Psykologhuset ReView

Psykologhuset ReView Metakognitiv terapi i Aarhus Vi arbejder også med livskriser samt coaching i forhold til professionel og personlig udvikling.

Psykologhuset ReView har speciale i metakognitiv behandling af bekymringsreduktion, stress, angstproblematikker, depression og dårligt selvværd. Vi tilbyder både terapi til voksne samt til børn- og unge. Psykologhuset ReView er et mindre psykologhus i Aarhus med fokus på høj faglighed, nærvær og etik. Vi sætter en stor ære i, at du føler dig både set og hørt – ikke føler dig blot som et nummer i rækken. Mød vores psykologer på vores hjemmeside: https://www.re-view.dk/om-os/

Her er vi - klar til at hjælpe dig videre!Vi er et psykologhus med speciale i metakognitiv terapi. Vi hjælper dagligt me...
22/04/2026

Her er vi - klar til at hjælpe dig videre!

Vi er et psykologhus med speciale i metakognitiv terapi.
Vi hjælper dagligt mennesker, der kæmper med bl.a. stress, angst, OCD, ADHD, PTSD, depression og overtænkning.

Fælles for mange er, at tankerne fylder meget, og at det ikke hjælper at få endnu mere ind i dem. I stedet arbejder vi med, hvordan du kan forholde dig anderledes til dine tanker, så de fylder mindre.

I metakognitiv terapi arbejder vi med konkrete strategier, der giver mere ro i sindet, større overskud og bedre livskvalitet.

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du er nysgerrig på, om det kunne være noget for dig - eller booke en gratis afklarende samtale.

Har du oplevet, at en tanke hurtigt kan føles som en sandhed?Mange af os kommer automatisk til at tage stilling til de t...
13/04/2026

Har du oplevet, at en tanke hurtigt kan føles som en sandhed?

Mange af os kommer automatisk til at tage stilling til de tanker, der dukker op - især når de føles vigtige eller ubehagelige.

Men en tanke er ikke nødvendigvis noget, du skal reagere på.
Den kan få lov at være der og passere igen.

I metakognitiv terapi arbejder vi med at ændre vores forhold til tankerne, så de ikke får lov at styre vores opmærksomhed og energi.

Du behøver ikke følge alle dine tanker.
Du kan lade dem være.

25/03/2026

Mød vores psykolog Mai🌼

Mai er autoriseret psykolog og certificeret metakognitiv terapeut.

Mai har især erfaring med ADHD, ADD, angst, depression, og stress.
Hun tager imod både unge (fra 15 år) og voksne.

Ønsker du en tid hos Mai, kan du skrive direkte til hende på mai@re-view.dk, booke på vores hjemmeside (link i bio) eller ringe til vores sekretær på 93 94 25 30.

Tror du, at bekymringer gør dig bedre forberedt?For mange føles det sådan.Men bekymringer skaber sjældent løsninger - de...
18/03/2026

Tror du, at bekymringer gør dig bedre forberedt?

For mange føles det sådan.
Men bekymringer skaber sjældent løsninger - de skaber uro.

Ofte kan bekymringerne om problemet komme til at fylde mere end selve problemet.
Jo mere tid du bruger på at bekymre dig, jo mere vokser det.

I metakognitiv terapi arbejder vi med at bryde den vane, så bekymringerne ikke tager over.

Du behøver ikke tænke dig frem til kontrol.
Du kan lære at slippe den.

11/03/2026

✨ Nyt gruppeforløb - opstart april ✨

Er du udfordret af tankemylder, triste tanker, stress eller depression?

D. 9. april starter vores erfarne psykolog, Sofie, et nyt gruppeforløb op.

☘️ Forløbet strækker sig over 6 mødegange á 2 timer.

☘️ Der er max. 8 deltagere på holdet.

☘️ Prisen er 4000 kr. i alt eller 670 kr. pr. gang med mulighed for tilskud af Sygesikring Danmark.

📍 Læs mere og book på vores hjemmesiden (link i bio) eller ring på 93 94 25 30, så hjælper vores sekretær, Isa, dig godt videre.

