Massør Marianne Holm

Massør Marianne Holm Forebyggelse-behandling-velvære

28/10/2025

GLA:D træning
Har du slidgigt i knæ eller hofter? 🦵
Vi starter nyt knæ/hofte hold mandag den 17. november.
Vi træner i en periode på 7 uger, 2 x om ugen.

Træning er vigtigt for at holde symptomerne nede i dine knæ eller hofter og er ikke afhængig af hvor ondt eller hvor meget slid du har.
Træningen er individuel tilpasset, så alle niveauer kan deltage.

Ring og tilmeld dig på 54828989😊

Kære alle jer søde kunder 🌸. Som mange af jer nok ved, så væltede jeg stille og roligt på min cykel i pinsen, og kom til...
14/07/2025

Kære alle jer søde kunder 🌸.
Som mange af jer nok ved, så væltede jeg stille og roligt på min cykel i pinsen, og kom til skade med min skulder. Fik revet to sener helt over, så kunne bla slet ikke løfte min skulder og arm. Så manglede noget kraft og flere bevægelser😱.

Jeg blev opereret i fredags på Aleris I Søborg.
Så de næste 6 uger skal jeg være i slynge dag og nat. Og selvfølgelig lave små daglige genoptrænings øvelser som gradvist intensiveres, kombineret med fys træning.

Det betyder også at der kommer til at gå noget tid inden at jeg kan vende tilbage til massage arbejde igen🙄. Der vil sandsynligvis gå op til 3 mdr alt afhængig af mit ophelings forløb.

Jeg aflyser løbende jeres kommende tider, så der vil komme en sms med aflysning af den konkrete tid.

Som udgangspunkt forventer jeg at kunne have yoga til september igen, bare med mundtlig guidning. Men hold øje med yogasalen for yderligere information omkring dette 🧘‍♀️.

For nu vil jeg koncentrere mig fuldt ud omkring min skade, så skulderen kan hele godt og sikkert op igen. Så jeg forhåbentlig får fuld førlighed tilbage igen🙏

Når jeg begynder at have en idé om tilbagekomst, vil jeg informere det ud her.

Jeg håber I alle får en dejlig sommer 🌞🌞🌞.
Ses på den anden side🙏
Kram Marianne 🥰

Adresse

Tingstedvej 5, Systofte
Nykøbing
4800

Åbningstider

Mandag 13:00 - 17:00
Tirsdag 08:30 - 16:00
Onsdag 08:30 - 16:00
Torsdag 13:00 - 18:00
Fredag 08:30 - 12:00

Telefon

25487282

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Massør Marianne Holm sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type