Sundhedshuset-Engsbye

Sundhedshuset-Engsbye Sundhedshuset-Engsbye
Ondt i kroppen. Sund i kroppen. Jumping fitness
Andet træning. NADA – øre

Mathias og Julie gør det igen 🔥🔥.              🔥 Party Sauna Gus 90’’erne – Musik & Magisk Stemning! 4 runder – 1,5 time...
26/02/2026

Mathias og Julie gør det igen 🔥🔥. 🔥 Party Sauna Gus 90’’erne – Musik & Magisk Stemning!

4 runder – 1,5 time ren 90’’er-feeling

Træd ind i saunaen og bliv sendt direkte tilbage til de ikoniske 90’ere! 🎶✨

Gusmesterne Julie & Mathias inviterer til et vaskeægte Party Gus, hvor sved, stemning og store 90’’er-hits smelter sammen i én heftig oplevelse.

Forvent:
Intense varmebølger
Fede beats og klassiske 90’er-bangers
Grin, energi og høj party-vibe

Det her er gus med puls på – og en stemning, der får både sveden og smilet frem!

Klar til at danse i varmen ?

Husk at medbringe:
• 2 håndklæder (ét til saunaen og ét efter gus)
• Drikkedunk
• Badetøj
• Badetøfler
• Evt. saunahue
• Evt. badekåbe

Vil du lave noget sjovt, sundt og anderledes sammen med dit barn 💪✨Vi inviterer til et særligt familieevent:🕺 1 time Jum...
25/02/2026

Vil du lave noget sjovt, sundt og anderledes sammen med dit barn 💪✨

Vi inviterer til et særligt familieevent:
🕺 1 time Jumping Fitness – sjov, sved på panden og masser af grin
🔥 1 time SaunaGus – afslapning, velvære og ro i kroppen

En skøn , hvor I både får pulsen op og helt ned igen – sammen 🍂💖

📅 Lørdag d 7/3
📍 Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29, 5220 Odense
⏰ kl 11.90-14.00 #

👉 Tilmelding nødvendig – begrænsede pladser!
Når du booker så booker du til 2 personer.

Hvis flere børn kontakt 22660929

Online booking under event

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

13/02/2026

Frida gør det igen. E skønne hold til kun 100kr 🌅☀️🔥🥶

09/02/2026

Kære alle ✨

Søndag d. 1. marts har vi vores rullende sauna på Lyø – og når den nu alligevel står der… så skal vi da på tur!

Vi inviterer til en helt særlig halvdags saunagus-oplevelse i naturens vildeste rammer 🌬️🌊

🔥 Program for dagen

14.00 – Afgang fra Fåborg
👉 Gratis parkering på langtidsparkeringen ved siden af Ø-færgen
14.40 – Ankomst til Lyø (færgen er betalt)

Vi går sammen på en skøn Walk & Talk ud til Klokkeøer, hvor vi klæder om.

Ca. 15.30 – Vi lander i saunaen helt ned til vandet
Her tager vi 4–5 dybe saunagus-runder med direkte dyk i havet – og mærker kulde, varme og naturens rå kræfter helt ind i kroppen ❄️🔥

Efter en lang, nærende saunagus går vi tilbage til Klokkeøer, klæder om og nyder lækker mad og hygge, inden vi sejler hjem igen.

18.40 – Færge retur



💛 Det hele for kun 700 kr. pr. person

Inkluderer:
✔ Færgetur tur/retur
✔ Guidet saunagus-oplevelse
✔ Natur, fællesskab og kolde dyp
✔ Lækker mad

Den perfekte måde at slutte ugen på.

Skriv til mig, hvis du vil med – eller har spørgsmål 🌿
Pladserne er begrænsede.

Drømmer du om at blive en ægte gusmester? 🛁🔥Har du en viking gemt i maven og brænder for at mestre kunsten bag gus? Så e...
07/02/2026

Drømmer du om at blive en ægte gusmester? 🛁🔥

Har du en viking gemt i maven og brænder for at mestre kunsten bag gus? Så er denne uddannelse lige noget for dig!

🌿 Gusmesteruddannelsen 
Tag skridtet mod at blive en ægte gusmester – en, der kan skabe uforglemmelige gusoplevelser med balance mellem tradition og moderne teknikker.

