House of Heroes - Kurser & Coaching

House of Heroes - Kurser & Coaching Styrk dig selv - coaching, kurser og workshops. Relationer og samspil - Selvværdsboost - Styrker
www.herocoaching.dk - tlf 26 82 81 44

Forandring fryder! Efter 12 år som selvstændig er det tid til et sceneskift! Det er 3. gang i mit liv at min karriere ta...
28/09/2024

Forandring fryder!

Efter 12 år som selvstændig er det tid til et sceneskift! Det er 3. gang i mit liv at min karriere tager en ny drejning. Det holder mig på tæerne; at lære og mestre nyt, at udfordre mig selv og at træde ud i ukendt terræn, puster og puffer til mig på den gode måde.

Gennem årene har jeg været så heldig at blive 'lukket ind' hos en masse fantastiske unge mennesker (og deres forældre) Alle havde de noget, som de på den ene eller den anden måde kæmpede med. Jeg har fået et 'indsyn' udefra, så at sige, i forskellige menneskers armtag med livet.

En af mine store passioner er, at forstå, støtte og guide andre gennem det svære og hen mod det liv, de drømmer om, og det har jeg elsket at få lov til så længe.

En anden af mine store passioner er at rejse. Og selvom jeg har elsket mit arbejde som solo- selvstændig, så har det også indeholdt et stort savn ... efter nogle dejlige kollegaer!

Nu har jeg taget skridtet og sikret mig et job, hvor jeg uden tvivl får de aller skønneste kollegaer i rejsebranchen, nemlig som rejsespecialist hos FDM Travel i Aarhus!

Her kan jeg stadig spille en rolle i at opfylde andres drømme, jeg har helt vidunderlige kollegaer som i den grad allerede før jeg starter har taget godt imod mig. Se blot den skønne buket som jeg modtog i går for at byde mig velkommen i teamet ❤️

Og jeg får endda lov at sidde med nogle af mine yndlings rejsedestinationer: USA og Canada samt Norge og Sverige!

Nu kigger jeg ud i verden på en anden måde, og jeg glæder mig meget til at starte d. 1. Oktober.

PS Drømmer du om at opleve den storslåede natur, kulturen, menneskene og alt det andet fede som man oplever på en kør-selv rejse ud i verden, så ring til mig eller en af mine kollegaer (yay! ... jeg har kollegaer!) hos FDM Travel i Aarhus (vent lige til jeg har lært at bruge Galileo bookingsystemet 😉)

Get ready! Here I come!

28/04/2020

Når børn 'flejner' falder vi voksne nogle gange i fælderne:

1) Vi forsøger at forklare hvorfor vi ikke vil have den adfærd
2) Vi råber højere for at overdøve barnet og blive hørt
3) Vi kommer måske til at skælde ud fordi vi 'bliver ramt'

Problemet er blot, at når vi går i fælden så hjælper vi ikke barnet. Barnet er igang med at 'skabe sig' - bogstaveligt talt!

Vores kræfter er bedre brugt på at vise at vi kan rumme.
Rumme barnets store følelser. Og hjælpe dem med at rumme sig selv og det, de føler.

Barnet er ved at lære at regulere følelser og dosere intensiteten af følelserne.
Og det har han/hun brug for vores hjælp til.

Det kan være super svært fordi vi som forældre også kan blive ramt: af træthed, manglende overskud, egne følelser m.m. Når vi reagerer ved at fremvise vores egen manglende evne til at regulere vores følelser hjælper vi ikke vores barn.

Det er støtten du må sigte efter at give dit barn.

Denne lille 'SIGT' remse har hjulpet mig masser af gange når et af mine børn har haft svært ved at regulere og dosere:

❣️ STOP OP - træk vejret og få ro på dit eget nervesystem først

❣️ IKKE MIG - sig til dig selv: "Det handler ikke om mig men mit barn har brug for min hjælp"

❣️ GIV ET KRAM - eller vis på anden måde at du bevarer roen og kan rumme det, dit barn ikke er i stand til. Det er OK at have det som man har det - det gælder også for vores børn.

