26/04/2020
Kursus:
Meditation, energi og fordybelse.
Ønsker du at finde en dybere kontakt til dig selv.
At opbygge en daglig meditationspraksis, kan hjælpe os til at finde ind til roen og essensen i os selv, støtte os til centrering og dybere nærvær i nuet.
Du introduceres til følgende redskaber:
Mindfull kontakt til kroppen, følelserne og sindet. Især med fokus på hvordan vi kan støtte og regulere vores nervesystem, både som en hjælp hvis du er stresset, eller som forebyggelse
Chakrakontakt, øvelser og viden, der forbinder den østlige og vestlige forståelse af disse.
Hjertemeditationer på begreber som f. eks. Glæde, Tillid og Kærlighed.
Energiøvelser, både mentalt og med vores hænder som hjælp til balancering og selvhealing.
Jeg vejleder, guider og responderer, således at du trygt kan udforske dit eget indre rum.
Jeg startede min egen meditationspraksis for alvor i 1987, og den har været en støtte i mit daglige liv og arbejde som Alternativ behandler. Se mere på kropogenergi.dk. Det er mine erfaringer fra denne træning, og snart 30 års arbejde med behandling og vejledning, jeg ønsker at give videre disse aftener.
Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe eller skrive til mig.
Tid: Torsdag den 27/8, 10/9, 24/9, 8/10, 22/10, 5/11 og 19/11. Alle dage fra 18.30 til 21.00.
Pris: kr. 1750,- som betales inden første mødegang, enten bankoverførsel på konto 1551-0300497 eller mobilepay på nr. 71876.
Sted: Lundshøjgårdsvej 38, 8340 Malling
Medbring gerne hjemmesko og notesbog. Der serveres kaffe og the samt lidt sødt/frugt i pausen.
Tilmelding: Ring til mig på 21748175 eller mail på kropogenergi@gmail.com.