Hvad får du på uddannelsen?

✅ Teori:
    •    Aromaterapi og æteriske olier: Lær at vælge og anvende olier og røgelse, der skaber den perfekte atmosfære.
    •    Hormoner under gus: Forstå hvilke hormoner, som oxytocin og endorfiner, der frigives under en saunagus, og hvordan de påvirker kroppen.
    •    Kinesisk medicin: Få indsigt i, hvordan gamle traditioner kan kombineres med moderne gus.

✅ Praksis:
    •    Teknikker i gusens kunst: Skab stemning, styr varmen, og giv gæsterne en uforglemmelig oplevelse.
    •    Meditation og åndedrætsteknikker: Lær teknikker, der guider gæster til dyb afslapning og ro.
    •    Nervesystemet og gus: Få viden om, hvordan det sympatiske og parasympatiske nervesystem påvirkes under en gus-session.

✅ Og meget mere:
    •    Musik, rytme og energiarbejde i gus.
    •    Hvordan du skaber et program, der føles som en rejse gennem varme og velvære.

Forkælelse undervejs

Hver dag serverer vi:
🍴 Lækker hjemmelavet glutenfri frokost
☕ Kaffe, te og sødt
🥤 Friske smoothies

Hvorfor vælge denne uddannelse?

🌟 Bliv certificeret gusmester.
🌟 Lær af erfarne undervisere, der selv lever og ånder for gus.
🌟 Kombinér teori og praksis i et forløb, der sikrer, at du er klar til at stå i front.

📅 Datoer: 20, 21 & 22 Marts 2026
Kl 9.00 - 16.00 (søndag 12.30-16)
📍 Sted: Odense C Saunagus
Victoriagade 40-44
5000 Odense c

Er du klar til at tage springet og blive gusmester? 🌊🔥
Tilmeld dig nu og gør drømmen til virkelighed!

Har du spørgsmål, eller vil du høre mere? Kontakt os i dag!
Tlf 22660929

06/02/2026

Tema: Oriental Breath 🌬️✨Tirsdag d 24/2 kl 17.00-18.00
gør det igen 🔥🔥

Træd ind i varmen og lad vinteren blive udenfor ❄️🚪
Oriental Breath er en sanselig rejse til varmere himmelstrøg 🌞🌴, hvor rolige dufte 🌺 og blide vejrtrækninger 🌬️ inviterer til dyb ro 🧘‍♀️, nærvær 💛 og selvomsorg 🌿

Lad dig indhylle i 9 nøje udvalgte olier 🌸🫙
Køl kroppen blidt i kar i pauserne 💦

🔥 GUS, BURGER & COLA – SAUNA AFTEN I SUNDHEDSHUSET 🔥Fredag d. 6. martsEr du klar til at starte weekenden som en ægte vik...
01/02/2026

🔥 GUS, BURGER & COLA – SAUNA AFTEN I SUNDHEDSHUSET 🔥
Fredag d. 6. marts

Er du klar til at starte weekenden som en ægte viking?

Vi går i varmen sammen – fire intense saunarunder med nøje udvalgte æteriske olier, der vækker kroppen, åbner åndedrættet og sender dig helt ned i gear… og helt op i power på samme tid.

Mellem runderne?
🌬️ Vind i ansigtet
🧊 Iskolde kar
💨 Dampen ud af kroppen
💪 Livet helt ind i systemet

Vi sveder, vi griner, vi holder ud sammen. Det her er fællesskab, urkraft og ren fredagsmagi.

Når de fire runder har gjort os godt gennembagte, rykker vi indenfor og gør det eneste rigtige:

🍔 Lækker, saftig burger med det hele
🥤 Iskold cola
Salt, fedt, brus og belønning – præcis som kroppen (og sjælen) elsker det efter varme og kulde.

Det her er:
⚔️ Vikingestyrke
🤍 Hygge og fællesskab
🔥 Intensitet
😌 Velvære
— og plads til både garvede guskrigere og helt nye førstegangsmodige.

Kom og vær med til en fuldstændig fantastisk aften, hvor vi sammen sveder ugen ud og weekenden ind.

Du kommer for varmen – du går hjem høj på liv.

