28/03/2026
Følg det indre lys
Livet sender os signaler, når vi er på vej ud af balance. Stress kan virke som en hindring, men det er også en vejviser en mulighed for at rette opmærksomheden mod det, der virkelig betyder noget.
Stress kan føles som om kroppen siger stop, før vi selv gør. Som om noget i os ikke længere vil leve på den måde, vi har været vant til. I et jungiansk perspektiv er det ikke kun et tegn på belastning. Det kan også være et tegn på, at noget indeni kalder på opmærksomhed og forandring.
Jeg mærker selv til tider stressens hånd. Ikke som noget fremmed, men som en påmindelse om, at livet hele tiden beder os lytte igen. Den erfaring har været med til at forme min forståelse af menneskets indre bevægelse og af, hvor vigtigt det er at skabe rum, hvor det, der presser sig på, kan blive mødt med opmærksomhed og medfølelse.
Carl Jung beskrev individuation som menneskets bevægelse mod at blive mere sig selv – ikke et perfekt menneske, men et helt menneske. Et menneske som kan rumme både styrke og sårbarhed og leve i bedre overensstemmelse med det, der er sandt.
Zen Compassion Praxis er vokset ud af denne forståelse.
Det er et sted for mennesker, som mærker stress, uro eller en længsel efter en dybere sammenhæng i livet. Et sted, hvor det indre liv får plads, og hvor det, som kalder, kan blive tydeligere.
Mit arbejde hviler på erfaring som Reikimester, clairsentient, psykoterapeut og filosofisk master coach og er inspireret af den jungianske forståelse af menneskets vej mod helhed
