Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 17:00 Tirsdag 08:00 - 19:00 Onsdag 07:30 - 17:00 Torsdag 07:30 - 17:00 Fredag 07:30 - 16:00

SUNDby Sportsmassage v/ Carsten Stegmann

Hjem
Danmark
Nykøbing
SUNDby Sportsmassage v/ Carsten Stegmann

Velkommen til SUNDby Sportsmassage. Velkommen til klinikkens side. Carsten - Din Sportsmassør

Jeg hedder Carsten og er Eksamineret Massør/Sportsmassør fra Sportskropskolen i København. Klinikken er beliggende centralt i Nykøbing med P-pladser lige ved døren samt elevator. Her vil det glæde mig at tage imod dig og give en effektiv, afslappende og yderst professionel behandling – fra top til tå, alt efter dit behov. Målsætningen er at yde mit bedste for alle mine klienter – så trænger du til at få en professionel behandling efter hård træning, konkurrence eller har du bare haft en stresset dag på jobbet, så kom og lad mig løsne op for dine ømme muskler.

07/11/2025

Din krop husker alt – også det, du ikke gør 👇

Kroppen glemmer ikke.

Hver gang du spænder op, sover dårligt, ignorerer smerte eller bider stressen i dig, sætter det sig.

Massage handler ikke kun om muskler – det handler om at give kroppen ro, plads og opmærksomhed 💭

Book din tid til en god omgang sportsmassage i dag!

Du er altid velkommen til at kontakte mig. Du kan enten kontakte mig her på Facebook, på tlf. 61222817 eller på mail carstenstegmann@hotmail.com

05/11/2025

Mangler du en gave til én, der har alt?

En behandling med sportsmassage, er en personlig og god gave.

🎁 Du kan få gavekort hos mig.

Skriv en besked, så står jeg klar med et gavekort.

03/11/2025

Shockwave mod rejsningsproblemer? Det virker 🌟🌟🌟🌟

Siden 2023 har jeg – som én af de få på Lolland-Falster og Sydsjælland – tilbudt shockwave-behandling til mænd med rejsningsproblemer.

Klienterne kommer fra hele landet – endda helt fra Jylland – for at få behandlingen her i klinikken.

Og det forstår jeg godt 👇

70 % oplever en mærkbar forbedring efter blot få behandlinger.

Behandlingen er 👇
✔️ Medicinfri
✔️ Uden bivirkninger
✔️ Hurtig og diskret
✔️ En naturlig måde at stimulere blodgennemstrømningen og vævet på

Hvis du kæmper med rejsningsbesvær, er du ikke alene.

Der findes en løsning – og du er velkommen til at kontakte mig helt fortroligt.
📞 61222817
📩 carstenstegmann@hotmail.com

31/10/2025

Massage på arbejdspladsen? Det kan betale sig 🌟🌟🌟🌟🌟

Jeg tilbyder professionel sportsmassage direkte ude på virksomheder, hvor jeg medbringer alt udstyr – og medarbejderne kan nemt tilmelde sig.

En massageordning giver 👇

✔️ Færre spændinger og smerter
✔️ Mere energi og trivsel
✔️ Mindre sygefravær
✔️ Et arbejdsmiljø, der bliver taget alvorligt

Jeg samarbejder allerede fast med flere lokale virksomheder – og de oplever tydelige fordele.

👉 Er din virksomhed interesseret i at høre mere om en ordning, så kontakt mig på 61222817 eller send en besked her.
Jeg kommer gerne forbi til en uforpligtende snak.

29/10/2025

RAB-certificeret behandler: Hvad betyder det for dig? 👇💭

Når du vælger behandling, betyder det noget, hvem du lægger din krop i hænderne på.

Jeg er RAB-certificeret (Registreret Alternativ Behandler) gennem Dansk Behandlerforbund – og det er din garanti for kvalitet og tryghed.

✔️ Jeg lever op til krav om uddannelse, etik og journalføring
✔️ Jeg er godkendt og registreret hos myndighederne
✔️ Mange sundhedsforsikringer dækker kun behandlinger hos RAB-certificerede

👉 Så har du en sundhedsforsikring, kan du sandsynligvis bruge den hos mig – og få tilskud til at komme dine smerter eller spændinger til livs.

Er du i tvivl, så spørg dit forsikringsselskab – eller send mig en besked, så hjælper jeg gerne.

27/10/2025

Spændinger i nakken? Her er 4 ting, du kan gøre i hverdagen.

