Vippa House

Hjem
Danmark
Nærum
Vippa House

VIPPA er en lægefaglig og holistisk sundhedsklinik, hvor du er i fokus.

14/11/2025

Viscerally fedt: den usynlige sundhedsrisiko, mange overser. Læs mere om det her!

07/11/2025

VIPPA talks m. Peter Stemann Andersen

VIPPA’s lægeteam består af erfarne læger og specialister, nøje udvalgt til at matche den enkelte klients behov. Alle læger arbejder under Peter Stemann Andersen, VIPPA’s CMO og overlæge på Rigshospitalet. Det sikrer høj faglighed og kvalitet i den enkelte undersøgelse.

VIPPA VITAL er en helbredsundersøgelse, som giver et solidt helbredsmæssigt fundament.
Du får viden og indsigt i din sundhed, og dermed muligheden for at tage kontrol over din sundhed.

Gennem avancerede biokemiske analyser og en grundig klinisk vurdering får du et klart billede af kroppens funktioner og eventuelle ubalancer, som kan tages hånd om.

Undersøgelsen varer 1,5 time og foretages af en læge, som også vil følge dig tæt i dit videre forløb.

Læs mere på www.vippahouse.dk

06/11/2025

The VIPPA Core er vores tankegang om menneskets sundhed. Vi ser sundhed som et helhedsbillede, hvor biologiske, mentale og adfærdsmæssige faktorer er uløseligt forbundet.

Fundamentet for godt helbred starter med viden og indsigt i kroppens funktioner: Gennem biomarkører, helbredsundersøgelser og klinisk vurdering får vi et klart billede af ubalancer og styrker i kroppen. Det giver grundlag for målrettet vejledning og skræddersyede strategier, der gør det muligt at tage kontrol over egen sundhed.
Ud fra denne indsigt arbejder vi med de centrale elementer i menneskets sundhed:

⚪️ Mental og kognitiv sundhed
Optimering af hjernens funktion, forebyggelse af stress og neurodegenerative sygdomme samt støtte til klar tænkning og beslutningstagning.

⚪️ Kost og ernæring
Næring som fundament for energi, hormonbalance og cellernes funktion.

⚪️ Generel sundhed
Forebyggelse og styrkelse af kroppens robusthed gennem evidensbaserede livsstilsvalg.

⚪️ Fysisk aktivitet
Bevægelse som driver for kredsløb, muskelstyrke og neuroplasticitet.

⚪️ Søvn og restitution
Genopladning af kroppen og hjernen, nødvendig for hukommelse, hormonbalance og helbred på langt sigt.

Vores filosofi: Helbred starter med indsigt – og indsigt giver mulighed for handling. Alt skræddersys til den enkelte, baseret på videnskab og objektive data.

06/11/2025

THE VIPPA CORE: Vores tilgang til mennesket

Hos VIPPA arbejder vi ud fra en helhedsorienteret forståelse af mennesket, hvor krop og sind er uløseligt forbundet.

The VIPPA Core repræsenterer vores grundlæggende filosofi: at bæredygtig sundhed skabes gennem balance mellem de biologiske, mentale og adfærdsmæssige systemer.

Mental og kognitiv sundhed: Optimal hjernefunktion handler om mere end trivsel - det handler også om at bevare kognitive evner, forebygge stressrelaterede forstyrrelser og reducere risikoen for neurodegenerative sygdomme gennem livsstil og målrettet indsats.

Kost og ernæring: Næringsstoffer påvirker cellernes funktion, energiproduktion og inflammation - alt sammen afgørende for både fysisk og kognitiv sundhed.

Generel sundhed: En stærk fysiologi og stabil homeostase er fundamentet for modstandsdygtighed og langtidsholdbar sundhed.

Fysisk aktivitet: Regelmæssig bevægelse stimulerer kredsløb, hormonsystem og neuroplasticitet - centrale faktorer for både fysisk og mental performance.

Søvn og restitution: Kvalitetssøvn understøtter hukommelse, hormonbalance og cellulær reparation - nødvendigt for at bevare optimal hjernefunktion.

Biomarkører: Ved at måle kroppens biokemiske signaler får vi indsigt i sundhedstilstanden, så vi kan målrette indsatsen og optimere helheden.

The VIPPA Core er vores ramme for at forstå, forebygge og styrke menneskets sundhed på tværs af biologi, adfærd og bevidsthed.

30/10/2025

Er det dig vi søger? Send din ansøgning og CV til pernille@vippahouse.dk

30/10/2025

Onsdag d. 12. november kl. 17:30-18:30�� - Transformerende Breathwork med // 350 kr. �

Giv dig selv en stund til at lande.�En time, hvor du guides gennem åndedrættet - til ro, klarhed og en dybere forbindelse til dig selv.�� Pernille skaber et trygt og nært rum, hvor du kan give slip og mærke kroppen finde balance igen.

�Vippa - Skodsborgvej 188, nærum�
Booking: vippahouse.dk�

Der er begrænsede pladser så vi anbefaler at booke i god tid

23/10/2025

Man hører tit, at det er sundt at drikke citronvand - men ved du egentlig hvorfor? 🍋 
Citronvand rummer en række helbredsmæssige fordele, bl.a. viser forskning, at det kan have målbar effekt på forbrænding, leverfunktion og den generelle levetid. 
Derfor får du altid frisk citronvand til træning, konsultation og undersøgelse i VIPPA - for at støtte kroppen i balance, energi og naturlig udrensning. 💛 
Swipe for at læse mere om, hvad der sker i kroppen, når du gør citronvand til en daglig vane.

21/10/2025

Womens Health hos VIPPA

En udvidet helbredsundersøgelse udviklet til kvinder i og omkring overgangsalderen – hvor hormonel balance har stor betydning for energi, trivsel og livskvalitet.

Gennem avancerede analyser kortlægges din hormonelle sundhed, så du får et klart billede af, hvordan du bedst kan støtte din krop i denne livsfase.

Den 29. oktober inviterer vi desuden til et særligt event om overgangsalder og søvn, i samarbejde med og

Her kan du blive klogere på kvinders hormoner og kroppens forandringer, hvor bl.a. gynækolog holder oplæg, og guider en beroligende breathwork-session med fokus på ro, balance og
velvære.

Tilmelding til eventet foregår via vores hjemmeside.

For mere information eller booking af Womens Health-undersøgelsen: kontakt@vippahouse.dk

16/10/2025

Biler skal regelmæssigt synes for at køre sikkert, men når det gælder vores kroppe, venter vi ofte, til helbredet begynder at svigte, før vi handler. Hvorfor ikke prioritere vores helbred på samme måde som vores bil?

Op til 90 % af sygdomme kan forebygges, hvis de bliver taget hånd om i tide. Hos VIPPA fokuserer vi på forebyggelse frem for symptombehandling.

Derfor har vi udviklet VIPPA VITAL - en gennemgribende helbredsundersøgelse, der giver et præcist billede af din aktuelle helbredstilstand og eventuelle ubalancer.

Tag kontrol over dit helbred - book en helbredsundersøgelse, der giver dig indsigt, tryghed og mulighed for at tage vare på din sundhed.

Du kan læse mere om vores helbredsundersøgelser på vores hjemmeside.
For booking eller spørgsmål: kontakt@vippahouse.dk

15/10/2025

Nye Reformer-forløb - start uge 43

Vi åbner nu for tilmelding til vores nye 8-ugers Reformer-forløb.

Træningen foregår på små, semi private hold med maks. tre deltagere - i rolige rammer med fokus på teknik, kvalitet og progression.

Vores instruktører er nøje udvalgt for deres faglige præcision, erfaring og nærvær.
Uanset om du træner klassisk Reformer, toning eller cardio, vil du blive guidet trygt og personligt - med tid til at fordybe dig i din praksis og mærke din udvikling fra uge til uge.

Start: Uge 43
Pris: 450 kr. pr. uge for én fast time / 400 kr. pr. uge for to faste timer
For booking eller spørgsmål: kontakt@vippahouse.dk

Adresse

Skodsborgvej 188, Søllerød
Nærum
2850

Telefon

+4553880100

Internet side

http://www.Vippahouse.dk/, https://system.easypractice.net/book/vippa-house?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYtFvSVIrihus-oHdP

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Vippa House sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Vippa House:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Nærum?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite