30/04/2026
Jeg burde have haft flexjob.
For nogle år siden var jeg under udredning, og ærligt talt gav det mening.
I mange år havde jeg svingende energi, kroniske smerter og et nervesystem, der sjældent fandt ro.
Samtidig stod jeg midt i et liv med et barn med diagnoser og private udfordringer, som satte sig i kroppen.
De sidste 15 år har mit energiniveau været alt andet end stabilt.
Men midt i det hele valgte jeg at fokusere på én ting:
At give min krop de bedst mulige betingelser for at komme sig.
Jeg begyndte at arbejde med mit immunforsvar – ikke fanatisk, men bevidst.
For krop og psyke hænger sammen.
Tarm, nervesystem og immunforsvar kommunikerer konstant.
Og når stress bliver kronisk, bliver kroppen til sidst overbelastet - med træthed og inflammation og smerter til følge.
Jeg har derfor brugt mange år på at støtte min sundhed gennem:
– det jeg spiser
– bevægelse
– natur
– relationer
– og et indre arbejde med at mindske kronisk stress og styrke mit selvværd
Det har ikke været en hurtig løsning.
Men det har været bæredygtigt.
I dag kandiderer jeg ikke længere til flexjob.
Ikke fordi livet er uden udfordringer – men fordi jeg har fået det meget bedre.
VIL DU HAVE MINE LAVPRAKTISKE REDSKABER?
Jeg har sammensat mine to mest populære online forløb i ét samlet, der hedder SOMMERKLAR 🌞
Du får:
🌞 2 ugentlige mikrotræninger med yoga og pilates - hjemme i din stue. Træninger på blot 20 min, som er overskueligt for de fleste.
🌞en jordnær introduktion til antiinflammatorisk kost – helt uden fanatisme.
🌞 konkrete ændringer i dine hverdagsmåltider, der løfter og booster din sundhed, støtter dine hormoner og styrker din krop indefra - samtidig med at din talje bliver smallere.
ALT DETTE FÅR DU ADGANG TIL MED DET SAMME
SOMMERKLAR går igang d. 10. maj, hvor modul 1 releases
men allerede når du investerer, får du adgang til Basisredskaberne til at komme igang. Nemlig.
🌸 Mine 10 antiinflammatoriske leveråd - der er fundamentet for hele det antiinflammatoriske forløb og netop dém, du får lavpraktiske redskaber til at implementere i din hverdag
🌸 Det store opskriftsunivers - med både opskrifter og madvideoer
🌸Kogebogen 'Antiinflammatorisk mad i hverdagen' med din 28 dages madplan (som du får på modul 1 også)
🌸intro til mikrotræning samt 4 mikrotræninger på 30 min (for dig, der ikke kan vente)
🌸 og online fællesskabet, hvor du kan få støtte og sparring (udenfor Facebook)
Ønsker du også at få mere energi, færre smerter og en lavere vægt - med lavpraktiske redskaber, som rent faktisk virker?
Læs mere om SOMMERKLAR i kommentarfeltet 👇🏼👇🏼👇🏼
