Wannes Kundalini Yoga

01/12/2025

JEG HAR TAGET EN SVÆR BESLUTNING...

D. 11. December bliver sidste gang at jeg underviser i kundalini yoga.

For 5 år siden startede jeg mit selvstændige yogalærer eventyr. Hold nu op, sikke en fantastisk rejse jeg har været på.

Jeg har haft fornøjelsen af at undervise en masse forskellige steder og en masse forskellige mennesker. Jeg har elsket hver eneste gang, at jeg har sat mig på yogalærer måtten. 😍

Derfor har det været en svær beslutning for mig at trykke på pauseknappen, for jeg ved ikke hvad der så skal ske, men jeg gør det, for jeg kan mærke at det er det helt rigtige for mig.

Hvad der skal ske ifht Wannes Kundalini Yoga, om jeg skal undervise igen, det står i det uvisse. ✨️

Det eneste jeg ved er at jeg har brug for en pause.

Derfor er min Kundalini workshop - Hjerteenergien 💚 sidste chance for at lave yoga sammen med mig.

Jeg vil elske at have dig med til workshoppen. 🤗

Du kan stadig nå at tilmelde dig. Send mig en besked hvis du ønsker at deltage.

De bedste hilsner Marianne
Wannes Kundalini Yoga

22/11/2025

HJERTEENERGIEN ❤️

Kom og oplev en længere Kundalini yoga klasse med fokus på hjerteenergien.

I denne Kundalini workshop dykker vi ned i det 4. chakra/energicenter, Anahata, som er associeret med ubetinget kærlighed, medfølelse, empati og forbindelse.

💚

Jeg vil guide dig trygt og kærligt igennem et yogasæt med fokus på dit hjertecenter. Et yogasæt hvor du vil skrue op for din livskraft og dit hjertes lys og varme.

Under afspændingen vil du blive badet i kærlige toner fra krystalsyngeskåle og gong.

Efter denne yogaklasse vil du opleve at være mere i balance og at have en følelse af indre ro og taknemlighed.

Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med dig.

💚

De bedste hilsner Marianne
Wannes Kundalini Yoga

Praktisk info:

Sted: Salen hos Mette Yoga i Pakhusgården, Odense C

Tid: 11. December 2025 kl. 17-19.30

Pris: 222kr

Tilmelding sker ved indbetaling via mobilepay til 30119609

Obs. Begrænset antal pladser!

Din plads er først sikret, når jeg har modtaget din indbetaling.

Al yoga sker på eget ansvar.

07/10/2025

DET DU VED, KAN DU GØRE NOGET VED.

DET DU IKKE VED, GØR NOGET VED DIG OG ANDRE.

Når vi mødes til Kakao ceremoni d. 25. Oktober er vi gået ind i efterårets og Skorpionens sæson.

Det er tid til at vende blikket indad, tage et kig på dit liv og mærke hvad, der rør sig.

Tid til at få en dybere forståelse af dine tanker, følelser, behov og personlighed.

Kakao ceremoniens tema er INDRE VISDOM.

🍂 Kakao ceremonien vil hjælpe dig med at åbne op og skabe forbindelse til dit indre og den dybe visdom, der ligger her.

🍂 Den vil hjælpe dig med at genskabe forbindelsen til dine rødder, til naturen, til universet og al den visdom, der findes her.

🍂 Kom og nyd en stund hvor du sætter farten ned og vender blikket indad.

🔮 Kakao ceremonien vil bestå af:

• Velkomst
• Forbindelse til kakaoen
• Hilsen til de 7 retninger
• Journaling
• Bevægelse af kroppen gennem intuitiv dans
• Tromme og lydrejse
• Journaling
• Trækning af orakelkort
• Delerunde
• Afrunding

Der kan forekomme små ændringer i programmet, da jeg arbejder intuitivt.

Kakao ceremonien er både for dig, der har prøvet Kakao ceremonier før og for dig, der er helt ny i kakaoen univers.

Jeg guider dig trygt igennem hele ceremonien.

De bedste hilsner Marianne
Wannes Kundalini Yoga

Praktisk info finder du i kommentar.

01/10/2025

Tilbagemeldinger fra mine kakao ceremonier.

🙏❤️🤗

29/09/2025

HER KAN DU LÆSE OM MINE KAKAO CEREMONIER:

Hver eneste kakao ceremoni er unik.

Min intention er at skabe et trygt og kærligt rum hvor du kan sætte farten ned og vende blikket indad. Et rum hvor du har mulighed for at transformere og hele.

Når du kommer til kakao ceremoni hos mig, vil du opleve et rum, hvor vi ærer kakaoens oprindelse ved at skabe en ceremoniel stemning ved først at rense vores energifelt med røgelse og derefter forbinde os med de 7 retninger (de 4 verdenshjørner samt op, ned og ind).

