Yogalivet.dk

24/10/2025

🌙 Ro & Balance – en sanselig formiddag i efterårets tegn
Efteråret kalder os til at sænke tempoet, slippe presset – og finde roen i kroppen igen 🤎

Derfor har jeg skabt en sanselig formiddag, hvor du får lov til at lande, give slip og fylde dig selv op med ny energi.

💆‍♀️ Fodbad og blid massage på skuldre og nakke med nærende produkter
🌀 NADA-akupunktur og varme sten – støtte til ro, søvn og nervesystem
🧘‍♀️ Yin yoga med akupressurbolde, der løsner spændinger og skaber balance i krop og sind
🌿 Guidet meditation med æteriske olier – slip det, du ikke længere skal bære.

🍵 Undervejs serveres NADA-te, vand og en let snack med frugt og nødder
🥂 Vi runder af med alkoholfri bobler og tid til spørgsmål
En kærlig pause midt i efterårets travlhed – til dig, der længes efter ro, balance og mere energi 🌿

📅 Lørdag d. 8. november kl. 9.30 – 13.00 fuldt booket .
📅 Søndag d. 9. november kl. 9.30 -13.00
📅 Søndag d. 16. november kl. 9.30 – 13.00
📍 Udsigten 4, 5330 Munkebo
👥 Max 9 deltagere pr. hold

✨ Vil du med?
Skriv INFO i kommentaren, så sender jeg tilmeldings linket 💫
Kærligst
Lene / Yogalivet

24/08/2025

Moms på yoga fra 2026 – hvad betyder det for dig?

1. Moms på yogahold (fra 1. januar 2026)
Ifølge EU-domstolekrav skal kommerciel fritidsaktivitet som holdtræning, personlig træning og private yogastudier fremover pålægges 25 % moms. Det vil altså betyde prisstigninger på mindfulness, yoga og bevægelse.

2. Til gengæld: Nyt motionsfradrag vedtaget
Regeringen indfører et nyt fradrag for motion og musikundervisning, så voksne danskere fra 30 år og opefter kan trække deres udgifter fra i skat – præcis som kompensation for den øgede moms. Fradraget indføres pr. indkomståret 2026.

Hvad betyder det for dig – på mine yoga-hold ?

Mine priser vil blive højere, da momsen nu udgør en del af de ydelser, jeg tilbyder.

Du kan indberette dine udgifter, når du laver selvangivelse, og få et tilsvarende skattefradrag.
– Det betyder, at du i sidste ende ikke nødvendigvis kommer til at betale mere, hvis du benytter dig af fradraget.

Kort sagt:
Ja, der bliver moms på yoga fremover. Men nej – det skal ikke føles dyre i din hverdag.
Nyt fradrag betyder, at det hele kan balancere ud i sidste ende.
Indviklet? Ja. Irriterende? Måske. Men altid bedst at få klarhed og forstå mulighederne.

Læs mere om baggrunden her👇👇👇

Fremover skal danskerne kunne få fradrag for at dyrke motion i fx et fitnesscenter og for undervisning i sang og musik. Regeringen ønsker at kompensere for, at der på grund af EU-domme skal moms på bl.a. holdundervisning i fitnesscentre.

25/06/2025

🛑🛑 Skal jeg være helt ærlig med dig?
Du får ikke det bedre af at vente.
Du får det bedre af at tage et lille skridt – et kærligt, ærligt skridt.

Hvis du:

👉 føler dig tung, oppustet og flad for energi
👉 kæmper med sukkertrang eller uro i kroppen
👉 har mistet gnisten – og dig selv lidt i farten

… så er det her forløb til dig. Ikke fordi du skal “fikse dig selv” – men fordi du fortjener at støtte din krop og dit nervesystem. Uden pres. Uden skam.
Bare med ro, støtte og plads til dig.

🧘‍♀️ Yin yoga.
💛 NADA-akupunktur.
🌱 Et guidet DX4-forløb, der støtter kroppen og sætter gang i sunde vaner.

Vi starter fredag 27/6 – og der er kun 2 pladser tilbage.

📅 Vores mødetidspunkter:
🧘‍♀️ Fredag d. 27/6 kl. 17.30–18.45 – Yin yoga med fokus på fordøjelse
💆‍♀️ Søndag d. 29/6 kl. 14.00–16.30 – NADA-akupunktur + afstressende yin yoga

📍 Yogalivet, Munkebo
💰 1.695 kr.
📩 Send mig en besked for at tilmelde dig – eller skriv "interesseret" i kommentaren 💬

Du behøver ikke gøre det perfekt.
Du skal bare møde op 💛

Kærligst,
Lene / Yogalivet

09/05/2025

🌸 Mors Dags Forkælelse – Ro, velvære & ny energi 🌸
Trænger du til at trykke “pause” og bare være dig selv i nogle timer?

