Massør Pia Bergstedt

15/12/2025

I dag er sidste gang yoga inden juleferien - og du kan stadig nå at være med 🙏🏻🧘‍♀️
NYT YOGAHOLD 🧘‍♀️👣
Mandag den 5.1 kl 16.30-18.00 starter jeg nyt yogahold op med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 5 gange med sidste gang den 2.2. Prisen er 625 kr for de 5 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage

23/11/2025

Husk der er altid mulighed for at komme med til yoga - så meld dig til drop-In yoga på 28745573 - pris pr gang 135,- - vælger du dog at komme de sidste 4 gange får du en rabat på 40,- i alt Så prisen bliver 500,-
Så i morgen kl 17.00-18.30 - kom frisk 🙏🏻🧘‍♀️
De andre 4 gange er det kl 16.30-18.00.

09/11/2025

BLACK NOVEMBER

Hele November er der tilbud på Japansk Lifting - Normalpris er 675,- og i november koster den 600,- så køber du den i november kan den sagtens bookes senere.
Så trænger du til lidt selvforkælelse eller
mangler du et gavekort til en du har kær.
Så kontakt mig gerne på 28745573.
Du kan gå ind på min hjemmeside og se hvad behandlingen kan ud og velvære 🥰

Japansk Lifting i Middelfart – Naturlig ansigtsløftning uden kirurgi Hos Bergstedt Massage i Middelfart tilbyder vi Japansk Lifting, en naturlig og smertefri ansigtsbehandling, der kombinerer traditionelle japanske teknikker med zoneterapi, akupressur og dybdegående ansigtsmassage. Behandlingen ...

03/11/2025

Husk der er altid mulighed for at komme med til yoga - så meld dig til drop-In yoga på 28745573.
Så i dag kl 16.30-18.00 - kom frisk 🙏🏻🧘‍♀️

02/10/2025

NYT YOGAHOLD 🧘‍♀️👣
Du kan stadig nå at komme med 🥰
Mandag den 6.10 kl 16.30-18.00 starter jeg nyt yogahold op med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 11 gange med sidste gang den 15.12. Prisen er 1375 kr for de 11 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage

21/09/2025

Mandag den 6.10 kl 16.30-18.00 starter jeg nyt yogahold op med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 11 gange med sidste gang den 15.12. Prisen er 1375 kr for de 11 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage

21/09/2025

Yin Yoga og bindevævets betydning

Bindevævet spiller en afgørende rolle for vores bevægelsesfrihed, sundhed og energiniveau. Ifølge traditionel kinesisk medicin flyder kroppens livsenergi, Chi, gennem meridianbanerne i bindevævet. Når bindevævet er spændt eller blokeret, kan det påvirke vigtige funktioner som:

Søvn og hvile
Fordøjelse og udrensning
Energiniveau og humør
Hormoner og menstruationscyklus

Ved at løsne op for spændinger og stagnationer i bindevævet, kan kroppen genoprette sin naturlige balance, og energien kan flyde frit.

20/09/2025

Hvad er Yin Yoga godt for?

Yin Yoga har en lang række fordele for både krop og sind:

Forbedrer fleksibilitet og mobilitet i hofter, ryg, knæ, ankler og fødder

Løsner dybe spændinger i bindevæv og led

Understøtter kroppens energibaner (meridianer) og livsenergi (Chi)

Hjælper med stresshåndtering og mental balance

Forbedrer søvnkvalitet og energiniveau
Støtter fordøjelse og udrensning

Kan lindre menstruationsubalancer og symptomer på overgangsalderen

02/09/2025

Jeg har en ledig tid imorgen onsdag den 3.9 kl 15.45.
Send mig en sms hvis du trænger til massage på 28745573
Eller har du været inde og se min nye hjemmeside www.bergstedtmassage.dk hvor der også er mulighed for at booke en tid.
Du er altid velkommen til at skrive til mig, hvis du ikke kan finde en tid som passer dig.

Med regelmæssig massage og persnoalepleje kan I øge både trivslen og effektiviteten hos medarbejderne på jeres arbejdsplads.

24/08/2025

Jeg har ledige tider imorgen mandag den 25.8 kl 10.15 og kl 15.00
Send mig en sms hvis du trænger til massage på 28745573

04/07/2025

Endnu en gang er jeg så beæret, fordi endnu et af de firmaer, som jeg har en aftale med om firmamassage, har tænkt på mig i forbindelse med min 60 års fødselsdag 🇩🇰🙏🏻🥰🇩🇰
Her er det Regnskab & Administration 😍

01/07/2025

Endnu en gang er jeg så beæret, fordi jeg i dag har fået denne flotte buket og flaske bobler fra AXLA, som jeg har som firmamassage, da jeg jo lige har haft 60 års fødselsdag 🇩🇰🙏🏻🥰🇩🇰