28/03/2026
🌿 “Jeg tager lige hele haven i dag…”
…og så siger ryggen stop dagen efter 😅
Det er ikke, fordi du gør noget forkert
👉 men fordi kroppen får for meget, for hurtigt
Efter en vinter med mindre aktivitet, skal kroppen lige i gang igen
💡 Tag havearbejdet i etaper
💡 Hold pauser
💡 Skift mellem opgaver
Får du ondt – så lad være med at gå med det
Hos KLINIKK1 hjælper vi dig hurtigt videre