Giv dig selv – eller en mor/veninde du holder af – en formiddag fyldt med selvomsorg og stilhed 💜

Vi samler det blideste og mest nærende:
✨ Varmt fodbad & afslappende massage
✨ NADA-akupunktur med varme sten i hænderne
✨ Yin yoga med fokus på hjerte, skuldre & hormonel balance
✨ Guidet meditation med æteriske olier
✨ Bobler, snack & beroligende te undervejs

📅 Vælg mellem:
– Lørdag 17/5
– Torsdag 29/5 (Kristi Himmelfart – oplagt fridag)
– Fredag 30/5
⏰ Kl. 9.30 – 12.30
📍 Udsigten 4, 5330 Munkebo
💰 Pris: 599 kr.
🧘‍♀️ Kun 9 pladser pr. dag – tilmelding via disse 👇

Lørdag d 17 Maj https://ezme.io/c/X39/d5mo
Torsdag d 29 Maj Kristi himmelfartsdag https://ezme.io/c/X39/d5g0
Fredag d 30 Maj https://ezme.io/c/X39/d5g4

En stille, kærlig og sanselig stund, hvor du får lov at lande – blødt og helt uden krav 💫

Glæder mig til at byde dig velkommen!🌸🙏

Kærligst, Lene 💗

07/05/2025

🌿 Yin Yoga – Torsdag formiddag kl. 11.00-12.15 🌿

Kom med til et nærende og blidt yin yoga-hold, hvor vi har særligt fokus på:

💪 Arme, nakke og skuldre
💗 Hjerte- og tyndtarm-meridianerne
🩸 Kredsløbet og det endokrine system
🔄 Hormonbalancen

Yin yoga er en stille og meditativ praksis, hvor vi holder stillingerne lidt længere og skaber plads i både krop og sind. I dette forløb arbejder vi med at støtte hjertet og kredsløbet, løsne spændinger i overkroppen og stimulere kroppens naturlige hormonflow via meridianbanerne.

Du kan deltage uanset erfaring – bare kom som du er 💜

🧘‍♀️ Tid: Hver torsdag kl. 11.00-12.15
📍 Sted: Yogalivet.dk – i mit hyggelige studie
💌 Tilmelding: https://ezme.io/c/X39/uTEt

Tag en ven med eller giv dig selv et velfortjent pusterum i hverdagen 🙏

Kærligst Lene ❤️

11/04/2025

🍀🌸er du klar til yang yoga ? 🌸🍀
🍀🌸kommer snart i www.yogalivet.dk 🌸🍀

08/04/2025

🌳 magnolia træ som bruges i æterisk olier 🌳

Tak for alle jer som deltog i lørdags til event med de æterisk olier fra doTERRA - skulle du mangler en duft eller gerne vil høre om muligheden for selv at bestille hjem - så skriv til mig 🌸🌺🍀 kram fra Lene 🌸🌺🍀

21/03/2025

🍀🍀Nyhed i yoga studiet 🍀🍀

19/03/2025

🌿 NYHED: Yin Yoga torsdag formiddag! 🌿

Endelig er den her! På opfordring fra mange af jer åbner jeg nu et Yin Yoga-hold torsdag formiddag kl. 11.00 – 12.15. 💜

Yin Yoga er en blid, meditativ praksis, hvor vi arbejder med dybe stræk og fordybelse i nuet. Perfekt til at give kroppen ro, løsne spændinger og skabe balance – både fysisk og mentalt. 🌸

Du behøver ikke medbringe noget – vi har alt udstyr, du skal bruge! Bare kom som du er, og lad dig guide ind i en stund af ro og nærvær.

📅 Hvornår? Torsdage kl. 11.00 – 12.15
📍 Hvor? Yogalivet Munkebo - Udsigten 4
🧘‍♀️ For hvem? Alle niveauer

Tilmelding er åben på www.yogalivet.dk – glæder mig til at se dig på yoga måtten! ✨🙏🧘‍♀️

Kærligst Lene 🙏❤️

19/03/2025

🍀 yin yoga med Akupressur for skulder 🍀

Går du med smerter eller anspændthed i nakke,skulder og arme.
Så har vi i denne uge yin yoga med Akupressur med bolde. Vi ligger i stræk mens boldene trykker ind i disse spændinger.

Book på www.yogalivet.dk

🌸🍀🧘‍♀️🙏🍀🌸 kærligst Lene

16/03/2025

🌸🧘‍♀️Tusind tak for nogle MEGET skønne timer i mit yoga studie til et event med masser af ro og fantastisk energier🙏🙏tak til alle jer der kom🙏🥰🧘‍♀️🍀🌸 se anmeldelse her fra deltagere 🙏❤️👌

Anmeldelse

Lørdag d 15/3, var jeg sammen med min søster til Lene Stovgaard's event:
"Forkæl dig selv med ro, velvære & ny energi ".
Jeg valgte at melde mig til denne dag, fordi jeg kender Lene fra hendes altid gode måde at undervise i yoga på, og så havde jeg brug for en oplevelses-gave til min søster og jeg.
Det var lækkert med 3 timers afslapning til blid musik.
Vi blev ført gennem fodbad, nakkemassage, Nada-nåle, varme lavasten i hænderne da vi skulle hvile, yoga og guidet meditation, med duft fra en æterisk olie. Dagen var krydret med snacks, og varmt og koldt at drikke. Det hele gled på en behagelig og naturlig måde, med mulighed for at kunne trække sig og gå på toilettet, når man havde behov for det.
Og så prøvede vi flere af de produkter, som Lene også forhandler (virkelig kvalitetsprodukter, som jeg godt kendte i forvejen).
En rigtig god oplevelse, som jeg varmt kan anbefale! Også som gaveidé.
Margit Kolbe Jensen