03/04/2026
Spændende perspektiv på kroniske smertetilstande og Rosenmetodens tilgang til de kropslige spændinger🌹🙏
Det er økende interesse for somatisk, kroppsorientert behandling i Norge.
Flere vender seg mot Rosenmetoden – noen etter egen erfaring, andre gjennom det de har lest.
Nyere tall viser at en betydelig andel pasienter med kroniske smerter ikke får en tydelig strukturell diagnose.
Kan noen av disse plagene ha sammenheng med vedvarende spenningstilstander og kroppens regulering?
I april vil vi utforske hvordan metoden kan forklares – enkelt, presist og tilpasset den enkelte 🌹
La oss starte med en mer medisinsk forklaring. For helsepersonell.
Rosenmetoden er en kroppsorientert, supplerende behandlingsform med forankring i fysioterapi.
Behandlingen benytter lett, ikke-manipulativ berøring kombinert med enkel verbal oppmerksomhet. Målet er å fremme pasientens interoseptive bevissthet og kroppslige selvregulering.
Metoden retter seg mot funksjonelle spenningstilstander, der vedvarende muskeltonus kan være relatert til langvarig stressaktivering og ubevisste responsmønstre. Slike tilstander kan påvirke respirasjon, bevegelseskvalitet og generell fysiologisk regulering.
Gjennom økt kroppslig registrering kan pasienten utforske og bli mer bevisst på unødvendig spenning, respirasjonsmønster og sin autonom regulering.
Behandlingen er ikke-invasiv og har ikke som mål å behandle strukturell patologi, men å støtte kroppens egne regulerende prosesser.
Rosenterapeut er en beskyttet tittel.
Navnet kommer fra fysioterapeuten Marion Rosen, som beskrev spenninger som en naturlig del av kroppens beskyttelsesmekanismer.