Jette Temmesen- Kraniosakralterapi

Jette Temmesen- Kraniosakralterapi Jeg tilbyder Kranio-sakral terapi, og er specialiseret i at hjælpe kvinder, der døjer med hovedpine, skulder og nakke smerter. Som stud.

Hos mig får du ikke kun behandling, men også værktøjer du selv kan bruge i hverdagen og derved afhjælpe smerter fremover Jeg er psykoterapeut studerende, og søger klienter til længerevarende terapi. Terapiforløbene vil være fuldt superviserede, hvilket betyder, at jeg modtager regelmæssig supervision af anerkendte supervisere fra Vedfelt Instituttet. psykoterapeut har jeg naturligvis tavshedspligt, og jeg arbejder ud fra de etiske regler, der er opstillet af Psykoterapeutforeningen. Der kan være mange årsager til at starte i terapi. Måske oplever du at være ramt af stress eller depression. Måske er der sket en pludselig omvæltning i dit liv ex skilsmisse eller dødsfald. Måske er årsagen mindre håndgribelig - det kan f.eks. være, at du oplever en følelse af mangel på mening i livet, en generel modløshed, eller en fornemmelse af ikke at vide, hvad du vil med dit liv, eller et ønske om at udvikle dig som menneske. Hos mig kan du arbejde med det, der er vigtigt for dig. Jeg kan hjælpe dig med at blive bevidst om det dine egne ressourcer og potentialer. I terapien tager jeg udgangspunkt i samtaleterapi, men vi kan også inddrage andre metoder som drømmearbejde, tegneterapi, kropssansning og visualisering hvis det giver mening for dig. En session varer en time, og prisen er 275 kr. Første gang du kommer indleder vi med en uforpligtende samtale, da det er vigtigt at se om kemien er rigtig inden du beslutter dig om et videre forløb (første session er gratis).

10/03/2026

Føler du dig stresset eller overvældet?
Så prøv noget helt enkelt:
Tag skoene af og mærk græsset under dine fødder.

Når kroppen er fyldt op, og hovedet kører, kan det hjælpe at skabe kontakt nedad.
Til underlaget. Til kroppen. Til nuet.

Grounding er ikke løsningen på alt.
Men det kan være en nænsom måde at støtte et overbelastet nervesystem på og give dig et lille øjeblik af ro midt i det hele.

Du behøver ikke altid gøre mere.
Nogle gange har kroppen bare brug for, at du stopper op og mærker.

Bare fødder. Græs. Åndedræt. Nærvær.

Små ting kan gøre mere, end vi tror 🤍

07/03/2026
07/03/2026

Nogle gange giver det mening for mig at åbne klinikken om lørdagen. Lidt ord om hvor fedt det er at følge mine klienters udvikling og opstart af mit forløb “fri for hovedpine”

🤗✨
05/03/2026

🤗✨

05/03/2026

Hvis hovedpinen bliver ved med at vende tilbage, kan første skridt være at forstå hvorfor.I en 1. konsultation gennemgår...
04/03/2026

Hvis hovedpinen bliver ved med at vende tilbage, kan første skridt være at forstå hvorfor.

I en 1. konsultation gennemgår vi din situation grundigt, undersøger kroppen og lægger en plan for næste skridt.

Link til 1 konsultation er under kommentar.

Eller skriv HOVEDPINE i kommentaren, hvis du vil høre mere først.

Kærlig hilsen Jette RAB godkendt kranio-sakral terapeut og psykoterapeut 💛

03/03/2026

02/03/2026
“Husk – det er ret svært at være i dårligt humør, når du laver noget, der gør dig glad.”Her sidst på vinteren kan det he...
27/02/2026

“Husk – det er ret svært at være i dårligt humør, når du laver noget, der gør dig glad.”

Her sidst på vinteren kan det hele godt føles lidt tungere😔

Lyset er der – men energien er måske ikke helt fulgt med endnu🪫

Mørket kan sætte sig som træthed.
Som kortere lunte.
Som mindre overskud og spændinger.

Og i de perioder er det let at komme til at vente.

Vente på foråret.
Vente på mere energi.
Vente på, at humøret vender af sig selv.

Men ofte hjælper det at gøre noget

Noget, der minder dig om, at der stadig er bevægelse🌀

For det er faktisk ret svært at være i dårligt humør, når du laver noget, der oprigtigt gør dig glad.

Ikke noget imponerende.

Bare noget ægte🙌🏼

Her er 5 små inspirationer:
1. Gå en kort tur – uden podcast. Bare lys og luft.
2. Sæt en sang på, du ved, løfter dig – og dans.
3. Ring til én, der får dig til at grine.
4. Lav en kop te/kaffe og sæt dig et andet sted end du plejer.
5. Lav én lille ting færdig, du har udskudt – og mærk følelsen bagefter.

Det behøver ikke ændre hele dagen.

Men det kan ændre retningen.

Og nogle gange er det nok💛

Hvad plejer at løfte dit humør – selv på en grå dag?

26/02/2026

Adresse

Brinken 56
Næstved
4700

Åbningstider

Mandag 08:30 - 17:30
Tirsdag 08:30 - 17:30
Onsdag 08:30 - 15:00
Torsdag 08:30 - 17:00
Fredag 08:30 - 15:00

Telefon

+4521931843

Internet side

https://handsonbooking.azurewebsites.net/onlineBooking?therapistId=E592EB17-CA9D-40DB-B961-33

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Jette Temmesen- Kraniosakralterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Jette Temmesen- Kraniosakralterapi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram