YOGA med Ditte

04/11/2025

31/10/2025

Fra mit ❤️ jeg glæder mig til at se dig

YOGAFORLØB - Ro til krop & sind

2.ledige pladser,skal den ene være din?

Jeg guider dig igennem en 75 min blid & nærværende yogapraksis med bløde rolige flows,nærende stræk,nænsomme hvilestillinger & dybe åndedrag.
Praksisen afsluttes med en lang afspænding.

Tirsdage kl 17.00-18.15
Det Røde Pakhus
Riddergade 1A,2.sal
4700 Næstved

Forløb:
November d.4+ 11 + 18 + 25
December d.2 + 9 + 16

Pris: 840 kr

Du tilmelder dig forløbet på 26166450 MP 840 kr

Tilmelding er bindende & det er derfor ikke muligt at få refunderet pengene.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed - men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj,gerne lag på lag & varme sokker.

Tøv ikke med at skrive en besked,hvis du har spørgsmål ✨💫
Kærligst Ditte ❤️🙏

26/10/2025

Ses vi ? ✨💫

YOGA Fredags klasse kl 16.15-17.30 🧘‍♀️🧘❤️

Fredag d.7/11 Blid & Restorativ Yoga

138 kr- Tilmelding på tlf 26166450

Blid & Restorativ Yoga ✨💖

Jeg guider dig igennem en 75 min blid & nærværende yogapraksis med bløde rolige flows,nærende stræk,nænsomme hvilestillinger & dybe åndedrag.
Praksissen afsluttes med en lang afspænding.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed-men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj,gerne lag på lag & varme sokker.

Tilmelding er bindende & det er derfor ikke muligt at få refunderet pengene.

21/10/2025

Ses vi 🧘‍♂️🧘🧘‍♀️🤸‍♂️🤸🤸‍♀️

På fredag d.24/10 kl 16.15-17.30 Hatha Flow ( 2 pladser ) Skal den ene være din?

Fredag d.7/11 kl 16.15-17.30 Blid & Restorativ 🥰

Ses vi ? 🧘🏻

YOGA Fredags klasser kl 16.15-17.30 🧘‍♀️🧘❤️

Fredag d.19/9 Hatha Flow
Fredag d.24/10 Hatha Flow
Fredag d.7/11 Blid & Restorativ Yoga

En fredag 138 kr
Alle fredage 360 kr
Tilmelding på tlf 26166450

Hatha Flow ✨
At være til stede i nuet

Hvor du bevæger dig langsomt & nærværende,
der forbinder åndedræt med bevægelse.
Undervisningen styrker & smidiggør hele kroppen samtidig med at du træner fokus & nærvær.
Praksissen afsluttes med en lang afspænding.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed-men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj.

Blid & Restorativ Yoga ✨

Jeg guider dig igennem en 75 min blid & nærværende yogapraksis med bløde rolige flows,nærende stræk,nænsomme hvilestillinger & dybe åndedrag.
Praksissen afsluttes med en lang afspænding.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed-men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj,gerne lag på lag & varme sokker.

Tilmelding er bindende & det er derfor ikke muligt at få refunderet pengene.

10/10/2025

EFTERÅRSFERIE 🍂🍁🧡

Skolernes motionsløb & i år,i den ene afdeling-Blid yoga & en dejlig lang afspænding ✨ både for børn & voksne 🧘‍♀️🧘

Jeg elsker det & det gi’r SÅ meget mening 🥰 Tak ❤️

Til jer der har ferie i uge 42,rigtig god ferie & husk de små pauser 🙏

07/10/2025

7 Oktober 2025 🌕
Fuldmåne i vædderen & merkur i skorpionen

Vi har at gøre med en supermåne ,hvor månen er tættest på jorden i sin bane omkring den,så energien kan være intens.

Du kan bl.a. opleve
Rastløshed ,kort lunte eller fysisk uro.

