StilleSted - hvile, yoga og resonans

Hjem
Danmark
Odder
StilleSted - hvile, yoga og resonans

Jeg skaber rum for ro, nærvær og genopladning
– for dig, der bruger dit hjerte og kræfter på at tage dig af andre.

Gennem restorativ yoga hjælper jeg dig med at finde hjem i kroppen, berolige nervesystemet og give omsorgen lov til at vende hjem.

09/03/2026

Jeg er lige så stille tilbage igen efter ferie.

Vi har haft nogle virkelig rare dage. Ikke så meget program. Bare være sammen.

Det er noget særligt at opleve sine store børn tage verden ind.

Og have tid til andre samtaler med sin mand. Dem der opstår når der er lidt mere ro. Ikke de store planer. Bare små dryp om fremtiden.

Jeg tænker ikke så meget arbejde, når jeg holder ferie. Men én ting stod alligevel lidt tydeligere da jeg kom hjem:

Hvor meget ro faktisk betyder.
Bevidste valg om pauser
Hvor vigtig det er at tilbyde rum i vores tid til netop det

Måske vi ses på en af mine kommende workshops?

02/03/2026

Kunsten at lave ingenting er undervurderet!

Vi har gjort travlhed til en identitet.
Men kroppen hvisker noget andet.

Mine næste workshops er for dig, der:
– er træt på den stille måde
– længes efter ro uden at skulle præstere
– savner at mærke dig selv i et trygt rum

Vi arbejder med restorative stillinger, blid guidning og resonans

Der er få pladser.
Skriv “RO” i kommentarfeltet eller send en besked, hvis du vil have info

20/02/2026

Forandring starter ikke med at gøre mere.
Den starter med at regulere din indre tilstand.

Du behøver ikke stramme dig an mere.
Du behøver ikke optimere din morgenrutine.
Du behøver ikke tage dig mere sammen.

Du er ikke bagud.
Du er udmattet. Fyldt

Selvledelse begynder i kroppen.
Ikke i to-do-listen.

Jeg ved godt, du føler, at hvis du lægger dig ned,
så falder det hele fra hinanden.

Det gør det ikke.

Tværtimod.

Måske er det mest modige, du kan gøre i dag… at hvile?

17/02/2026

du må godt komme selvom du ikke kan finde ro

jeg ved ikke hvem der fandt på at man skal være klar, afklaret eller afslappet for at begynde på noget der handler om hvile

mange af dem der kommer her hos mig, siger;
jeg er dårlig til at slappe af
jeg kan ikke finde ro
mit hoved stopper aldrig

det er ikke et problem .
det er grund til at vælge hvile

du skal ikke kunne give slip
du skal ikke mærke stilhed
du skal ikke gøre det rigtige

du må gerne komme med tankemylder, med uro i kroppen og med den der følelse af at holde det hele sammen

Restorativ praksis er ikke noget du præsterer, det er noget du giver tid og giver lov til

du er velkommen 🧡

13/02/2026

Jeg har gjort det nemmere for dig at finde en billet til mine kommende workshops!

Øverst på siden skulle du gerne kunne se ikonet Få Billet og blive ført til bookingside

Voila! Og god weekend

09/02/2026

Mit “why” er at kunne dele det, restorativ hvile yoga gør muligt

Bevægelsen fra overstimulering til ro

Fra ydre krav til indre kontakt

Fra at strække sig for langt til at lande i sig selv

Jeg ved det virker

04/02/2026

StilleSted

Et sted for restorativ yoga, hvile og resonanspraksis

Hvor kroppen får lov til at falde til ro, og forbindelsen til dig selv og livet, langsomt kan vågne og kobles.

StilleSted er skabt til dig der er vant til at rumme andre. Holde andre
Til dig der er “på” det meste af tiden
Til dig der længes efter at lande - uden at skulle præstere ro.

Her hos mig handler hvile ikke om at trække dig fra livet, men om at komme hjem til det og møde det med nærvær.

Velkommen 🧡

Adresse

Odder
8300

Internet side

http://bio.site/club_restorative

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når StilleSted - hvile, yoga og resonans sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til StilleSted - hvile, yoga og resonans:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odder?

Del

Type

Yogastudie