10/11/2025
🦷💛En lille, stor sejr i dag 💛🦷
I dag har jeg været til tandlægen og fået ordnet to tænder – helt uden bedøvelse.
For bare et år siden kunne jeg næsten ikke engang sidde i venteværelset
Min krop gik i alarm, bare jeg hørte lyden af boret.
Det tog lidt tid… men skridt for skridt lærte jeg at berolige mit nervesystem.
Med terapeutisk tapping (EFT) begyndte jeg at forstå, at frygt ikke skal bekæmpes – den skal mødes med venlighed og accept.
Og det ændrede alt.
I dag sad jeg i stolen og mærkede ro. Ikke fordi jeg er “modig” – men fordi min krop nu ved, at jeg er tryg.
Det føles som en stille triumf 🌿
Jeg deler det her, fordi jeg ved, hvor mange der går rundt med lignende frygt – tandlæge eller noget helt andet – og tror, det er noget de bare må leve med.
Men det behøver ikke være sådan.
Der findes måder at skabe ro indefra, også når livet larmer. 💛
