Body Atlas - Kropsterapi

Body Atlas - Kropsterapi Genskab kontakten imellem krop og sind ved hjælp af Body SDS. Kropsterapeut uddannet ved Body SDS.

Har du også svært ved bare at… slappe af?Du sætter dig måske ned for at koble af — men tankerne kører videre. To-do list...
28/04/2026

Har du også svært ved bare at… slappe af?

Du sætter dig måske ned for at koble af — men tankerne kører videre. To-do listen dukker op. Kroppen føles stadig “på”.

Du er ikke alene.

I mit nye blogindlæg dykker jeg ned i, hvorfor det faktisk kan være så svært at finde ro — selv når vi virkelig har brug for det. Og hvad der ligger bag den uro, mange af os går rundt med.

Måske handler det ikke om, at du er dårlig til at slappe af 💭

Læs med via link i bio 🔗

🌿 Hvad sker der egentlig i kroppen efter en behandling?Mange tror, at man “bare” går derfra og føler sig afslappet.Men k...
21/04/2026

🌿 Hvad sker der egentlig i kroppen efter en behandling?

Mange tror, at man “bare” går derfra og føler sig afslappet.
Men kroppen arbejder ofte videre – både i timerne og dagene efter.

Når spændinger slipper, skal kroppen finde tilbage til sin naturlige balance.
Og det kan mærkes.

Du kan opleve:
✨ Træthed
✨ Ømhed
✨ Ro
✨ Følelser der dukker op

Det er ikke tilfældigt.
Det er din krop, der regulerer sig selv.

For mange er det faktisk første gang i lang tid, at kroppen får lov til at give helt slip.

👉 Lyt til den
👉 Giv den ro
👉 Og lad processen arbejde

Gem opslaget, hvis du har oplevet det her – eller er nysgerrig på din krop 🤍

🌿 5 tegn på at dit nervesystem er overbelastet 🌿Mange går rundt og tror, at de “bare” er trætte eller stressede.
Men oft...
24/03/2026

🌿 5 tegn på at dit nervesystem er overbelastet 🌿

Mange går rundt og tror, at de “bare” er trætte eller stressede.
Men ofte er det kroppen, der forsøger at sige noget.
Når nervesystemet er på overarbejde, kan det være svært at finde ro – selv når der egentlig er tid til det.

Måske kan du genkende noget af det her:
✨ Du har svært ved at slappe af
✨ Du spænder i kæbe, nakke eller skuldre
✨ Din vejrtrækning er overfladisk
✨ Du bliver hurtigt overvældet
✨ Du er træt – men kan ikke finde ro

Det er ikke dig, der er noget galt med.
Det er din krop, der prøver at passe på dig.
Men den har også brug for hjælp til at finde tilbage til ro 🌿

👉 Swipe igennem og se tegnene
👉 Gem opslaget, hvis du kan genkende det
👉 Del det med en, der har brug for det
👉 Læs mere på bloggen

🤍 Er Body SDS trygt under graviditet? 🤍Det er et spørgsmål, jeg ofte får.Og svaret er: Ja – når behandlingen tilpasses d...
03/03/2026

🤍 Er Body SDS trygt under graviditet? 🤍

Det er et spørgsmål, jeg ofte får.
Og svaret er: Ja – når behandlingen tilpasses den gravide krop.

Graviditet forandrer kroppen markant.
Lænden belastes, bækkenet arbejder, vejrtrækningen ændrer sig – og følelserne kan sidde helt uden på tøjet.

Body SDS kan være en nænsom støtte i den periode 🌿
✨ Afspænde spændinger
✨ Skabe ro i nervesystemet
✨ Styrke kontakten til kroppen
✨ Forberede kroppen til fødslen

Når mor finder mere ro, mærkes det ofte helt ind i maven 🤍

Jeg har skrevet et blogindlæg om, hvordan behandlingen foregår, og hvorfor den ikke er farlig for fosteret.

👉 Læs med via link i bio

#

🌿 Hvilken behandling passer egentlig til dig? 🌿Når kroppen spænder, gør ondt eller føles ude af balance, kan det være sv...
24/02/2026

🌿 Hvilken behandling passer egentlig til dig? 🌿

Når kroppen spænder, gør ondt eller føles ude af balance, kan det være svært at vide, hvor man skal starte.
Massage, fysioterapi, kiropraktik og Body SDS arbejder alle med kroppen – men på meget forskellige måder.