06/03/2026

Hvem er vi her i Psykologhuset ReView? 🍀

Tina er autoriseret psykolog med 23 års erfaring og certificeret metakognitiv terapeut.

Tina har stor erfaring med angst, depression, stress, personlig udvikling, lavt selvværd og kriser.

Ønsker du en tid hos Tina, kan du skrive direkte til hende på tina@re-view.dk, booke på vores hjemmeside (link i bio) eller ringe til vores sekretær på 93 94 25 30.

Tror du, at terapi handler om at analysere hver eneste tanke?Mange forbinder psykologsamtaler med at dykke ned i indhold...
26/02/2026

Tror du, at terapi handler om at analysere hver eneste tanke?

Mange forbinder psykologsamtaler med at dykke ned i indholdet:
Hvor kommer tanken fra? Hvad betyder den? Er den rigtig?

I metakognitiv terapi gør vi noget andet.

Vi arbejder ikke med at finde skjulte betydninger
eller erstatte negative tanker med positive.

Vi arbejder med at reducere grubleri og bekymring –
og med at styrke din evne til at lade tanker være.

Det er ofte ikke tankerne, der fastholder os.
Det er den tid, vi bruger på dem.

Forsøger du at erstatte negative tanker med positive?I metakognitiv terapi arbejder vi ikke med at bytte tanker ud.Tanke...
18/02/2026

Forsøger du at erstatte negative tanker med positive?

I metakognitiv terapi arbejder vi ikke med at bytte tanker ud.
Tanker opstår automatisk – både negative og positive.
Det, der skaber ro, er ikke at tænke mere positivt, men at bruge mindre tid på tankerne.

Nogle gange har man ikke brug for flere analyser af tankerne, men derimod nye måder at forholde sig til dem på. Vi er et...
10/02/2026

Nogle gange har man ikke brug for flere analyser af tankerne, men derimod nye måder at forholde sig til dem på.

Vi er et psykologhus med speciale i metakognitiv terapi og arbejder hver dag for at hjælpe mennesker videre fra bl.a. stress, angst, OCD, ADHD, PTSD, depression og overtænkning.

I metakognitiv terapi får du strategier til at håndtere tanker på nye måder, så du kan få mere ro, overskud og livskvalitet.

Du er altid velkommen til at kontakte os eller booke en gratis afklarende samtale.

Bliver du også udmattet af dine tanker?Vi kan ikke styre, hvilke tanker der dukker op.Men vi kan lære at ændre den måde,...
04/02/2026

Bliver du også udmattet af dine tanker?
Vi kan ikke styre, hvilke tanker der dukker op.
Men vi kan lære at ændre den måde, vi forholder os til dem på.
I metakognitiv terapi arbejder vi ikke med at fjerne tanker men med at mindske grubleri, bekymring og overanalyse.
Små ændringer i tankestilen kan skabe mere ro i hverdagen.

Vores gruppeforløb starter op tirsdag d. 3/2 🌿Men du kan stadig nå at være med. Vores dygtige psykolog Mai står for grup...
27/01/2026

Vores gruppeforløb starter op tirsdag d. 3/2 🌿

Men du kan stadig nå at være med.

Vores dygtige psykolog Mai står for gruppen, og du vil gå derfra med:

• Viden om de mekanismer, der skaber og vedligeholder tankemylder, stress, angst og depression.

• Konkrete teknikker til at genvinde kontrol over dine bekymringer og/eller dine grublerier.

• Viden om, hvordan du møder udfordringer i fremtiden uden at blive syg af dem.

…og meget mere ☘️

Læs mere på vores hjemmesiden (link i bio) eller kontakt os på 93 94 25 30 / info@re-view.dk

Prøver du at forstå dine tanker?I metakognitiv terapi lærer du, at du ikke skal forstå dine tanker. Det er umuligt at st...
20/01/2026

Prøver du at forstå dine tanker?

I metakognitiv terapi lærer du, at du ikke skal forstå dine tanker.
Det er umuligt at styre, hvilke tanker der dukker op. Men du kan lære at styre, hvor længe du giver dem opmærksomhed.

Adresse

Skæringvej 110 2. Sal
Lystrup
8520

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykologhuset ReView sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykologhuset ReView:

Genveje

Del

Type