Detletteliv slankekonsulent - sund mad og opskrifter

01/02/2017

http://detlettelivs-blog.dk/?cat=4

Mange tror, at de taber sig, hvis de springer måltider over, MEN det er helt unødvendigt. For når du springer måltider over, øger du faktisk risikoen for fedme. Særligt hvis det er er morgenmaden, du springer over.

04/01/2017

http://detlettelivs-blog.dk/?p=457

04jan2017 Verdens bedste frokost tilbehør categories: Sunde opskrifter I morgen skal jeg have disse banditter med på arbejde og det gør jo straks arbejdsdagen meget bedre. De er bare virkelig gode og så gør det jo ikke noget, at de er rigtig sunde og meget nemme at lave. Man kan spise dem som de er,...

30/11/2016

Jeg har verdens bedste klienter👩‍❤️‍👩 de to søde pige kom med en pakkekalender til mig.....og så sødt et kort.....og så er det ovenikøbet SÅ hyggeligt at have dem på besøg......

27/04/2016

27apr2016 forårs salat categories: Sunde opskrifter Denne salat minder lidt om forår og hvem kan ikke bruge det i disse dage. Den er rigtig god til frokost og er rigtig god med nye kartofler. Kartoffelsalat med røget fisk Ingredienser 200 g små, nye, kogte og pillede kartofler 25 g sugarærter lidt o…

24/04/2016

http://www.alt.dk/kvindelob/artikler/chris-macdonald-vi-skal-blive-bedre-til-at-betragte-gature-som-egentlig-motion/

Du behøver hverken løbe maraton eller svede på spinningcyklen for at holde dig sund. Det er mindst lige så godt at gå – både for dit fysiske og psykiske velvære! Det fantastiske ved temposkift er nemlig, at de får os til at forlade hamsterhjulet for en stund, mener sundhedsekspert Chris MacDonald.

20/04/2016

20apr2016 Er du i gang med vægttab? categories: slanketips Vigtig viden om vægttab Der er kun plads til at spise lidt til hvert måltid, når du vil tabe dig. Undlad alkohol. Der er ikke plads til vin og øl i kalorieregnskabet, hvis du skal have alle nødvendige næringsstoffer. Projekt vægttab er lige…

20/04/2016

jeg kan se, at er er en del af mine opslag, som ikke er kommet rigtigt op på FB siden. Mangler du noget;-), så søg direkte på bloggen - detlettelivs-blog.dk

18/02/2016

18feb2016 Grøntsagsmos – ikke kun for babyer categories: Sunde opskrifter Nej, grøntsagsmos ER ikke kun for babyer;-9 For det første er det en nem måde at få brugt de resterende grøntsager og for det andet er det utroligt sund og for det tredje smager det fantastisk, så en win win…… Min datter og je…

09/02/2016

09feb2016 international pandekagedag categories: Sunde opskrifter Da det nu er international pandekage dag, får I lige opskriften på mine banan pandekager;-) BANAN PANDEKAGER               Ingredienser (4-5 stk) 2 modne bananer 3 æg 1 dl havregryn 1 dl mel 1/2 tsk. salt Fremgangsmåde Mos bananerne g…

06/02/2016

Del gerne.....

06feb2016 sundere fastelavnsboller categories: Sunde opskrifter Nu er fastelavnboller jo boller, så det er selvfølgelig svært at gøre dem fantastisk sunde, MEN dette er en sundere udgave af de traditionelle fastelavnsboller og væsentligt sundere end hvis du køber dem hos bageren….. Fastelavnsboller…

03/02/2016

03feb2016 Vin/øl færre kalorier categories: slanketips Fra mine klienter hører jeg ofte – “bare du ikke tager mit glas vin fra mig” og for mange er et glas vin i weekenden lige så meget hygge som slik er for andre. Ligeledes er det ofte det at skulle til fest og ikke kunne nyde alkohol som de andre,…

03/02/2016

Måske støder du ind i mellem på mad i dit supermarked, hvor der står ”Sukkerfri” eller ”Ikke tilsat sukker”? Men betyder det så, at produktet slet ikke indeholder sukker?