Body SDS tager udgangspunkt i hele dig.
Ikke kun muskler og led, men også åndedræt, nervesystem, stress og de signaler, kroppen sender, når noget er i ubalance.

✨ Kroppen husker alt
✨ Symptomer har en årsag
✨ Forandring starter med kropsbevidsthed

Jeg har skrevet et nyt blogindlæg, hvor jeg forklarer forskellen mellem de forskellige behandlingsformer – så du lettere kan mærke, hvad din krop har brug for.

👉 Læs med via link i bio

✨ Giv en gave, der kan mærkes ✨Vidste du, at du kan købe gavekort til Body SDS behandling?Den perfekte gave til én, der ...
17/12/2025

✨ Giv en gave, der kan mærkes ✨
Vidste du, at du kan købe gavekort til Body SDS behandling?
Den perfekte gave til én, der fortjener mere ro, balance og velvære 💆‍♀️💆‍♂️

🎁 Gavekort kan købes – nemt og fleksibelt
💛 En gave til både krop og sind

Skriv en besked for køb eller mere info ✨

Nicklas kommer jævnligt til Body SDS-behandling hos mig. Han mærker et behov for at give slip – både fysisk og mentalt.G...
26/11/2025

Nicklas kommer jævnligt til Body SDS-behandling hos mig. Han mærker et behov for at give slip – både fysisk og mentalt.

Gennem arbejdet i kroppen skaber vi plads til ro, nærvær og forløsning.

Det er en ære at få lov at støtte ham på hans healingsrejse. Når kroppen får lov til at tale, følger hjertet ofte med.

Tak for tilliden, Nicklas. 🙏✨
Healing sker lag for lag – og du går smukt vejen.

Endnu et år er gået i min levetid og dagen bruges med min lille familie 🇩🇰 Jeg kan samtidig fejre et år som færdiguddann...
24/08/2025

Endnu et år er gået i min levetid og dagen bruges med min lille familie 🇩🇰
Jeg kan samtidig fejre et år som færdiguddannet Body SDS behandler og selvstændig på fuldtid🙏🏼

Endnu et år med udvikling, en masse søde gamle og nye klienter, familieforøgelse, livsrefleksion og ikke mindst en glæde ved at kunne give folk et pusterum i hverdagen. Jeg er taknemmelig for den tillid alle I søde klienter viser mig - af hjertet tak 🫶🏼

Jeg glæder mig til at se, hvad det næste år bringer og møde flere skønne mennesker ✨

Nogle kommer og går - men jeg har i en længere periode arbejdet sammen med Melissa. Melissa kom første gang i september ...
29/06/2025

Nogle kommer og går - men jeg har i en længere periode arbejdet sammen med Melissa. Melissa kom første gang i september og har efterfølgende gæstet mig jævnligt, hvor vi arbejder med det, som er vigtigt for Melissa.

Kontinuerlighed i behandlingerne gør noget godt for både jer og mig som behandler. Jeg lærer jer bedre at kende, hvilket giver os de bedste forudsætninger for et trygt rum til at skabe en positiv forandring for dig. 🌱

Sommerferien er skudt i gang med fælles lur for den store og lille 🤭 Jeg holder selv ferie i uge 29 og igen i uge 31 og ...
28/06/2025

Sommerferien er skudt i gang med fælles lur for den store og lille 🤭 Jeg holder selv ferie i uge 29 og igen i uge 31 og ser frem til tid med min familie🫶🏼

Jeg har få ledige tider tilbage i juli, så du har stadig mulighed for at gøre noget godt for dig selv hen over sommeren 🌱

Jeg ser frem til at byde nye som gamle klienter velkommen i klinikken ☺️

Solen, sommeren og de lange lysne aftener mærkes positivt hos mange af os. Mere overskud, gladere, vi føler os pænere og...
18/05/2025

Solen, sommeren og de lange lysne aftener mærkes positivt hos mange af os. Mere overskud, gladere, vi føler os pænere og bedre udgaver af os selv ☀️

Det er også i denne tid, vi måske har mere overskud til at passe på os selv og arbejde med det som er svært. For nogle er det svært at sommeren kommer, og man måske ikke har så mange planer? For nogle er det overvældende med mange planer og en booket kalender 🤯

Selvom sol og sommer er en skøn tid, vil der stadig være regnvejrsdage - så husk at pas på dig selv og giv dig selv omsorg.
Sommeren hos mig bliver i lavt gear med den her lille ballademager, hans storebror og mor🫶🏼

Adresse

Nørrebrogade 183
Nørrebro
2200

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Body Atlas - Kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type