Skovgaard Yoga- & Fysioterapi

Skovgaard Yoga- & Fysioterapi Holistisk terapi, undervisning og konsulentarbejde ♡

Advanced Viniyoga Yogaterapeut 1200+ timer
Aut. Holistisk terapi og undervisning, individuelt og på hold.

Fysioterapeut
Børnefysioterapeut
PD i Psykologi
Eksamineret Børneyogalærer
MediYoga instruktør
Meta NLP Practitioner
Certificeret i EMS hos Susan Hart Forløb for mennesker, der søger indre ro og styrke til at stå stærkt i sig selv. Jeg har specialiseret mig i at hjælpe dig ud af stress og udbrændthed. Yogaterapi, MediYoga, Børneyoga, Yoga for Teens, Familieyoga, Yoga & mindfulness. Fysioterapi og genoptræning

"Tilbage til Begyndelsen" som i mors mave - Individuel afspændende og healende behandling i varmtvandsbassin

Uddannelser:
Autoriseret fysioterapeut siden januar 2000. Børnefysioterapeut. PD i psykologi. Certificeret, eksamineret Børneyogalærer ved Lille Yogahus. Teaching Children Meditation ved Connected Kids. Certificeret MediYoga Instruktør ved MediYoga International.

3 årig uddannelse i YogaTheraphy ved KHYF (Krisnamacharya Healing and Yoga Foundation)
2017-2019. Studerer fortsat Advanced Yogatheraphy hos min mentor fra Indien, siden 2020

Når følelserne "sidder i ryggen"På opfordring, vil jeg begynde at dele lidt fra min hverdag på klinikken, her på Faceboo...
17/10/2025

Når følelserne "sidder i ryggen"

På opfordring, vil jeg begynde at dele lidt fra min hverdag på klinikken, her på Facebook,

så hvis du er interesseret, vil du kunne følge lidt med i, hvad det egentlig er, jeg hjælper mine klienter med i dag, når vi arbejder med at forbinde krop, psyke og sjæl med Yogaterapi 💞

Yoga = Forbundet

Endnu engang (dette er ikke et enestående eksempel) oplevede jeg i dag, at en ny klient kom hos mig for første gang,

fordi vedkommende havde prøvet SÅ mange andre behandlinger for smerter i kroppen,

samt havde været sendt til diverse scanninger og røntgenbilleder og blodprøver etc. uden rigtigt at have fundet noget ....

Vedkommende havde også været igennem et forløb i smerteklinikken, og får nu en del forskelligt medicin mod smerterne (selv om de ikke, ved hvad smerterne skyldes... 🤔) samt noget medicin mod forstoppelse, fordi det andet medicin ødelægger maven og i øvrigt har givet stor vægtøgning .... så nu får vedkommende også dette "nyere" medicin mod overvægt (for ikke at nævne specifikke produkter hér, for det er ikke dét, der er essensen i dette opslag) .... 😳

Historien er meget længere, men for at passe til dette format, vil jeg fortsætte til pointen og sammenhængen med overskriften:

På Intet tidspunkt i vedkommendes årelange forløb er der nogen, der rent faktisk har TALT oprigtigt interesseret og lyttet ordentligt efter, spurgt ind til og taget sig af HELE mennesket - dét gør vi hos mig 💓
Og der kom hul igennem, til dét der i virkeligheden fyldte og havde fyldt i livet....

og efter at have fået fældet nogle tårer, og talt igennem flere hændelser, og nogle "puslespilsbrikker" faldt på plads,

så fik vi også lagt en plan for, hvad vi gør nu, sammen, og hvad der skal ske først, for dét blev klart gennem samtalen....

Vi aftalte næste tid, og glædede os begge to til at komme i gang/videre med arbejdet ...

Og, altid, inden jeg sender mennesket videre og ud i verden igen, efter at have været i denne nærværsbobbel,

så spørger jeg ind til, hvordan vedkommende har det nu - og svaret kom hurtigt (og på automatpilot, kunne jeg mærke):

"Jeg har det okay 😊 ..."

Jeg gentog derfor mit spørgsmål: "Jeg mener, hvordan HAR du det nu - med at have været her og efter dén her samtale samtale?

Efter lidt oprigtig mærke efter og refleksion, kom der et andet svar:

"Jamen, det er lidt, underligt, for jeg har lige rejst mig op, .... og jeg har Ingen smerter i ryggen, rynkede brynene lidt i undren...... som i SLET ingen smerter?! løftede brynene.... og jeg har ALTID ondt i ryggen, når jeg rejser mig...
dét er altså mærkeligt, ...
at en samtale kan have så stor effekt...."

og Så kom der et stort oprigtigt smil, og øjnene lyste op 😍

Jeg smilede og nikkede: "Godt arbejde, og tak for tilliden til at åbne dig" 💖🙏

Og så fik mennesket et tiltrængt, oprigtigt og omsorgsfuldt kram - ét af dem, der er lange nok til, at nervesystemet kan nå at regulere sig og falde til ro 🥰

🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱

Med ønsket om, at I skaber jer selv en rigtig dejlig weekend!