1. Bevæg dig - med bevidsthed
Dans - ryst kroppen

2. Find ind i Balasana - Childs pose - Barnets
stilling,kært barn har mange navn 🥰

3-5 min,Barnets stilling er en hvilestilling.
Den grounder kroppen, god til at finde ro midt i
intensitet.
Beroliger nervesystemet.

🌕✨❤️

̊ne

04/10/2025

Uldmåtte sælges 🥰

Nypris 599 kr Sælges for 299 kr
Lettere brugt

12/09/2025

Ses vi på fredag 🧘🧘‍♀️ 🤸‍♀️💫

Ses vi ? 🧘🏻

YOGA Fredags klasser kl 16.15-17.30 🧘‍♀️🧘❤️

Fredag d.19/9 Hatha Flow
Fredag d.24/10 Hatha Flow
Fredag d.7/11 Blid & Restorativ Yoga

En fredag 138 kr
Alle fredage 360 kr
Tilmelding på tlf 26166450

Hatha Flow ✨
At være til stede i nuet

Hvor du bevæger dig langsomt & nærværende,
der forbinder åndedræt med bevægelse.
Undervisningen styrker & smidiggør hele kroppen samtidig med at du træner fokus & nærvær.
Praksissen afsluttes med en lang afspænding.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed-men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj.

Blid & Restorativ Yoga ✨

Jeg guider dig igennem en 75 min blid & nærværende yogapraksis med bløde rolige flows,nærende stræk,nænsomme hvilestillinger & dybe åndedrag.
Praksissen afsluttes med en lang afspænding.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed-men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj,gerne lag på lag & varme sokker.

Tilmelding er bindende & det er derfor ikke muligt at få refunderet pengene.

09/09/2025

Der er et par ledige pladser,skal den ene være din?🧘‍♀️🧘🥰

Tøv ikke med at skrive en besked,hvis du har spørgsmål ✨💫

Fra mit ❤️ jeg glæder mig til at se dig

YOGAFORLØB - Ro til krop & sind

Jeg guider dig igennem en 75 min blid & nærværende yogapraksis med bløde rolige flows,nærende stræk,nænsomme hvilestillinger & dybe åndedrag.
Praksisen afsluttes med en lang afspænding.

Tirsdage kl 17.00-18.15
Det Røde Pakhus
Riddergade 1A,2.sal
4700 Næstved

Forløb 1:
September d.16 + 23 + 30
Oktober d.21 + 28

Pris: 600 kr

Forløb 2:
November d.4+ 11 + 18 + 25
December d.2 + 9 + 16

Pris: 840 kr

Du tilmelder dig forløb 1 ved at skrive en besked til 26166450 MP 600 kr

Du tilmelder dig forløb 1 + 2 ved at skrive en besked til 26166450 MP 1440 kr

Tilmelding er bindende & det er derfor ikke muligt at få refunderet pengene.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed - men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj,gerne lag på lag & varme sokker.

Kærligst Ditte ❤️🙏

05/09/2025

YOGA Fredags klasser kl 16.15-17.30 🧘‍♀️🧘❤️

Fredag d.19/9 Hatha Flow
Fredag d.24/10 Hatha Flow
Fredag d.7/11 Blid & Restorativ Yoga

En fredag 138 kr
Alle fredage 360 kr
Tilmelding på tlf 26166450

Hatha Flow ✨
At være til stede i nuet

Hvor du bevæger dig langsomt & nærværende,
der forbinder åndedræt med bevægelse.
Undervisningen styrker & smidiggør hele kroppen samtidig med at du træner fokus & nærvær.
Praksissen afsluttes med en lang afspænding.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed-men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj.

Blid & Restorativ Yoga ✨

Jeg guider dig igennem en 75 min blid & nærværende yogapraksis med bløde rolige flows,nærende stræk,nænsomme hvilestillinger & dybe åndedrag.
Praksissen afsluttes med en lang afspænding.

Praktisk: Der er yogaudstyr til rådighed-men ønsker du at bruge dit eget er du velkommen til at medbringe dette.
Husk blødt tøj,gerne lag på lag & varme sokker.

Tilmelding er bindende & det er derfor ikke muligt at få refunderet pengene.