Næstved Rygcenter

13/11/2025

Som fysioterapeut bærer vi et stort ansvar - et større ansvar end tidligere. Siden marts 2025 har der nemlig været "Direkte adgang" til fysioterapi i Region Sjælland.

Det betyder, at du ikke behøver gå forbi lægen for at få tilskud til fysioterapi.

Tidligere på året havde vi en dag med faglig sparring, hvor behandlerne blev klædt på til opgaven. En opgave og et ansvar som behandlerne har taget på sig.

Ring 5573 8844 for at bestille en tid. Vi har ingen eller kort ventetid.

12/11/2025

Er du "knogleskør"?

200.000 danskere har diagnosen osteoporose (knogleskørhed). Lægerne skønner, at der derudover er 500.000 danskere, der bærer sygdommen uden at vide det.

Træning er en vigtig faktor for at passe på sig selv - og styrker musklerne, der kan holde sammen på de skrøbelige knogler.

Hos Næstved Rygcenter har vi to osteoporosehold om ugen - tirsdag kl. 12:30 og torsdag kl. 14:00.

Vil du være med, så snak med din behandler om det - eller ring 5573 8844 - så hjælper vi dig med på holdet.

11/11/2025

Lider du af nakkesmerter?

Lad vores osteopater hjælpe dig. Ring 5573 8844 - for at bestille en tid.

10/11/2025

Vidste du, at Næstved Rygcenter har en klinik i Glumsø? Den ligger i Storegade 10, og betjenes af to fysioterapeuter - henholdsvis Pernille og Gustav.

Bestil tid i Glumsø på telefon 5573 8844.

09/11/2025

Lider du af smerter i knæ og/eller hofte, så har Næstved Rygcenter et helt team af dygtige behandlere, der kan hjælpe dig.

Vi har også 7 uddannede GLA:D instruktører, der står klar til at hjælpe dig, når du er med på vores 🔺GRATIS 🔺træningsforløb GLA:D.

Se herunder, hvilke muligheder du har lige nu - og der kommer løbende flere træningsforløb til.

Ring 5573 8844, hvis du vil være med på et 🔺GRATIS 🔺forløb (du skal bo i Næstved Kommune).

Mandag og onsdag kl. 15:00 ( hold 106)
Start den 15. december - slt den 23. februar

Tirsdag og fredag kl. 10:00 ( hold 103)
Start den 16. december – slt den 27. februar

Tirsdag og torsdag kl. 13:00 ( hold 107)
Start den 16. december – slt den 24. februar

Mandag og torsdag kl. 13:30 ( hold 104)
Start den 5. januar – slt den 3. marts

Onsdag og fredag kl. 10:00 (hold 108)
Start den 7. januar – slt den 11. marts

Mandag og onsdag kl. 14:00 ( hold 105)
Start den 12. januar – slt den 11. marts

Tirsdag og fredag kl. 09:00 – (hold 109)
Start den 13. januar – slt den 13. marts

08/11/2025

Her kan du møde Vazgen, som er massør hos Næstved Rygcenter.

Til udgangen af november har han et godt tilbud på massage - då får nemlig ca. 25% rabat. Det vil sige en hel times massage for kun 450 kr.

Her kan du blandt andet se, hvad han kan hjælpe med:

* lindre spændinger og smerter
* mindske stress og indre uro
* arbejde med dybereliggende årsager frem for symptomer
* skabe trygge rammer for forandring og selvforbindelse
* forene viden om kroppen med terapeutisk nærvær

Du kan bestille en tid på telefon 5573 8844 - eller du kan selv booke din tid her: https://www.mibitequus.dk/booking.php?_klinik=290320191052

07/11/2025

I dag er en særlig dag - vi har vinket farvel til denne unge mand 👋 - Nikolaj Steffensen.

Tak for mange timers træning 💪, skakspil og sjove samtaler 🤗. Ja, sjovest var det, når du vandt skakspillet over dine behandlere.

Nik har trænet hos Næstved Rygcenter i flere år, men flytter nu til Møn Bakkby.

Vi kommer til at savne dig - Nik. God vind fremover fra hele Næstved Rygcenter.

06/11/2025

Ved du, at det er 😎 GRATIS 😎 at være med i et træningsforløb for knæ og/eller hofte, hvis du bor i Næstved Kommune?

Træningsforløbene er GLA:D forløb. Lige pt tilbyder vi nedennævnte hold - og der er flere på vej. Ring 5573 8844, hvis du vil være med.

Mandag og onsdag kl. 15:00 (106)
Start den 15. december - slt den 23. februar

Tirsdag og fredag kl. 10:00 (103)
Start den 16. december – slt den 27. februar

Tirsdag og torsdag kl. 13:00 (107)
Start den 16. december – slt den 24. februar

Mandag og torsdag kl. 13:30 (104)
Start den 5. januar – slt den 3. marts

Onsdag og fredag kl. 10:00 (108)
Start den 7. januar – slt den 11. marts
Holdet gennemføres i Glumsø.

Mandag og onsdag kl. 14:00 (105)
Start den 12. januar – slt den 11. marts

Tirsdag og fredag kl. 09:00
Start den 13. januar – slt den 13. marts

05/11/2025

Hos Næstved Rygcenter tilbyder vi FysioPilates.. fysiopilates er en kombination af pilates og fysioterapi.

FysioPilates er en blid, men effektiv træningsform, der er velegnet til dig:

* med kroniske smerter i ryg, nakke eller led
* der ønske om forbedret kropsholdning og stabilitet
* der har udfordringer med bækkenbunden
* der har behov for rolig genoptræning efter skade eller fødsel
* der har et stillesiddende arbejdsliv, som slider på kroppen

Vil du være med på et af vores hold, så ring 5573 8844.

04/11/2025

Endnu flere kollegaer er nu klar til at teste dig i vores avancerede testudstyr. Du kan blive klogere på din styrke, balance, kropsalder med mere.

Og så har vi i øvrigt et godt tilbud til dig. Du får både en test og en personlig gennemgang af dine resultater for kun 1.295 kr. (normalpris 1.895 kr.).

Ring 5573 8844 for at booke en tid.

03/11/2025

💙 Gode nyheder til alle medlemmer af Sygeforsikringen “danmark” 💙

Fra den 1. januar 2026 forhøjes tilskuddet til osteopati:
🔹 Første konsultation stiger fra 175 kr. til 200 kr.
🔹 Opfølgende konsultationer stiger fra 125 kr. til 150 kr.

Tilskuddet er ens for alle grupper og kan maksimalt udgøre 30 % af egenbetalingen.

Find en autoriseret osteopat i dit nærområde via vores hjemmeside:
🌐 www.danskeosteopater.dk/find-os/se-kort

03/11/2025

Har du overvejet, hvordan din balance har det?

En god balance er vigtig for at undgå faldulykker og måske brud til følge.

Se med herunder - vi har også plads til dig på et af holdene. Ring 5573 8844 - så booker vi en plads til dig. Du kan også sende dit telefonnummer til mail@nryg.dk - så ringer vi til dig.

Styrk din balance med holdtræning i Næstved. Undgå fald og få bedre stabilitet med fysioterapeut. Tilmeld dig balancehold i dag.