Kærligste hilsner
Birgitte 🌺

17/10/2025
Hvorfor Trivsel altid kommer først! 💓FÆLLESSKABER - TRIVSEL - POTENTIALE - FREMTIDENS TALENTERLæs mere om, hvorfor Fremt...
15/10/2025

Hvorfor Trivsel altid kommer først! 💓

FÆLLESSKABER - TRIVSEL - POTENTIALE - FREMTIDENS TALENTER

Læs mere om, hvorfor Fremtidens Talenter har brug for jeres sponsorat for at udfolde deres potentiale på giftedchildren.dk/talent

Hej med jer!Så er det for manges vedkommende blevet efterårsferie.Jeg tilbyder derfor en workshop for GC familier denne ...
11/10/2025

Hej med jer!

Så er det for manges vedkommende blevet efterårsferie.

Jeg tilbyder derfor en workshop for GC familier denne gang, så I kan få mulighed for både at slappe af og lade op og samtidig få nærvær og tid sammen ❤

Derfor får i "2 for 1" denne gang!

Det vil sige, at pladsen gælder for én voksen OG én teenager sammen 💞

Hvis dét lyder som noget for jer, så se mere og tilmeld jer her:

Dette er et hyggeligt forældre/teen event, som har fokus på tryghed, hjertevarm hygge og kærlig omsorg, hvor jeg vil guide jer, sammen, igennem afstressende...

Kan man andet end at blive glad, når man får tilsendt sådan én her?! 😃🥰Jeg bliver i hvert fald oprigtigt glad og varm om...
18/09/2025

Kan man andet end at blive glad, når man får tilsendt sådan én her?! 😃🥰

Jeg bliver i hvert fald oprigtigt glad og varm om hjertet, når mine klienter vælger at skrive til mig med deres gode resultater, både imens OG som her, efter de har gået i forløb hos mig! 💖

Yogaterapi:

" Anmeldelse af Birgitte, Skovgaard Yoga- & Fysioterapi

Jeg opsøgte Birgitte på et tidspunkt i mit liv, hvor jeg havde været helt nede og skrabe bunden. Efter en livsomvæltning stod jeg midt i en voldsom identitetskrise og depression. Det gik desværre verbalt ud over mine nærmeste, som jeg elsker over alt på jorden, og jeg kom ind i en negativ spiral, hvor alt blev vendt til noget dårligt.
Selvom jeg lykkedes med at bryde spiralen, stod jeg tilbage med en dyb sorg og skyldfølelse over, at det havde gået ud over min kæreste og mine børn – noget der havde gjort ondt på vores relationer.

Det var i denne periode, at jeg så Birgittes annonce på Facebook. Først ignorerede jeg den, som man ofte gør, men da den dukkede op igen, vidste jeg instinktivt, at jeg måtte tage chancen. Jeg tilkendegav min interesse, og allerede samme aften ringede Birgitte for at høre mere om mig og hvad der havde talt til mig i annoncen.

Vi aftalte en tid, hvor vi startede med en snak om min situation og om, hvordan hun kunne hjælpe mig. Allerede fra første møde følte jeg mig tryg og mødt i øjenhøjde. Jeg har siden fået nogle af de bedste og mest anvendelige værktøjer til at finde ro, håndtere tanker og skabe balance i hverdagen – værktøjer jeg stadig bruger i dag.

Birgitte er utrolig imødekommende og oprigtigt interesseret i det menneske hun hjælper. Hun formår at komme ind under huden på én og finde frem til det, der virkelig trykker – og hun gør det med varme, ro og et smil.
Jeg kan på det varmeste anbefale hende til alle, der har brug for at finde ro, styrke og nye perspektiver på livet."

Af hjertet, Tak! 💖🙏

Er du blevet nysgerrig på at vide mere om, hvordan jeg arbejder, eller har du også noget, som du gerne vil have min hjælp til, så er du selvfølgelig mere end velkommen til at skrive til mig hér, eller på en mail til Birgitte@skyf.dk

Ellers vil jeg bare ønske dig en vidunderlig dag! 🌞

Adresse

Vordingborgvej 61C (i Gården)
Næstved
4700

Åbningstider

Mandag 10:00 - 17:00
Tirsdag 10:00 - 17:00
Onsdag 10:00 - 17:00
Torsdag 10:00 - 18:30
Fredag 10:00 - 15:00

Telefon

+4560873626

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Skovgaard Yoga- & Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Skovgaard Yoga- & Fysioterapi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram