Aktiv Fysioterapi og Træning

Aktiv Fysioterapi og Træning Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Aktiv Fysioterapi og Træning, Fysioterapeut, Vestensborg Allé 1, 2. sal, Nykøbing.

Fysioterapiklinik i Nykøbing Falster
- Fysioterapi
- Behandling for hjernerystelse
- Genoptræning
- Diætist
- Massage
- Fitness
- Holdtræning
- Reformer træning
- Powerplate
- Akupunktur

Vil du gerne have mere energi i hverdagen eller støtte til at spise sundere ud fra dine egne vaner og præferencer?Så kan...
12/11/2025

Vil du gerne have mere energi i hverdagen eller støtte til at spise sundere ud fra dine egne vaner og præferencer?
Så kan diætist Susanne Ross hjælpe dig med personlig kostvejledning 💚

Kosten kan bl.a. gøre en forskel ved:
🥦 Vægttab
💛 Forhøjet kolesterol
💧 Forhøjet blodtryk
🍎 Diabetes
🌾 Obstipation (forstoppelse)
🥣 Lille appetit

Susanne tilbyder desuden vejledning i antiinflammatorisk kost, som kan være med til at dæmpe inflammation i kroppen og øge velvære.

Susanne er på klinikken hver onsdag
Kontakt klinikken på 54828989 for tidsbestilling eller henvend dig i receptionen 🌸

11/11/2025

🏋️‍♀️ Udvid dine træningstider med en nøglebrik!

Vil du have frihed til at træne, når det passer dig bedst?
Har du et træningsabonnement kan du tilkøbe en nøglebrik og få adgang til træning uden for de normale åbningstider 💪

🔑 Pris: 150 kr.

Træningstider med nøglebrik:
🗓 Mandag – fredag: kl. 07.00 – 21.00
🗓 Lørdag – søndag: kl. 07.00 – 15.00

Træn når det passer dig og få endnu mere ud af dit medlemskab! 💥

Opstart af nyt GLA:D hold- fokus på slidgigt (artrose) 🦵Har du smerter i knæ eller hofte på grund af slidgigt?Så er GLA:...
06/11/2025

Opstart af nyt GLA:D hold
- fokus på slidgigt (artrose) 🦵

Har du smerter i knæ eller hofte på grund af slidgigt?
Så er GLA:D træning noget for dig!

📅 Opstart: Mandag d. 17 November
⏱ Varighed: 7 uger
💪 Træning: 2 gange om ugen
💙 Øvelser: Bliver tilpasset dig og dit niveau

Træning er vigtigt for at holde dine symptomer nede i dine knæ eller hofter.

🏋️‍♀️ Få mere styrke
🚶‍♀️ Mindre smerte
😃 Større frihed i hverdagen

Spørgsmål eller tilmeldning
Kontakt klinikken på 54828989

Vores fysioterapeut Mathias tager en velfortjent pause fra briksen.Han starter et nyt og spændende kapitel – nemlig bars...
04/11/2025

Vores fysioterapeut Mathias tager en velfortjent pause fra briksen.
Han starter et nyt og spændende kapitel – nemlig barsel med sin søn Alfred 💙

De næste måneder bytter han træningsøvelser og patientbehandlinger ud med babytræning, barnevognsture og masser af kvalitetstid med familien 👼

Han er tilbage på klinikken igen d. 13/1 🫶🏻

Der sker spændende ting på klinikken 👀Vi håber i bliver vilde med det 🥳Måske kan i gætte hvad det er vi går og roder med...
31/10/2025

Der sker spændende ting på klinikken 👀

Vi håber i bliver vilde med det 🥳
Måske kan i gætte hvad det er vi går og roder med? 🤔

Dejlig weekend til alle jer ❤️

GLA:D træning Har du slidgigt i knæ eller hofter? 🦵Vi starter nyt knæ/hofte hold mandag den 17. november.Vi træner i en ...
28/10/2025

GLA:D træning
Har du slidgigt i knæ eller hofter? 🦵
Vi starter nyt knæ/hofte hold mandag den 17. november.
Vi træner i en periode på 7 uger, 2 x om ugen.

Træning er vigtigt for at holde symptomerne nede i dine knæ eller hofter og er ikke afhængig af hvor ondt eller hvor meget slid du har.
Træningen er individuel tilpasset, så alle niveauer kan deltage.

Ring og tilmeld dig på 54828989😊

Nyt STOLE YOGA hold 🪑🙏🏻Opstart fredag d. 31/10 kl. 11-12.Vi træner 5 gange for 450kr.Stole yoga udføres siddende og elle...
26/10/2025

Nyt STOLE YOGA hold 🪑🙏🏻
Opstart fredag d. 31/10 kl. 11-12.
Vi træner 5 gange for 450kr.

Stole yoga udføres siddende og eller stående, hvor stolen bruges som støtte.

Øvelserne er enkelte og effektive og vi træner:
Balanceevnen✔️
Styrker muskulaturen✔️
Øger kroppens smidighed og mobilitet✔️
Øger blodcirkulationen✔️
Åndedrættet✔️
Ro i sindet✔️

Stole yoga henvender sig til alle aldersgrupper og til forskellige udfordringer.
Henvend dig i receptionen eller kontakt klinikken på 54828989😃

Kimmie har ledige tider til massage på mandag🤩Professionel fysiurgisk massage- Sportsmassage- Mobilisering af led og mus...
24/10/2025

Kimmie har ledige tider til massage på mandag🤩

Professionel fysiurgisk massage
- Sportsmassage
- Mobilisering af led og muskler
- Udstrækning / afspænding

Kontakt klinikken på 54828989🌸

Har du prøvet STOLE YOGA? 😃Kom og træn sammen med Marianne Holm 💪🏻Opstart fredag d. 31/10 kl. 11-12.Vi træner 5 gange fo...
22/10/2025

Har du prøvet STOLE YOGA? 😃
Kom og træn sammen med Marianne Holm 💪🏻
Opstart fredag d. 31/10 kl. 11-12.
Vi træner 5 gange for 450kr.

Stole yoga udføres siddende og eller stående, hvor stolen bruges som støtte.
Øvelserne er enkelte og effektive og vi træner:

* Balanceevnen
* Styrker muskulaturen
* Øger kroppens smidighed og mobilitet
* Øger blodcirkulationen
* Åndedrættet
* Ro i sindet

Stole yoga henvender sig til alle aldersgrupper og til forskellige udfordringer.

* Dårlig balance
* Manglende mobilitet/bevægelighed
* Overvægtige
* Dårligt gående
* Kørestolsbrugere
* Smerte påvirkede

Kontakt klinikken på 54828989😃

19/10/2025

Tag ZOLES med på farten 👣 👟

Perfekt til hverdagsbrug og en aktiv livsstil.
Mere komfort, færre smerter.
Ortopædisk indlægssåler 3D-printet til dine fødder.
ZOLES kan støtte og aflaste dine fødder, knæ, hofter og ryg ⭐️

Kontakt klinikken på 54828989 for individuel undersøgelse samt bestilling af såler.
Pris 1250kr.

Adresse

Vestensborg Allé 1, 2. Sal
Nykøbing
4800

Åbningstider

Mandag 07:30 - 17:00
Tirsdag 07:30 - 17:00
Onsdag 07:30 - 17:00
Torsdag 07:30 - 17:00
Fredag 07:30 - 15:00

Telefon

+4554828989

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aktiv Fysioterapi og Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Aktiv Fysioterapi og Træning:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type