❣️ TILBYD ORD - tillad dit barn at opleve den følelse han/hun står midt i og hjælp med at sætte (få) ord på. "Det var træls" - "Nu blev du ked af det" - "Der blev du vred" - "Det føltes uretfærdigt, det kan jeg godt forstå"

Du vil oplever at dit barn hurtigere falder til ro og endnu vigtigere: lærer at rumme sig selv og livet. Også når det er svært.

Kærligst, Inge

Siden 2016 har jeg været fast brevkasse skribent på Magasinet Sundhed og Magasinet Sundhed + og har i den periode skreve...
14/04/2020

Siden 2016 har jeg været fast brevkasse skribent på Magasinet Sundhed og Magasinet Sundhed + og har i den periode skrevet om masser af forskellige temaer.

De mange spørgsmål jeg får tilsendt bekræfter hvad jeg længe har vidst: nemlig at vi mennesker er langt mere ens end vi er forskellige.

Det er noget der er værd at huske på i hverdagen. Ingen af os ved hvad den anden kæmper med - men vi ved, at hvad end det er kan det også ske for os.

Så se på den anden med venlige øjne og med empati.
Det valg kan vi træffe hver dag.
Hvis vi vil

Klik på ABONNEMENT øverst til højre eller på magasinet nedenfor, for at bestille abonnement på SUNDHED PLUS   Klik nedenfor, for at se de tidligere magasiner.

Rigtig stort tillykke til aftenens vindere af Lokal Kahoot nr 14🇩🇰🇩🇰Fra House of Heroes - Kurser & Coaching:1. PRÆMIE - ...
31/03/2020

Rigtig stort tillykke til aftenens vindere af Lokal Kahoot nr 14🇩🇰🇩🇰

Fra House of Heroes - Kurser & Coaching:

1. PRÆMIE - En 90 minutters PERSONLIG STYRKE session værdi kr. 1.675 inkl. et sæt Styrkekort
2. PRÆMIE - En 60 minutters MINDSET session værdi. Kr. 950,-
3. PRÆMIE - En 30 minutters afklaringssession værdi kr. 475,-

www.houseofheroes.dk

Rigtig stort tillykke til aftenens vindere af Lokal Kahoot nr 14🇩🇰🇩🇰

Fra House of Heroes - Kurser & Coaching:

1. PRÆMIE - En 90 minutters PERSONLIG STYRKE session værdi kr. 1.675 inkl. et sæt Styrkekort
2. PRÆMIE - En 60 minutters MINDSET session værdi. Kr. 950,-
3. PRÆMIE - En 30 minutters afklaringssession værdi kr. 475,-

Gavekurven fra SuperBrugsen Malling går til LugteLullu som tog dagens højdespring på 27 pladser på ranglisten👊

Der er en termokop fra DJURSLANDS BANK til dagens navn 2kampeogibad- den kan også byttes til et håndklæde😅😅

Der er en paraply fra til MR.Bob Bang og Mary👏👏

Skriv til cafeklubaand@outlook.dk og oplys navn og adresse.

Imorgen er dagens sponsorer CampOne Ajstrup Strand, Malling og Klaus Pauls Automobiler😍

Meld dig til allerede nu på: https://attendee.gotowebinar.com/register/9012991887931063310

27/03/2020

Få 30 minutters sparring - kvit og frit!

Selvom vi for tiden er 'sammen hver for sig' betyder det ikke at du skal sidde alene med dine udfordringer og bekymringer.

Jeg står til rådighed for rådgivning, sparring og coaching hvis du har spørgsmål der omhandler:

- Forældre-, familie- og børneliv fx parforhold, skole, teens m.m.
- Livsvalg som fx job, uddannelse m.m.
- Eksamensnervøsitet og præstationsangst
- Tanker og bekymringer der fylder negativt

Vores samtale er helt uforpligtende og du binder dig ikke til noget.

