Human- og hestefysioterapi v/ Julie Andersen

01/12/2025

Glædelig 1. december 🎄

I ridefysioterapien har vi i dag fundet nissehuer i grusgraven 🧑‍🎄

Selv julemanden er startet til ridefys 😆🏇🐕

31/10/2025

Happy Halloween 🎃

Vis mig din halloweenhest 👻🐎🧡

10/10/2025

Sidste tur for ridefysioterapien i grusgraven inden efterårsferien 🍂 efterårsfarverne er så fine 🧡

19/09/2025

Hvordan optimerer du forholdene for din hest 🌸🌞🍂❄️

🌨 Når det er koldt
• F***r: Giv rigeligt grovfoder. Fordøjelsen producerer varme og hjælper hesten med at holde kropstemperaturen. Suppler evt. med lidt halm, for at forlænge tyggetiden.
• Vand: Sørg for frostfri vandforsyning – heste kan drikke 20–40 liter dagligt, også om vinteren.
• Læ/skur: Heste bør altid have adgang til læ, så de selv kan søge beskyttelse mod vind og nedbør.
• Dækken: Brug dækken, hvis hesten er klippet, tyndpelset, gammel eller svag – sunde heste med vinterpels klarer sig som regel uden.

☀️ Når det er varmt
• Skygge: Sørg for adgang til skygge (træer, læskur, stald).
• Vand: Friskt, rent vand skal altid være tilgængeligt – i varme perioder kan behovet stige markant.
• Salt: Tilbyd saltsten eller elektrolytter, da heste sveder meget og mister salte.
• Motion: Træn helst tidligt om morgenen eller sent på aftenen, når temperaturen er lavere.

19/09/2025

Til dette års military stævne på Lolland Falster Hestesportscenter havde jeg fornøjelsen af at sponsorere en hel klasse - CNCP80 🤗
Stort tillykke til vinderne af klassen🥇🥈

18/09/2025

🐴 Ugens Undren: Skal min hest gå med dækken? 🤔

Vi er kun halvvejs i september, men efteråret har allerede vist sig 🍂 Det får mange til at overveje: er det dækkentid? 🧥

Som udgangspunkt vil jeg helst have, at mine heste går mest muligt uden dækken – for et dækken kan altid sætte begrænsninger på bevægelse 🏃‍♂️ og socialisering 🫂
Men en kold og anspændt krop giver heller ikke trivsel. Som så meget andet i hesteverdenen handler det om balance og om at finde den bedste løsning for den enkelte hest ⚖️

💭 Start med at undre dig: Hvad spiller ind, når du overvejer dækken?

🌡️ Temperatur – de fleste heste trives bedst ved 5–15 grader
🌧️ Vind & vejr – blæser og regner det eller er det vindstille og skinner solen fra en skyfri himmel?
🌾 Tyggetid – har hesten grovfoder ad libitum eller står den flere timer uden noget at tygge i? Heste holder bedre varmen, når de har noget at tygge på og holder fordøjelsen i gang.
🌳 Foldindretning – er folden uden læ eller med mulighed for afskærmning mod bagende sol, regn og blæst?
⏰ Foldtid – hvor længe og hvornår på døgnet står hesten ude?
🧥 Pelssætning – sætter hesten en lang og tyk vinterpels eller er den kort og tyndpelset?
✂️ Brug – er hesten klippet, fordi den sveder i træning?
⚖️ Huld – har den reserver at stå imod med, eller taber den sig let?

👉 Der er ikke ét rigtigt svar – kun det, der passer bedst til netop din hest i netop din situation.

💬 Går din hest med dækken? Hvorfor – og hvad undrede du dig over, inden du tog beslutningen? 🤔

👇 Smid en kommentar og del dine erfaringer!