Vi drikker ceremoniel kakao, en ren rå kakao, der udover at indeholde en masse gode næringsstoffer også har egenskaber, der udløser endorfiner og dopamin. Min kakao er som regel lavet på en blanding af te, havremælk, kokossukker og lidt forskellige krydderier. Alt sammen økologisk.

Den ceremonielle kakao har evnen til at åbne dit hjerte og sind og med forskellige øvelser guider jeg dig ind i en tilstand af ren væren, hvor du vil opleve at kunne give dig hen og flyde med, åbne op, hele og transformere.

I mine kakao ceremonier oplever du at bruge både din krop, din stemme og din forestillingsevne.

Jeg bringer naturens elementer ind i mine ceremonier og bruger ofte lyd i form af musik, tromme, gong, krystal syngeskåle og chimes.

Undervejs reflekterer vi og deler vores oplevelser med hinanden. Du vil derfor i mine ceremonier opleve at være en del af noget større, en del af et fællesskab.

Kakao ceremonien er for alle, både dig, der har prøvet det før og dig, der er ny i kakaoens verden.

Jeg guider dig trygt igennem ceremonien.

25/09/2025

Hvilket budskab taler mest til dig?

Del gerne i kommentar ❤️

Hvert stjernetegn kommer med en kærlig reminder til os.

Her er mit bud på, hvad de forskellige tegn vil huske os på.

Sat Nam 🙏

03/08/2025

HVAD ER ASTRO YOGA?

Astro = astrologi.
Yoga = yoga, der også betyder forening.

i astroyoga kombinerer vi de to ting, astrologi og yoga og hos mig er det kundalini yoga og astrologi, der smelter sammen.

De 12 stjernetegn, vi finder i astrologi, har hver især et element (ild, jord, luft eller vand), de har et chakra, altså et energicenter tilknyttet sig og så er der bestemte kropsdele og egenskaber tilhørende hvert enkelt stjernetegn.

Ved at bruge den astrologiske viden om tegnene gør, at det eksempelvis kan være smart for feks Krebsen at arbejde med hjertechakraet, fordi der ofte kan være ubalancer her hos Krebsen, og via yoga øvelser for hjertechakraet kan vi skabe balance og bedre energiflow i hjerteområdet og dermed hjælpe Krebsen med at være sit sande jeg. Nemlig blød, kærlig, omsorgsfuld, empatisk og følsom.

På samme måde kan du arbejde med de andre stjernetegn gennem yogaøvelser.

På Torsdag d. 7. August starter jeg en ny kundalini yoga sæson op og her skal vi lave astro yoga.

Vi lægger ud med at dykke ned I Løvens tegn. 🦁

Jeg holder et kort oplæg omkring Løvens energi og herefter skal vi lave et lækkert yogasæt for Radiance også kaldet udstråling.

Lyder det spændende og vil du gerne være med?

Så kontakt mig, der er få pladser tilbage på holdet.

Sat Nam Marianne

01/08/2025

Synes du astrologi er spændende?

Kan du lide kundalini yoga?

Så er den nye yogasæson lige noget for dig!

NY KUNDALINI YOGASÆSON ER KLAR TIL DIN TILMELDING.

I denne sæson smelter astrologi og kundalini yoga sammen og bliver til astroyoga.

Her gennemgår vi et stjernetegn ad gangen og laver et yogasæt, der passer til det tegn, som er i fokus.

F.eks. skal vi arbejde med en hjerteåbnende kriya (yogasæt) når vi gennemgår Krebsens tegn og en kriya for radiance når det er Løvens tegn vi gennemgår.

Ifølge astrologien har sol, måne og planeterne stor indflydelse på livet her på jorden og ved at kende og arbejde med de forskellige stjernetegn kan du få en dybere forståelse af dig selv, den måde du opfører, reagerer og føler dig på.

Du behøver ikke kendskab til astrologi for at deltage, men gerne have en nysgerrighed herpå.

Du må gerne komme bare for yogaen!

Du vil dog højst sandsynlig blive interesseret i astrologien ved at deltage på dette kundalini hold.

Praktisk:

Tid: Torsdage kl.16.45-18.15

Start: Uge 32 -46 (minus uge 42+43) ialt 13 x yogaundervisning

Sted: Pakhusgården 14a, 5000 Odense

Pris: 1444kr

Tilmelding sker ved at sende mig en besked og herefter indbetaling via mobilepay til 30119609.
Din plads på holdet er først sikret, når jeg har modtaget din indbetaling. Din tilmelding er bindende og pengene refunderes kun ved aflysning fra min side.

Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med dig.

De bedste hilsner Marianne
Wannes Kundalini yoga

Obs al yoga sker på eget ansvar.
Har du fysiske skavanker eller andet jeg skal tage hensyn til, bedes du informere mig om det inden opstart.

