Yin-RO v/Karin Jørgensen

09/11/2025

HVAD SKER DER I EN YIN MASSAGE?

Måske har du overvejet, om du skal prøve en yin massage - men hvordan foregår det egentlig?

Når du kommer ind og har fundet dig godt til rette på den bløde madras, tager vi først en samtale om, hvad der har bragt dig hertil. Vi taler om, hvad der fylder hos dig lige nu, og hvor jeg særligt skal have fokus ud fra det, du fortæller.

Derefter guider jeg dig langsomt til ro, så du kan lande i rummet og i din krop.
Ofte starter jeg ved dit hoved og begynder med blide, beroligende hold, tryk og strøg, som giver dit nervesystem mulighed for at falde til ro og slippe spændinger.

Herefter arbejder jeg mig gennem kroppen med det fokusområde, vi har talt om.
Og du slutter af med at ligge et øjeblik og lade kroppen tage imod.

Jeg glæder mig til at byde dig indenfor til en yin massage i yin-RO.

06/11/2025

😄"JUHUUEE DET ER MANDAG" 😄
Således startede en af mine deltagere mandag aften på holdet "Yin Mind".
Hun er ny og har, mod forventning, hurtigt fundet ind til, hvordan denne rolige, meditative yoga-form, kan give hende en tiltrængt pause i sin hverdag. Straks hun lægger sig på det bløde uldne underlag.
Jeg er dybt taknemmelig for, at kunne dele min passion for det rolige, blide og langsomme, som yoga også kan være, med hende og med dig.
Velkommen ind i yin-RO 🙏

30/10/2025

HVAD SKER DER BAG DEN LUKKEDE DØR?
Inden jeg åbner døren til din yoga-klasse, bruger jeg tid på fysisk og mentalt at forberede mig.
Jeg ankommer ca. en time før til yin-RO for at skabe en rolig og rar atmosfære.
Lufter ud, tænder de mange lys og skaber en hyggelig stemning. Finder det nødvendige udstyr frem til dagens undervisning.
Derefter nyder jeg en stund på mit dejlige uldunderlag. Laver lidt bevægelse, forbereder mig mentalt ved at mærke i kroppen at "jeg er lige her".
Tilstede, nærværende og klar til at byde dig velkommen indenfor til yoga i yin-RO.

-RO

21/10/2025

Glimt fra min uge 42.

🍁 Dejlige dage i Helsingør med 🩷
🍁 Forsøg på at komme lidt længere ned i arbejdsbunken 🙄
🍁 Dejlig (og lang) endags-tur til Sveriges indkøbsmekka
🍁 Sofahygge med strik og lur 🌞
🍁 Pakke- og organiseringshjælp

Nu er hverdagen i gang igen 🙏

16/10/2025

BARE 20 MINUTTER OM DAGEN

En af mine vigtigste værdier i yin-RO er at tilbyde dig en kontrast til din travle hverdag.
En hverdag, hvor du måske sjældent giver dig selv lov til blot at være – uden krav, uden gøren, uden stimuli.

Forestil dig i stedet en stille stund, hvor du lægger dig godt til rette med puder og et tæppe over dig.
Et øjeblik til bare at være. Til at HVILE.
En pause fra dagens gøremål.

Nu, hvor dagene bliver kortere, og mørket falder tidligere på, kan trætheden – eller måske endda udmattelsen – vise sig tydeligere i kroppen.
Og det er her, HVILEPAUSEN kan gøre en stor forskel.
En overset ressource, der ikke kræver andet end, at du finder et roligt sted, lukker øjnene og vender din opmærksomhed indad.

Måske føles det udfordrende i starten – at ligge der uden at skulle noget.
Så begynd blidt. Start med blot nogle minutter og lad tiden stille vokse gang for gang, efterhånden som kroppen vænner sig til roen og HVILEN.

14/10/2025

🍂Lidt nyt fra mig 🍂

Jeg har været stille en tid.
Sideløbende med min hverdag i yin-RO med massage, yoga mm. har jeg de sidste 8 måneder været i gang med videreuddannelse i "Yoga for balance og velvære - del I".
En måde at bruge yogaen mere terapeutisk i 1:1 sessioner.
Det har været både lærerigt, krævende og nødvendigt, at jeg selv vendte blikket indad for at reflektere og udvikle mig.
Til næste år fortsætter jeg med del II, men mere herom til den tid.
Indtil da vil jeg arbejde med de nye værktøjer, jeg har fået, i mine yin yoga massager og på sigt tilbyde yoga tilpasset dig i 1:1 sessioner.

Tak for at følge med - også når jeg er stille herinde. 🙏

09/10/2025

Jeg har fået en ny flot hjemmeside.

De sidste par måneder har jeg haft et fint samarbejde med Maria fra Websy.dk om at få moderniseret min hjemmeside lidt.
Det er lykkedes ganske godt.
Den indeholder et godt overblik over hvad jeg tilbyder, priser, hvem jeg er og hvad yin-RO er for en størrelse.
S**t ind og se nærmere her: https://yin-ro.dk/

14/09/2025

HVAD SKAL DU SØNDAG DEN 28.9 2025?

Måske til NÆNSOM SØNDAG kl. 10-12 i yin-RO?

Har du lyst til at forkæle dig selv med langsom og blød yoga et par timer, har jeg en ledig plads til dig.

Kom og lad kroppen synke ned I det bløde uldunderlag. Giv dig selv en pause i et trygt lille rum.

Er det nyt for dig kan du sagtens være med.
Yogaen tilpasses efter din krop.

Der er en kop te bagefter, hvis du har lyst.

Pris: 325,- kr.

Tilmelding og betaling med MobilePay på tlf.
60 13 02 81.

Jeg glæder mig til at møde dig I yin-RO.

02/09/2025

JEG HAR HEJST FLAGET FORDI - TILLYKKE TIL MIG 😉
ALLE mine hold i efterårssæsonen er udsolgt.
Jeg er virkelig taknemmelig.

Og der er kun få pladser tilbage på lørdagen om bindevæv den 11.10.
https://system.easypractice.net/event/yin-lordag-med-temaet-bindevaev-ce709

01/09/2025

30/08/2025

Man behøver ikke gå 2.350 km for at være pilgrim.

Det kan være nok at gå en tur i stilheden,
standse op ved et træ,
eller mærke vinden i ansigtet.

Pilgrimsvandringen begynder,
når vi tør lytte til os selv –
og til det, der er større end os. ☘️✝️