Røhmer Klinikken

11/12/2025

Der sker noget interessant i parforholdet, når vi taler seksualitet mellem mænd og kvinder – noget vi ofte møder her i klinikken.

Mange mænd forventer helt ubevidst, at deres partner skal udfylde et hul fra barndommen: at hun skal være omsorgsfuld, rummende og givende på samme måde, som en mor burde have været.

Og mange kvinder tager – lige så ubevidst – denne rolle på sig, fordi den vækker gamle kønsroller og noget velkendt i nervesystemet.

Men hvad gør det ved seksualiteten?

Når dynamikken begynder at ligne mor-søn og ikke mand-kvinde, så mister vi den polaritet og spænding, som seksualiteten lever af.

For der er ingen sunde mænd, der ønsker at gå i seng med deres mor – og ingen sunde kvinder, der ønsker at gå i seng med deres søn.

Så langsomt siver intensiteten ud af forholdet.

Ikke fordi kærligheden mangler, men fordi rollerne er blevet forvredet.

Når savnet til s*x og nærhed så begynder at fylde, opstår frustrationen.

Og ofte er det her, mænd – i desperation og forvirring – kommer til at give skylden til hende:

“Hun vil ikke…” “Hun er lukket…” “Hun tænder ikke…”

Men det vigtige spørgsmål er faktisk:

Hvordan endte vi her?

Hvilken andel har jeg i dynamikken?

Og hvad er det egentlig, jeg længes efter, men ikke får sagt højt?

Når vi får øje på mønstret – og når ansvaret bliver delt og ikke placeret – kan vi begynde at genetablere kontakten, spændingen og det voksne møde mellem to mennesker, der vil hinanden.

05/12/2025

Der er ingen vej udenom – vi må tale om det, der gør ondt.

Når du kommer i terapi hos os, er vores vigtigste opgave at lære dig at kende. Ikke kun på overfladen, men dér hvor du mærker din smerte, din længsel og dine konflikter mest tydeligt.

Ofte begynder vi netop dér, hvor du mærker at noget bliver ved med at dukke op igen og igen. Når et mønster gentager sig, er det ofte et tegn på, at gamle barndomsfortællinger bliver aktiveret – historier, som kan bære både dyb smerte og skam. Følelser, du måske har båret alene i mange år, og som kroppen har forsøgt at beskytte dig imod ved at få dig til at trække dig, spænde op eller holde igen, så du ikke bliver såret igen.

Stress, uro eller hårdhed er ofte en måde at undgå de svære emotioner på. Men samme hårdhed kan også komme i vejen for nærhed og vigtige relationer.

I terapien sætter Sabina & Jeg som terapeuter scenen, går foran og viser vejen. Vi ved, hvor livsforandrende det kan være endelig at blive mødt som helt okay – også når du virkelig er ramt. Her behøver du ikke stå alene med det.

Det er dit liv - og det er dit ansvar - Men vi giver gerne en hånd med på vejen.

25/11/2025

Hvordan håndterer du svære relationer i den nære familie?

De fleste af os kender det. Et familiemedlem, hvor samværet ofte bliver svært. Måske bliver de fornærmede, råber, trækker sig, skifter humør eller får alting til at handle om dem.

Og du har sikkert stillet dig selv spørgsmålene:

“Hvad kan jeg gøre?”
“Hvad gør jeg forkert?”
“Hvorfor er de sådan?”

En mulig forklaring er, at mange voksne faktisk kun har en følelsesmæssig modenhed svarende til et barn. De ser voksne ud – men indeni kan de være fastlåst i reaktionsmønstre, der minder om en 8-årigs.

Næste gang du mærker dig selv blive trigget af et familiemedlems udbrud, tonefald eller adfærd:

Prøv at se dem i deres bedste udgave – som et menneske, der mangler følelsesmæssige værktøjer, ikke som et menneske der vil dig noget ondt.

For når kæresten trækker sig i stilhed, din veninde sender en passiv-aggressiv besked, eller din søster eksploderer og bagefter lader som ingenting – så handler det sjældent om dig.

Det handler om, at voksne er lige så følsomme som børn.

Forskellen er blot, at voksne ofte bliver bedre til at skjule deres sårbarhed.

Emotionel modenhed kommer ikke af sig selv.

Det er noget, der skal læres, trænes og støttes – præcis som en muskel. Mange har aldrig fået de redskaber.

Derfor vil du gennem livet møde emotionel umodenhed igen og igen.

Det, du kan gøre, er at øve dig i ikke at reagere automatisk, ikke lade deres udbrud definere din dag – og i stedet forstå, hvad der ligger bag.

Det er ikke let. Men det er muligt.

Og det starter med at se bag adfærden – og passe på dit eget nervesystem, træne din egen emotionelle muskel.

