25/11/2025
https://www.facebook.com/share/p/1A8RmtUGdU/?mibextid=wwXIfr
✨ Sænk julestressen med Yin Yoga ✨
Trænger du til ro midt i årets travleste tid? Yin Yoga hjælper dig med at mærke dig selv, skabe smidighed og give kroppen en dyb, afstressende pause.
I de rolige stillinger, som holdes 3–5 minutter, arbejder vi både med muskler, bindevæv og energibaner – og du får konkrete stillinger, der kan lindre specifikke spændinger og udfordringer i kroppen.
Underviser Connie er psykomotorisk terapeut med 20 års erfaring i kropsbevidsthed og tryg guidning.
Vi starter nyt 10 ugers kursus : Torsdag 27.11.25 kl. 11:30 - 13:00
🌿 Giv dig selv ro – og mød julen med mere overskud.
📌 Tilmeld dig her: https://www.afo-naestved.dk/alle-hold/?category=2928&course=53754
