21/01/2022
Sådan bliver du tilfreds med dig selv 😍
For at være tilfreds med dig selv skal du dyrke selvkærlighed, overvinde din frygt og begynde at lytte til dig selv, i stedet for til alle andre.
At være tilfreds med sig selv er en af de vigtigste ting i livet.
Hvad betyder det? Hvordan kan du være tilfreds med dig selv?
Når du føler dig tilfreds eller tilpas med dig selv, kan du leve fuldt ud i nuet og se fremad med optimisme og håb. Med andre ord flyder du med livet.
Det modsatte sker, hvis ikke du elsker, tilgiver eller accepterer dig selv, da dette fører til frygt, angst og bekymringer.
Så hvordan kan du være glad for dig selv?
Når du er det, vil du begynde at se tingene fra et andet perspektiv, fra et perspektiv af selvkærlighed.
At være “tilfreds med sig selv” kan betyde noget forskelligt for hver person, fordi alles vej til lykke er forskellig. Vi kan dog alle træffe beslutninger, der gør det muligt for os at leve i harmoni.
Hvad er det så, der kan stå i vejen for, at du er tilfreds med dig selv og føler dig lykkelig.
• At du ikke er nærværende. Det er, når du fokuserer på fortiden eller på ting eller mennesker, der ikke længere er en del af dit liv. På den måde nyder du ikke fuldt ud eller udnytter de muligheder, som hver ny dag bringer.
• At du har mange negative overbevisninger. F.eks. “Livet er svært”, “Jeg vil ikke kunne ændre mig” eller “Dette er svært for mig”, "Jeg elsker ikke mig selv". "Jeg skal yde før jeg kan nyde" og mange mange flere, der forhindrer dig i at være glad og lykkelig.
• Du nyder ikke det, du laver. Dette opstår, når du ikke kan lide dit arbejde, eller når du arbejder så hårdt, at du ikke har tid at slappe af og komme i kontakt med naturen og dig selv.
• Bliver på det samme sted eller sammen med den samme person af vane og af frygt for det ukendte.
• Du udskyder dine drømme, måske for at støtte en andens. Hvis du fortsætter med at udskyde dine drømme, vil du til sidst føle dig frustreret, da du vil indse, hvor meget du kunne have opnået, hvis du blot havde overvundet din frygt.
Er du tilfreds med dig selv og dit liv?
Føler du dig lykkelig og glad?
Jeg hjælper dig med at fjerne det, der står i vejen for, at du kan blive glad og lykkelig 💖
KH Anja ❤️