Skrevet af Morten Røhmer

Ps billedet er blot blikfang ❤️

16/11/2025

Morten har et afbud i morgen kl 9

Book online

11/11/2025

I dag fejrer vi kærligheden ❤️

For 14 år siden sagde vi ja til hinanden første gang. Senere valgte vi at blive viet igen – og det skal vi sikkert gøre mange gange endnu. Ikke fordi vi skal bekræfte noget over for nogen, men fordi vi kan. Fordi kærligheden fortjener at blive fejret ❤️

Vi føler os privilegerede. Vi lever og arbejder sammen – og vi deler passioner for livet, eventyr, udvikling og nærvær.

06/11/2025

Terapi er sårbart. Og det kræver mod.

I dag har jeg været på kursus i Emotionsfokuseret Terapi for individuelle klienter – hos psykolog og EFT-træner Jette Simon.

Det blev en dag, hvor jeg igen blev mindet om, at terapi ikke kun er noget, jeg giver – det er også noget, jeg selv må gå ind i.

Som terapeut arbejder jeg kontinuerligt med mig selv. Og i dag satte jeg mig i klientstolen.

I et åbent forum. Foran 18 kollegaer, alle kvinder – psykologer, læger og terapeuter.

At træde frem som mand i det rum – med sårbarhed, tvivl, længsler og følelser – er ikke altid det letteste. Men jeg ønsker at gå foran.

For jeg ved, at mange mænd kæmper alene.

At mange mister forbindelsen til sig selv, til deres partner, til deres følelsessprog.

Hvis jeg beder mænd om at åbne sig, så må jeg også gøre det selv.

Hvis jeg vil støtte mænd i at finde deres stemme i relationer – så må jeg selv stå i min.

Det føltes sårbart.
Det føltes modigt.
Og det føltes rigtigt.

Og midt i det hele mærkede jeg noget meget vigtigt:

Taknemmelighed.

Taknemmelig over at have et fag, hvor jeg må være menneske.

Taknemmelig for fællesskabet i rummet.

Taknemmelig for tilliden.

Taknemmelig for at kunne udvikle mig – igen og igen.

Jeg tror på, at jeg kun kan møde mine klienter i dybden, hvis jeg også tør gå derned selv.

Tør mærke mine egne mønstre.

Tør stå i det, der gør ondt.

Tør vise mig som menneske – ikke kun som fagperson.

Det er dér, jeg finder min styrke.
Og det er dér, rummet bliver ægte.

04/11/2025

Det kan måske ikke ses – men det kan mærkes.

De udfordringer, du oplever i dit parforhold eller i dine nære relationer, stikker ofte langt dybere end det, I skændes om på overfladen.

Ofte handler det om en gammel smerte fra barndommen – en smerte, der stadig lever i kroppen og i det underbevidste.

En smerte med en lang historie og dybe rødder.

Denne smerte kan overtrumfe din logik, din viden og alle de strategier, du forsøger at bruge.

For det indre barn ønsker ikke at blive fikset – det ønsker at blive mærket og mødt. Midt i rodet. Gennem smerten.

Når du oplever, at din partner trækker sig, og du mærker en smerte i brystet – kroppen spænder, og det føles som om du er ved at kollapse – så har din reaktion oftest en lang historie og dybe rødder. Dit indre barn bliver vækket og mærker igen de gange, hvor mor eller far trak sig væk.

Når du går i forsvar, fordi din partner bringer et emne op, handler det sjældent om selve kritikken. Det er dit nervesystem, der husker følelsen af skyld og skam fra dengang, du var barn.

En reaktion med en lang historie og dybe rødder.

Når du føler, at du altid skal jagte kærligheden, så har også det en lang historie og dybe rødder. Det er minderne fra dengang, du måtte kæmpe for at blive set. Et mønster, der viser sig igen i dit voksne liv.

Og når du lukker ned og fortæller dig selv, at du er ligeglad, handler det ikke om kulde. Det er blot en gammel overlevelsesstrategi – et mønster med en lang historie og dybe rødder – som engang beskyttede dig, da ingen var sikre nok at dele dine følelser med.

Sandheden er, at mange af dine konflikter i dag bærer på en lang historie og dybe rødder. De er ekkoer fra fortiden – gamle minder, der lever i kroppen.

Hver konflikt er i virkeligheden en (k)ærlig invitation til at tage dig af dit indre barn, som stadig længes efter kærlighed, tryghed og nærvær.

For forandring handler ikke kun om at lære at kommunikere bedre.
Det handler om at hele de sår, der blev skabt dengang, du følte dig forladt, afvist eller uset.

For først når de sår får omsorg, kan du begynde at møde både dig selv og andre med den kærlighed, du længes efter.

Det er DIT liv og DIT ansvar - Men vi giver gerne en hånd med på vejen.

30/10/2025

10 spørgsmål, som kan fortælle dig noget vigtigt om dig selv 💭

Hvornår lukker du ned – og hvad prøver du egentlig at beskytte?

Hvad er det, du længes efter, men sjældent giver plads til?

Hvornår bliver du hård – og hvad ligger der bag det?