Online booking under fanen Vikinge saunagus Odense

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix

🔥 Party Sauna Gus 80’s – Musik & Magisk Stemning! 🔥Fredag d 20/2 kl 19.00-20.304 runder – 1,5 time ren 80’er-feelingTræd...
29/01/2026

🔥 Party Sauna Gus 80’s – Musik & Magisk Stemning! 🔥

Fredag d 20/2 kl 19.00-20.30

4 runder – 1,5 time ren 80’er-feeling

Træd ind i saunaen og bliv sendt direkte tilbage til de ikoniske 80’ere! 🎶✨

Gusmesterne Julie & Mathias inviterer til et vaskeægte Party Gus, hvor sved, stemning og store 80’er-hits smelter sammen i én heftig oplevelse.

Forvent:
🔥 Intense varmebølger
🎵 Fede beats og klassiske 80’er-bangers
😄 Grin, energi og høj party-vibe

Det her er gus med puls på – og en stemning, der får både sveden og smilet frem!

Klar til at danse i varmen? 💃

Husk at medbringe:
• 2 håndklæder (ét til saunaen og ét efter gus)
• Drikkedunk
• Badetøj
• Badetøfler
• Evt. saunahue
• Evt. badekåbe

VI ER STØTTET/MEDFINASIERET AF DEN EUROPÆRISKE UNIONHoved formålet er at etablere et retreat- og kursuscenter på Lyø, de...
26/01/2026

VI ER STØTTET/MEDFINASIERET AF DEN EUROPÆRISKE UNION

Hoved formålet er at etablere et retreat- og kursuscenter på Lyø, der tilbyder helhedsorienterede sundhedsretreats, kursusaktiviteter og naturoplevelser. Målet er at skabe en bæredygtig helårsforretning, der styrker turisme, fællesskab og beskæftigelse på øen.
Hele projektet er inddelt i 5 faser
Tilsagn om tilskud til:

Fase 2 – Etablering af yoga- og træningssal + gulv i opholdsrum (søges finansieret i denne ansøgning)
For at kunne videreudvikle retreatcenterets kerneaktiviteter søger vi støtte til etableringen af en dedikeret yoga- og træningssal. Salen skal danne rammen om retreats, bevægelsesundervisning, meditation, workshops og fælles aktiviteter. Som en teknisk og praktisk del af denne fase indgår også støbning af gulvet i den tilstødende opholdsstue (fase 4), da det er mest hensigtsmæssigt at støbe disse arealer samtidigt.

Formål og baggrund
Formålet med projektet er at etablere en yogasal/stræk- og træningssal, som bliver et centralt rum for vores sundhedsforløb, bevægelse og fællesskab. Rummet vil være en nøglebrik i at samle aktiviteter, der skaber både fysisk og mental trivsel, og samtidig danne ramme for nye fællesskaber på tværs af lokalområdet.
Med yogasalen kan vi tilbyde helhedsorienterede sundhedsforløb, træning, saunagus og andre aktiviteter, som styrker både krop og sind. Den vil være et samlingspunkt, hvor lokale kan mødes regelmæssigt, og hvor turister kan opleve unikke aktiviteter med fokus på sundhed, natur og ro.
Baggrunden er ønsket om at udnytte ejendommens potentiale bedre og skabe liv hele året rundt. Med et fleksibelt og multifunktionelt rum kan vi støtte op om både lokale aktiviteter og turisme, hvilket gør projektet bæredygtigt på længere sigt.

Adresse

Hvilehøjvej 29, Odense SØ
Odense
5220

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sundhedshuset-Engsbye sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sundhedshuset-Engsbye:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Hvad er Sundhedshuset Engsbye

”Ondt i kroppen” er en allerede eksisterende forretning der beskæftiger sig med at behandle/hjælpe mennesker der har ondt af den ene eller anden årsag. Mange af de kunder der kommer, har aldrig fået en forklaring på deres diagnose/smerter, som de har kunne forstå.

Hos ”Ondt i kroppen” sætter vi ord på hvad de “fejler” og underviser vores kunder i hvad DE kan lave om og hvad DE selv kan gøre for at få det godt.

En stor del af vores arbejde er undervisning i bevægeapparatet og igennem forståelse af deres egen krop kommer forståelsen for dem selv, således de kan være selvhelende, selvfungerende og selvhjulpne.

Vi behandler ud fra nogle helt simple grundprincipper.