Massør Marianne Holm

Massør Marianne Holm Forebyggelse-behandling-velvære

Ønsker alle en rigtig glædelig jul og et fantastisk nytår 🌲🎅🎉🎊. Samtidig af hjertet tak til alle jer der har kommet til ...
19/12/2025

Ønsker alle en rigtig glædelig jul og et fantastisk nytår 🌲🎅🎉🎊.
Samtidig af hjertet tak til alle jer der har kommet til behandling igennem tiden😍
Efter nytår vender jeg stærkt tilbage i klinikken, dog i en lidt anden udgave.
Jeg vil fremover fokusere på nakke, kæbe og ansigts problematikker, samt selvfølgelig refleksterapi.
Håber vi ses i det nye år 🙏

17/12/2025

Hej alle.
Efter nytår vil jeg igen begynde med behandlinger af nakke, kæbe og ansigts problematikker.
Så har du udfordringer med f.eks nakkesmerter, hovedpine eller kæbe problemer mm, er du velkommen til at kontakte mig på
SMS 25 48 72 82.
Kærligst Marianne 😃

Kære alle 🌸Næsten 5 måneder er gået siden min store skulder operation. Det har været en lang sej process med genoptrænin...
02/12/2025

Kære alle 🌸
Næsten 5 måneder er gået siden min store skulder operation. Det har været en lang sej process med genoptræning og en stor portion tålmodighed, målrettethed, standhaftighed og vilje, at nå hertil hvor jeg er nu.
Nu er jeg nået så langt i forløbet, at jeg kan begynde at tænke på at starte med behandlinger igen👍
Genoptrænings plan siger der skal gå 6 måneder før jeg langsomt og gradvist må begynde med skulderbelastende arbejde.
Så små skridt til at starte med🙏....

Jeg begynder nu så småt at starte op med ansigts refleksterapi (zoneterapi i ansigtet) i en periode😃
Herefter bliver det massage af nakke, kæber og ansigt. Jeg giver besked så snart jeg er klar til dette.

Efter mange tanker og lange overvejelser, har jeg besluttet at jeg IKKE kommer til at tilbyde hele kropsmasager fremover🙄. Denne beslutning er taget for at passe på mig selv og min krop. Jeg skal jo gerne holde mange år endnu😊🙏.
Denne beslutning betyder til gengæld, at jeg får mere tid og mulighed for at koncentrere mig mere om nakke, kæbe og ansigts problematikker, som rigtig mange er udfordret af. Og selvfølgelig ikke mindst ansigts refleksterapi Det glæder jeg mig til.

Men til at starte med, har du lyst til at prøve hvad ansigts refleksterapi kan gøre for dig, så skriv en sms på 25 48 72 82
Kærligst Marianne

28/10/2025

GLA:D træning
Har du slidgigt i knæ eller hofter? 🦵
Vi starter nyt knæ/hofte hold mandag den 17. november.
Vi træner i en periode på 7 uger, 2 x om ugen.

Træning er vigtigt for at holde symptomerne nede i dine knæ eller hofter og er ikke afhængig af hvor ondt eller hvor meget slid du har.
Træningen er individuel tilpasset, så alle niveauer kan deltage.

Ring og tilmeld dig på 54828989😊

Kære alle jer søde kunder 🌸. Som mange af jer nok ved, så væltede jeg stille og roligt på min cykel i pinsen, og kom til...
14/07/2025

Kære alle jer søde kunder 🌸.
Som mange af jer nok ved, så væltede jeg stille og roligt på min cykel i pinsen, og kom til skade med min skulder. Fik revet to sener helt over, så kunne bla slet ikke løfte min skulder og arm. Så manglede noget kraft og flere bevægelser😱.

Jeg blev opereret i fredags på Aleris I Søborg.
Så de næste 6 uger skal jeg være i slynge dag og nat. Og selvfølgelig lave små daglige genoptrænings øvelser som gradvist intensiveres, kombineret med fys træning.

Det betyder også at der kommer til at gå noget tid inden at jeg kan vende tilbage til massage arbejde igen🙄. Der vil sandsynligvis gå op til 3 mdr alt afhængig af mit ophelings forløb.

Jeg aflyser løbende jeres kommende tider, så der vil komme en sms med aflysning af den konkrete tid.

Som udgangspunkt forventer jeg at kunne have yoga til september igen, bare med mundtlig guidning. Men hold øje med yogasalen for yderligere information omkring dette 🧘‍♀️.

For nu vil jeg koncentrere mig fuldt ud omkring min skade, så skulderen kan hele godt og sikkert op igen. Så jeg forhåbentlig får fuld førlighed tilbage igen🙏

Når jeg begynder at have en idé om tilbagekomst, vil jeg informere det ud her.

Jeg håber I alle får en dejlig sommer 🌞🌞🌞.
Ses på den anden side🙏
Kram Marianne 🥰

20/05/2025

Ledig massage afbudstid idag d 20 maj kl 13-14. Bookes på SMS 25 48 72 82 😀

24/03/2025

Ledige massage tider:
Onsdag d 26 marts kl 13.00-14.00
Onsdag d 26 marts kl 14.15-14.45
Torsdag d 27 marts kl 16.00-17.00
Kan bookes på SMS 25 48 72 82
😊😊😊

10/03/2025

Ledig massage tid imorgen tirsdag d 11 marts kl 14.15-14.45. Kan bookes på SMS 25 48 72 82
Kh Marianne 😊

04/03/2025

Ledig massage tid torsdag d 6 marts kl 14.00-14.30. Kan bookes på SMS 25 48 72 82 😀

03/03/2025

Ledig tid idag mandag d 3 marts kl 15.00-15.30.
Ledig tid imorgen tirsdag d 4 marts kl 15-16

Kan bookes på SMS 25 48 72 82 😀

26/02/2025

Ledig massage tid imorgen torsdag d 27 februar kl 15-16. Kan bookes på SMS 25 48 72 82😃

24/02/2025

Ledig massage tid på onsdag d 26 februar kl 9.45-10.45. Kan bookes på SMS 25 48 72 82 😀

Adresse

Tingstedvej 5, Systofte
Nykøbing
4800

Åbningstider

Mandag 13:00 - 17:00
Tirsdag 08:30 - 16:00
Onsdag 08:30 - 16:00
Torsdag 13:00 - 18:00
Fredag 08:30 - 12:00

Telefon

25487282

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Massør Marianne Holm sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type