30/06/2025

Pas på din energi!

Bekymringer, overtænkning, selvdestruktive tanker, uudtrykte følelser, dårlig vejrtrækning, knokleri, usunde relationer og forgiftning af kroppen er bare nogle af mange energi slugere.

Her giver jeg dig mine bud på hvad du ifølge dit stjernetegn kan gøre, for at rense din energi og booste den.

Det anbefales både at læse ud fra dit soltegn☀️ og dit månetegn 🌛.

Lad mig endelig vide om det resonerer med dig.

Har du brug for hjælp til at kende dit sol og månetegn, så send mig en besked.

29/06/2025

NY KUNDALINI YOGASÆSON ER KLAR TIL DIN TILMELDING.

I denne sæson smelter astrologi og kundalini yoga sammen og bliver til astroyoga.

Her gennemgår vi et stjernetegn ad gangen og laver et yogasæt, der passer til det tegn, som er i fokus.

F.eks. skal vi arbejde med en hjerteåbnende kriya (yogasæt) når vi gennemgår Krebsens tegn og en kriya for radiance når det er Løvens tegn vi gennemgår.

Ifølge astrologien har sol, måne og planeterne stor indflydelse på livet her på jorden og ved at kende og arbejde med de forskellige stjernetegn kan du få en dybere forståelse af dig selv, den måde du opfører, reagerer og føler dig på.

Du behøver ikke kendskab til astrologi for at deltage, men gerne have en nysgerrighed herpå.

Du må gerne komme bare for yogaen!

Du vil dog højst sandsynlig blive interesseret i astrologien ved at deltage på dette kundalini hold.

Praktisk:

Tid: Torsdage kl.16.45-18.15

Start: Uge 32 -46 (minus uge 42+43) ialt 13 x yogaundervisning

Sted: Pakhusgården 14a, 5000 Odense

Pris: 1444kr

Tilmelding sker ved at sende mig en besked og herefter indbetaling via mobilepay til 30119609.
Din plads på holdet er først sikret, når jeg har modtaget din indbetaling. Din tilmelding er bindende og pengene refunderes kun ved aflysning fra min side.

Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med dig.

De bedste hilsner Marianne
Wannes Kundalini yoga

Obs al yoga sker på eget ansvar.
Har du fysiske skavanker eller andet jeg skal tage hensyn til, bedes du informere mig om det inden opstart.

26/02/2025

1 PLADS TILBAGE!!!!

STÅ STÆRKT!

Denne yogasæson tager udgangspunkt i mit populære selvudviklings forløb "Stå stærkt som den kvinde du er!"

Et forløb hvor en af tilbagemeldingerne lød sådan her:

"Forløbet har givet mig mere ro og en bedre kontakt til mig selv, mit indre og min krop." - Lise hold 1

I denne yogasæson fører jeg dig trygt igennem 9 yogaklasser med yoga og meditation for:

Styrke og mod
Udrensning
Selvkærlighed og healing
Skønhed og udstråling
Grounding og ro
Stærk kommunikation
Kreativitet
Powerfuldt åndedræt
Stærk intuition

I denne yogasæson skal vi også lave den samme dyb transformerende meditation, hver gang vi mødes.
På den måde får du en fornemmelse af hvad en fast Kundalini meditations praksis, kan gøre for dig.

ER DU KLAR TIL AT STÅ STÆRKT?

Tøv ikke med at tilmelde dig.
De sidste mange yogasæsoner har der været fuldt booket. Lige nu er der 1 plads tilbage på holdet.

"Det har ændret SÅ meget hos mig, både mentalt og fysisk at deltage på Mariannes Kundalini hold.
Det har givet mig så meget mere power og samtidig ro i sind og krop.
Marianne formår altid at opbygge sine timer på fineste vis, alle kan være med - uanset alder og eventuelle udfordringer. Hun er altid jordnær, med den fineste energi til rummet og er mega dygtig til at formidle og ikke mindst udføre." - Ida

Yoga sæsonen forløber over 9 Torsdage:

d. 27/3 + 3/4 + 10/4 + 24/4 + 1/5 + 8/5 + 15/5 + 22/5 + 29/5

kl.16.45-18.15

(Der er ikke yoga i påsken)

Pris: 999kr

Tilmelding sker via indbetaling på mobilepay nr 30119609
Din tilmelding er bindende og penge tilbagebetales kun ved aflysning fra min side.

Antal pladser: 12 (kun 1 plads tilbage)

Jeg håber at du vil være med på denne transformerende yogasæson.

Sat Nam Marianne

Obs al yoga sker på eget ansvar. Har du fysiske skavanker eller andet jeg skal tage hensyn til, bedes du informere mig om det inden opstart.
De bedste hilsner Marianne Wannes Kundalini yoga