Motion & bevægelse

Motion & bevægelse Motion & bevægelse.

https://www.facebook.com/share/p/1AjUNQm9XE/?mibextid=wwXIfr
30/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/1AjUNQm9XE/?mibextid=wwXIfr

Slip spændinger. Sænk tempoet. Kom hjem i kroppen🤍

Blide stræk møder dyb hvile i en klasse, der beroliger dit nervesystem og giver plads til ro – helt indefra. 🪷

Giv dig selv en stund i ro og selvomsorg - hver uge. Det gør en forskel.

Mød dig selv med mere ro, blødhed og balance.

Holdopstart: Onsdag d. 8. april kl. 18.30-20.00

Tilmelding og mere info:
https://www.afo-naestved.dk/alle-hold/?category=2928&course=59469

Læs mere her:
https://nellaberg.dk/

26/02/2026

Yoga hos AFO
Vi har mange forskellige yogahold – for både begyndere og øvede.
Find ro, styrke og bevægelse, der passer til dig.

Se vores yogahold og tilmeld dig nu
www.afo-naestved.dk

https://www.facebook.com/share/p/1A8RmtUGdU/?mibextid=wwXIfr
25/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1A8RmtUGdU/?mibextid=wwXIfr

✨ Sænk jule­stressen med Yin Yoga ✨

Trænger du til ro midt i årets travleste tid? Yin Yoga hjælper dig med at mærke dig selv, skabe smidighed og give kroppen en dyb, afstressende pause.

I de rolige stillinger, som holdes 3–5 minutter, arbejder vi både med muskler, bindevæv og energibaner – og du får konkrete stillinger, der kan lindre specifikke spændinger og udfordringer i kroppen.

Underviser Connie er psykomotorisk terapeut med 20 års erfaring i kropsbevidsthed og tryg guidning.

Vi starter nyt 10 ugers kursus : Torsdag 27.11.25 kl. 11:30 - 13:00

🌿 Giv dig selv ro – og mød julen med mere overskud.

📌 Tilmeld dig her: https://www.afo-naestved.dk/alle-hold/?category=2928&course=53754

Adresse

Næstved

Telefon

20404210

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Motion & bevægelse sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Motion & bevægelse:

Genveje

Del