11/09/2025

De mange timer på landevejen sled på den gamle dyt 🤕 for 1 måned siden købte jeg derfor en ny, der bedre kan holde til de mange kilometer 🩵 og her til eftermiddag kom der lidt reklame på 🧡

Vi ses derude 🚙💥💨

03/09/2025

Husk at tilmelde dig dette fantastiske stævne 🦄

I dag er det sidste tilmelding til LFH-Rideklubs Militarystævne lørdag den 13. september.

Vi har klasser fra 70 til 100, terrænklasser, samt Distriktsmesterskab for både hest og pony.
Der skal være 2 starter i mesterskab for at det afvikles.

Fine ærespræmier i alle klasser.

Det er nemt at køre hertil. Når man er kørt af motorvejen i Sakskøbing, er der 14 km på hovedvej, så er man fremme til rideklubben.

27/08/2025

I dag har jeg haft første dag på arbejde efter et par dages sygdom 🤒 en behandling til morgen, efterfulgt af 4 hold i ridefysioterapien 😮‍💨

Puha... Det var en hård omgang, så til aften nyder jeg bare hestenes selskab og solnedgangen over foldene 🥰

26/08/2025

Lørdag trænede jeg longe med Raz. Han startede i højt gear med konflikt og spændt nervesystem 🐎💥💨

Et øjeblik overvejede jeg, om det var en dårlig dag og at vi skulle stoppe træningen, men vi fortsatte med de gode værktøjer vi har fået af Sandra fra 🥰

Langsomt vendte det, Raz fik reguleret sit nervesystem helt ned i gear og vi sluttede af i roligt tempo og med godt samarbejde 🤩

Selv om jeg arbejder med heste til hverdag, så har jeg også brug for et team omkring mine heste. Langsomt er jeg ved at få samlet et team, der virkelig passer til mig og mine heste 😍

Jeg er så taknemmelig for, at Sandra er blevet en del af mit team 🙏 hun læser hesten godt og giver nogle gode værktøjer at arbejde videre med 🤗

20/08/2025

Ridefysioterapi er godt for både krop og sind 🥰🦄

SUNDHED. Når man træder ind i rytterstuen på Koesmosegård i Kauslunde, møder man ikke bare lyden af hestesko mod fliserne udenfor og duften af kaffe, der hænger i luften. Man mærker også en stemnin…

19/08/2025

🐴 Ugens Undren: Hvem skal omgås min hest? 🤔

De fleste topryttere har et stort team omkring sig selv og deres heste – dyrlæge, smed, behandler, underviser, træner, staldpersonale mm. Men det er ikke kun topheste, der har brug for et stærkt team. Også almindelige ride- og familieheste har glæde af, at vi samler de rette mennesker omkring dem 💚

💭 Start med at undre dig: Hvilke fagpersoner har netop du og din hest behov for?

🔹 Dyrlæge – til akutte situationer, årlige vacciner, gødningsprøver og helbredstjek 🩺
🔹 Smed/hovtrimmer – sørger for, at hovene er i balance og klar til hverdagens slid 🐾
🔹 Tandlæge – sikrer god tandstilling, korrekt bidtilpasning og smertefri fodring 🦷
🔹 Sadelmager – finder den rette sadel, der passer både dig og din hest 🪡
🔹 Underviser – hjælper dig og din hest med at udvikle jer sammen 🎯
🔹 Behandler – holder hestens krop sund, smidig og i balance 💆‍♀️🐎
🔹 F***rekspert – lægger en foderplan, der matcher din hests behov 🌾
🔹 Grovfoderproducent – leverer analyseret grovfoder af god kvalitet 🌱
🔹 Staldpersonale/hjælpere – passer hesten, når du ikke selv er der 🤝
🔹 Parter eller træner – støtter dig i at holde hesten i form og i træning 🏋️‍♀️

✨ Vi er alle forskellige i vores måde at tilgå heste på. Derfor er det vigtigt at samle et team, du og din hest trives med, og som I kan stole på.

💬Har din hest et godt team? Hvem er teamet omkring din hest – og hvad undrede du dig over, da du valgte teamet?

👇 Smid en kommentar og del dine erfaringer!