Naturlig Kropsterapi

22/01/2026

Har du svært ved at føle dig god nok- selv når du "gør alting rigtigt"?

Lavt selvværd handler ikke kun om tankerne.

Det kan også være et kropsligt mønster, der er opstået for at beskytte dig.

Hos Naturlig kropsterapi kan vi arbejde med :
🌻 Uro og indre stres
🌻 Spændinger og "at holde sig tilbage"
🌻 At mærke grænser, behov og ro
🌻 At føle sig tryg i sig selv

Du behøver ikke fikse dig selv.

Du må gerne komme som du er.



Www.naturligkropsterapi.dk

18/01/2026

Naturlig Kropsterapi har den lækreste ansigtsolie 🌹 og du kan også bruge den og mærke forskellen.

11/01/2026

🌻GRÆNSER🌻

Jeg har været inde på det før og det er simpelthen et tydeligt og vigtigt emne der kan være så svær at sætte især når det er overfor mennesker man holder af.

Derfor er en lille opfordring til at øve sig i at sætte grænser uden selve grænsen er grænseoverskridende ✨

Grænsesætning i hverdagen kan være helt stille.
Det er at mærke efter og give sig selv lov til at reagere.
At sige ja, når det føles rigtigt - og nej, når noget strammer indeni.
Ikke for at forklare sig, men for at passe på sig selv.
Når vi lytter indad og sætter grænser, skaber vi mere ro - i os selv og i vores relationer.

Vi kan møde andre mere ærligt, fordi vi ikke behøver at overskride os selv for at høre til.

De er blide linjer der giver klarhed, lethed og tydelighed🌻

09/01/2026

Når det rusker og er koldt udenfor - holder jeg rummet varmt

08/01/2026

Når smerterne er store kan massage og cupping virkelig give ro 🌻


Www.naturligkropsterapi.dk

07/01/2026

Den lækreste ansigtsolie 🌹


Naturlig Kropsterapi
Www.naturligkropsterapi.dk

28/12/2025

Hvordan har du det? Nu kan du starte på en frisk og med dit bedste udgangspunkt.

Uro, spændinger eller træthed i nervesystemet?

Hvis kroppen er i alarmberedskab, hjælper viljestyrke sjældent.
Det, der hjælper, er regulering.

I mit 4 ugers online forløb arbejder vi med åndedrættet som et redskab til at:
✔ berolige nervesystemet
✔ slippe spændinger
✔ skabe mere stabil ro i hverdagen

Særligt velegnet efter fødsel og i overgangsalderen – men også til dig, der mærker stress i hverdagen eller på arbejdet.

Små øvelser. Stor effekt.
Online – i dit tempo.

👉 Læs mere og tilmeld dig her

Naturligkropsterapi kan hjælpe dig med spændinger, angst og meget mere - Markskellet 3, 4735 Mern.

19/12/2025

Lige en lille selvkærlig opfordring ✨

❤️Du er værdig❤️

16/12/2025

Tak for 2025 og på gensyn i 2026 og derimellem hos Naturlig Kropsterapi

12/12/2025

Www.naturligkropsterapi.dk
Naturlig Kropsterapi

09/12/2025

09/12/2025

Send mig en besked hvis du vil have en olie eller et gavekort 🎀 Naturlig Kropsterapi