Hvad ville ske, hvis du sagde, hvordan du egentlig har det?

Hvilke situationer får dig til at føle dig utilstrækkelig – og hvorfor?

Hvornår trækker du dig, selvom du egentlig har brug for kontakt?

Hvad frygter du mest at andre skal opdage om dig?

Hvilken stemme inde i dig bliver du ved med at ignorere?

Hvad sker der i dig, når nogen viser dig omsorg?

Hvad ville der ske, hvis du holdt op med at klare alting selv?

Nogle gange starter forandring ikke med et svar – men med et spørgsmål.

🧠 Røhmer Klinikken – Emotionsfokuseret terapi for par og individuelle
📍Næstved |

Røhmer Klinikken er en privatejet krops og psykoterapeutisk klinik centralt placeret i Næstved.

28/10/2025

Mand, tag ansvar – før det er for sent

Sådan Mand til mand – Måske lidt kønnet i 2025 og bevidst om at der nok er flest kvinder som læser med på sider som disse.

Som mandlig terapeut, så møder jeg mænd dér, hvor de er.

Uden dom, uden floskler – men med klarhed, ærlighed og respekt.
Jeg kan hjælpe dig med at forstå, hvad der ligger bag dine mønstre, så du kan handle anderledes. Ikke for at blive en “bedre mand” i teorien – men for at blive en mere nærværende partner, far og menneske i praksis.

Så her kommer en nok barsk refleksion fra min morgengåtur, er refleksion over de temaer som jeg møder i klinikken – I mødet med mænd og deres kvinde (Hvis hun stadig er der)

Der er en anden som venter på din kvinde. Hvis du ikke tør.

Viste du at Kvinder typisk overvejer skilsmisse i flere år før de beslutter sig. Og vejen der til kan være mange – Manglede tryghed, vredes problemer, brudte aftaler, p***o, små skriv med andre kvinder…

Kontakten ryger og Kærligheden løber ud i sandet.

Hun fortæller dig det hun har vidst så længe – Jeg kan ikke mere.

Du får hende overtalt til parterapi – For nu skal I kæmpe og du søger desperat råd til at fixe.

Der har hun allerede givet slip. Det gør ikke længere ondt på hende at sige det højt. For smerten har hun båret så længe. Helt alene.

I årene hvor hun har tænkt på skilsmisse har hun hjulpet dig med at ventilere dine emotioner, holdt ud, kæmpet og måske søgt at råbe dig op. Stået på mål for og været bange for dit temperament og dine bebrejdelser. Lagt krop til s*x (Blot endnu en ting på to do listen). Ja listen kan være lang.

Det er ikke kun dig – Børnene, ja hvad med dem. Hendes mål om at være verdens bedste mor. Men ingen kvinde kan forberede sig på hvad det vil sige at blive mor. De her små skønne narcissister 😊. Hele verden drejer rundt om dem… Alt er mor’s fejl.. Så hun begynder at gemme sig. En tur på badeværelset. Blot for at få lidt fred. Kigger mere telefon – Alt hvad der kan give en lille pause fra det kaos som livet er blevet.
Hun begynder at søge, familien, veninderne – og udvikler en følelse af, at hun faktisk klare sig bedre uden dig.

Og tro mig. Der findes en anden mand der ude som gerne vil lytte

– Ikke nødvendigvis for at skulle fixe det hun siger – men blot lytte og forsøge at forstå hende uden en forventning om, at hun skal indfri hans behov.
I hvert fald endnu..

Det føles godt Og når hun mærker det. Så er du ude..

MEN:

Du kan stadig nå det. Men det kræver mod.
Mod til at se på dig selv, ikke kun på hende.

Til at forstå, hvordan dine reaktioner, din tavshed, din vrede eller din afstand har formet jeres relation.

Til at tage ejerskab for det, du kan ændre – og slippe det, du ikke kan kontrollere.

Lad aldrig din partner få fornemmelsen af at stå alene. Specielt ikke når du er der...

Har du læst med så længe så glæder jeg mig til at møde dig..

👉 Tag ansvar nu. Før det er for sent.

25/10/2025

‘Vi skal nok løse det her sammen’

Det er ægte kærlighedssprog ❤️

Når parforholdet ikke fungerer har mange det med at se det som et nederlag.

På denne lørdag er budskabet at kærligheden før eller siden bliver svært for os alle.

Behovet for intimitet - Behovet for lidenskab og forventningen for troskab og loyalitet skal passe til hinanden i forholdet og det gør den ikke altid.

En af de sværeste ting i et forhold kan være at ‘sige undskyld’ når man selv føler sig såret og lige så svært kan det være at vise kærlighed hvis vi ikke selv føler os elsket.

Og det er ofte lige netop hvad der skal til efter et skænderi eller i en svær tid ❤️

14/10/2025

Morten har et afbud imorgen onsdags kl 10.45

01/10/2025

Morten har et afbud imorgen torsdag kl 13

Send en sms på 23 248 248