ReView sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykologhuset ReView:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Lystrup?

Del

Type

Psykolog