25/03/2026
Mange af os vil gerne kunne begrunde vores følelser. Vi er ligesom bildt ind, at alt andet er irrationelt.
🤔 I mit verdenbillede rummer vores krop alle følelser på samme tid - så glæden er ikke mistet, når vi ikke mærker den. Den er bare overskygget af noget andet.
🌱 Inde bag alt det vi tænker, om det der sker - er glæden.
🍀 Ikke glæden over at have gjort, opnået eller fået - men glæden over at VÆRE.
Jeg er certificeret kropsterapeut. De fleste der har været på min briks, har oplevet at græde - uden grund?
For det er også kropsterapi, at være med egne følelser, uden at ville noget særligt med dem. Bare mærke dem. Lære dem at kende.
🌼 Når der ikke længere er noget, der skygger for glæden, mærker vi den igen.
