Yogasalen

11/11/2025

Suk🥴

11/11/2025

2 ledige pladser på restorativ yoga 🌸
1 plads ledig torsdag d 13 kl 17.00-18.30
1 plads ledig fredag d 14 kl 17.00-18.30
Vil du med, så book din plads på SMS 25 48 72 82 🙏❤️

10/11/2025

I dag har Yogasalen 7 års fødselsdag 🇩🇰
Vildt som tiden går.....

"7 år Niller, så ved man noget"🤣🤣🤣🤣

26/10/2025

24/10/2025

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

23/10/2025

Waaauu for vild balance 🙏

22/10/2025

RESTORATIV YOGA 😍

Torsdag d 13 november 2025 kl 17.00-18.30
Fredag d 14 november 2025 kl 17.00-18.30
Torsdag d 4 december 2025 kl 17.00-18.30 (booket)
Fredag d 5 december 2025 kl 17.00-18.30

TID TIL STILHED OG NÆRVÆR......❤️
Stilhed giver ro i kroppen og sind.
Stilhed giver mere nærvær og mindre stress.
RESTORATIV yoga er en blid og mindful yoga form, som har til hensigt, nænsomt at guide kroppen ind i stilhed.
Ved åndedrætsfokus og indadvendt opmærksomhed, at tillade kroppen at give slip og synke ind i en tilstand af dyb ro.
Den dybe ro og hvile, vil berolige nervesystemet og dermed skabe balance på krop og sjæl❤️.
Undervejs vil du blive inviteret ind i helt passive siddende og liggende stillinger, hvor kroppen bliver støttet af pøller og tæpper. Det tillader dig at give fuldstændig slip på kroppens fysiske og mentale spændinger.
Alt udstyr vil ligge klart til dig.
Medbring gerne en varm trøje og sokker, da kroppen kan afkøle lidt under afslapning.
Kr 225,-
ALLE HOLD HAR BINDENDE TILMELDING. Bliver du forhindret, er du meget velkommen til at sende en anden 😊.
6 pladser pr hold-først til mølle😊
Book SMS 25 48 72 82

22/10/2025

Har du prøvet STOLE YOGA? 😃
Kom og træn sammen med Marianne Holm 💪🏻
Opstart fredag d. 31/10 kl. 11-12.
Vi træner 5 gange for 450kr.

Stole yoga udføres siddende og eller stående, hvor stolen bruges som støtte.
Øvelserne er enkelte og effektive og vi træner:

* Balanceevnen
* Styrker muskulaturen
* Øger kroppens smidighed og mobilitet
* Øger blodcirkulationen
* Åndedrættet
* Ro i sindet

Stole yoga henvender sig til alle aldersgrupper og til forskellige udfordringer.

* Dårlig balance
* Manglende mobilitet/bevægelighed
* Overvægtige
* Dårligt gående
* Kørestolsbrugere
* Smerte påvirkede

Kontakt klinikken på 54828989😃

13/10/2025

Afsat 🙏
1 plads er blevet ledig på restorativ yoga torsdag d 23 oktober kl 18.30-20.00. Vil du med🌸?
Book SMS 25 48 72 82 🙏

07/10/2025

RESTORATIV YOGA 😍

Torsdag d 23 oktober 2025 kl 18.30-20.00

Fredag d 24 oktober 2025 kl 16.30-18.00 (fuldt booket)

TID TIL STILHED OG NÆRVÆR......❤️
Stilhed giver ro i kroppen og sind.
Stilhed giver mere nærvær og mindre stress.
RESTORATIV yoga er en blid og mindful yoga form, som har til hensigt, nænsomt at guide kroppen ind i stilhed.
Ved åndedrætsfokus og indadvendt opmærksomhed, at tillade kroppen at give slip og synke ind i en tilstand af dyb ro.
Den dybe ro og hvile, vil berolige nervesystemet og dermed skabe balance på krop og sjæl❤️.
Undervejs vil du blive inviteret ind i helt passive siddende og liggende stillinger, hvor kroppen bliver støttet af pøller og tæpper. Det tillader dig at give fuldstændig slip på kroppens fysiske og mentale spændinger.
Alt udstyr vil ligge klart til dig.
Medbring gerne en varm trøje og sokker, da kroppen kan afkøle lidt under afslapning.
Kr 225,-
ALLE HOLD HAR BINDENDE TILMELDING. Bliver du forhindret, er du meget velkommen til at sende en anden 😊.
6 pladser pr hold-først til mølle😊
Book SMS 25 48 72 82

21/08/2025

Kære alle yogier🧘‍♀️🧘‍♂️.
Sommerferien er ved at være forbi, håber i har nydt den🌞.
Min sommer har jo været ret stille pga min skulder operation. Men det går stille og roligt langsomt fremad. Er i gang med genoptræning, og det tager den tid det tager.
Jeg starter yoga op som normalt, dog bliver det ikke med de store arm bevægelser, men med en del mundtlig guidning. Lidt som vi sluttede før sommerferien.

Ny periode starter op mandag d 1 september 2025 med følgende hold :
Mandage kl 16.30 - 17.30 Yin
Mandage kl 18.00 - 19.00 Yin
Mandage kl 19.30 - 20.30 Vinyasa
Tirsdage kl 8.00 - 9.00 Yin
Tirsdage kl 9.30 - 10.30 Yin
Tirsdage kl 17.00 - 18.00 Mande hold vinyasa
Tirsdage kl 18.30 - 19.30 Vinyasa
Torsdage kl 8.30 - 9.30 Seniorer
Torsdage kl 10.00 - 11.00 Vinyasa

Henvendelse SMS 25487282

Medbring selv måtte og tæppe.
Glæder mig til at se jer igen.
Nameste ❤️