Mange døjer med nakken.
Og det er ikke så mærkeligt – vi sidder meget stille, kigger ned i telefonen, arbejder foran en skærm og spænder op uden at opdage det.

Her er 4 ting, du kan gøre for at mindske spændinger 👇

1️⃣ Hold pauser i løbet af dagen
Rejs dig op, rul skuldrene og lav et par dybe vejrtrækninger – bare 1 minut kan gøre en forskel.

2️⃣ Undgå at sidde “fast” i én stilling
Selv den perfekte holdning bliver dårlig, hvis du sidder sådan i timevis. Bevæg dig lidt hver halve time.

3️⃣ Tænk over hovedpositionen
Træk hagen let ind og undgå at sidde med hovedet fremme – det belaster nakke og skuldre.

4️⃣ Sov med god støtte
En hovedpude, der hverken er for høj eller for lav, kan gøre underværker.

👉 Hvis spændingerne alligevel sætter sig fast, så er du selvfølgelig altid velkommen til at skrive – jeg hjælper gerne.

Har du spørgsmål eller ønsker at booke en tid? Så er du altid velkommen til at kontakte mig her på Facebook, på tlf. 61222817 eller via mail carstenstegmann@hotmail.com

24/10/2025

Klik på billedet og læs hele nyhedsbrevet

24/10/2025

Det er sårbart at opleve rejsningsbesvær 💭

Mange mænd føler sig alene med det – og mange går i lang tid uden at søge hjælp.
Men det er langt mere almindeligt, end du tror.

Og vigtigst af alt:
Der findes behandling, som virker!

Jeg tilbyder shockwave-behandling, som med målrettede lydimpulser stimulerer blodgennemstrømningen og vævet i området.

Det er skånsomt, diskret og tager kun få minutter pr. behandling.

Mange mærker tydelig forbedring efter få behandlinger – og det bedste af det hele er, at det er en naturlig og varig løsning.

📩 Du kan kontakte mig fortroligt her på Facebook, på 61222817 eller carstenstegmann@hotmail.com

22/10/2025

Hvorfor du ikke skal vente for længe med behandling 👇💭

Jo længere tid du går med smerter eller spændinger, desto sværere bliver det at behandle.

Det, der starter som lidt ømhed i lænden, kan hurtigt blive til kompensation andre steder i kroppen – og pludselig har du både ondt i ryg, hofte og ben.

Det ser jeg ofte i klinikken.

👉 Pointen er: Jo før du gør noget ved det, jo lettere er det at få kroppen tilbage i balance.

Du behøver ikke vente på, at det gør rigtig ondt.
Du må gerne tage dig selv alvorligt i god tid.

Har du spørgsmål eller ønsker at booke en tid? Så er du altid velkommen til at kontakte mig her på Facebook, på tlf. 61222817 eller via mail carstenstegmann@hotmail.com

20/10/2025

High Power Laser – hvad er det egentlig? 👇😃

High Power Laser er en avanceret behandlingsform, som stimulerer kroppens naturlige heling – helt uden nåle, medicin eller ubehag.

Det bruges fx ved:

• Muskelskader
• Betændelsestilstande
• Slidgigt
• Seneproblemer

Behandlingen er smertefri og tager kun få minutter ✅

Har du spørgsmål eller ønsker at booke en tid? Så er du altid velkommen til at kontakte mig her på Facebook, på tlf. 61222817 eller via mail carstenstegmann@hotmail.com

19/10/2025

VIDSTE DU AT.......

der er mulighed for at få en af de ledige tider i den kommende uge??

Det er det nemmeste i verden at booke en tid via min hjemmeside ???
Tjek ind på sundbysportsmassage.dk og find den tid der passer ind i din hverdag.

HUSK: DET ER ALDRIG FOR SENT AT FÅ BEHANDLING!!!

Ses i klinikken 😀

Adresse

Klosterstræde 16
Nykøbing
4800

Åbningstider

Mandag	07:30 - 17:00
Tirsdag	08:00 - 19:00
Onsdag	07:30 - 17:00
Torsdag	07:30 - 17:00
Fredag	07:30 - 16:00

Telefon

61222817

Internet side

http://www.sundbysportsmassage.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SUNDby Sportsmassage v/ Carsten Stegmann sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til SUNDby Sportsmassage v/ Carsten Stegmann:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Nykøbing?

Del

Type

Massage