Skriv en besked til mig her på siden
Send en mail til: mail@houseofheroes.dk
Giv mig et kald på tlf. 26828144

Du må gerne dele opslaget med dem du kender :-)

Som forældre er vi lige nu grundet omstændighederne i gang med et stort eksperiment hvad angår vores børns læring.Foræld...
23/03/2020

Som forældre er vi lige nu grundet omstændighederne i gang med et stort eksperiment hvad angår vores børns læring.

Forældre landet over jonglerer nu deres eget arbejde og står samtidigt med opgaven med deres børns skolegang.

Det udfordrer de fleste. Og sætter tanker igang.

Hvad vil vi fx med de erfaringer vi har gjort os når skolerne igen lukker op?

Læs her et godt indlæg der sætter tanker igang!

Vores børn kan lære overalt - og nogle steder mere effektivt end i skolen:

Hvordan bygger man et godt bål?
Hvordan fordobler man en kageopskrift?
Hvordan finder man ud af hvor meget maling man skal købe til væggen på værelset?

Det er det fællesskabende i læringen i skolen som øger skolens værdi. "I skolen bliver mennesker til, fordi man i skolen er sammen om læringen og det daglige liv i og omkring den"

Jeg var blandt deltagerne, da de frie skoler i 2018 holdt den anden internationale konference under navnet “Togetherness” på den Fri Lærerskole i Ollerup. Folk fra hele verden stimlede sammen for at blive klogere på “The power of belonging” i en skole- og uddannelsessammenhæng. I sin ”...

Kan du lide at have kontrol?Så gætter jeg på, at du er lettere udfordret i disse tider ...Hvis du begrænser dig til at b...
20/03/2020

Kan du lide at have kontrol?
Så gætter jeg på, at du er lettere udfordret i disse tider ...

Hvis du begrænser dig til at bruge din mentale energi på det, du rent faktisk KAN kontrollere og mindre tid på det, du ikke kan kontrollere - så forudser jeg, at du vil blive gladere, mindre bekymret og måske mere sjov at være sammen med :-)

www.houseofheroes.dk

Livet fortsætter på trods af Corona ... og det gør udfordringerne sandsynligvis også!Du kan stadig få hjælp til:Eksamens...
19/03/2020

Livet fortsætter på trods af Corona ... og det gør udfordringerne sandsynligvis også!

Du kan stadig få hjælp til:

Eksamensnervøsitet
Selvværdsproblematikker
Relationer og sociale kompetencer
Dine styrker og ressourcer og hvordan du bruger dem

Vi mødes online og du kan booke en tid på mail@houseofheroes.dk - eller ringe til mig på 26828144 så vi kan tage en afklarende snak om hvordan jeg kan hjælpe dig.

www.houseofheroes.dk - gå ind på Coaching og kurser midt på siden

I House of Heroes (heltenes hus) handler det om relationer og kompetencer. Om potentialer, trivsel og faglighed. Om livsparathed. Om dig.

I mange hjem er der konflikter om børnenes computerspilsvaner.Medierådet for Børn og Unge har udarbejdet materiale til g...
02/03/2020

I mange hjem er der konflikter om børnenes computerspilsvaner.

Medierådet for Børn og Unge har udarbejdet materiale til god dialog derhjemme - god fornøjelse!

Hvis I har brug for rådgivning så finder I mig lige her:
www.houseofheroes.dk

https://www.medieraadet.dk/medieradet/nyheder/foraeldreguide-til-god-dialog-om-computerspil?fbclid=IwAR0yWXcJ8ah3_vxLl4JXhn_4rSRocVGlYBou97KWPFTrp_AoAvmbwOyQK4k

Der er hjælp på vej, hvis computerspil skaber konflikter i familien. Sammen med Københavns Universitet udgiver Medierådet nemlig en guide og et brætspil, som skal bane vejen for en bedre dialog i familien om børnenes computerspil.

28/01/2020

>> FORSTÅ DIN FØLELSESMÆSSIGE ARV

Adresse

Rodalvej 8
Malling
8340

Åbningstider

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når House of Heroes - Kurser & Coaching sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til House of Heroes - Kurser & Coaching:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram