31/03/2026
Ved du hvorfor holdtræning er vigtig... når du er tilmeldt et hold, viser alle undersøgelser, at du føler en større forpligtelse til at møde op. Der står nogle og venter på dig - og måske er det lige dig, der mangler til at gennemføre en bestemt øvelse.
Hos Næstved Rygcenter har vi struktureret forløb, som er holdtræning med andre, der har de samme udfordringer som dig - eller næsten de samme udfordringer.
Struktureret forløb er træning i 8-12 uger, hvor det er dig der er i centrum. Det kan være dig med rygsmerter, knæ-/hoftesmerter, nakkesmerter med mere. Vi følger dig hele vejen og sikre at du får den rigtige træning.
Sammen tager vi ansvar for, at du får det bedre, færre smerter og en højere livskvalitet.
Ring 5573 8844 for at høre mere, og får at komme på et af vores hold.
Hos Næstved Rygcenter har vi ingen eller kort ventetid.