Torvets Fysioterapi & Træning

10/12/2025

🌿✨ Ny chance for at finde ro - og styrke - med ALKALi Exercise ✨🌿

Er du klar til at give dig selv et pusterum – og mærke både krop og sind blive stærkere? Hos Torvets Fysioterapi & Træning tilbyder vi nu en ny omgang ALKALi Exercise – 7-ugers bootcamp.

🗓️ Tid & sted: Tirsdage kl. 17:45–18:45, med opstart 6. Januar til 17. Februar (Fri i uge 7) 2026.

💆‍♂️ Hvad får du ud af det?

Hver lektion starter med alkalisk vejrtræning - en metode, der øger nærværet, hjælper med stresshåndtering og giver ro i nervesystemet.

Derefter varierer vi med øvelser som Pilates, Qi-Gong, Fysioflow og mindfulness — så du styrker kroppen, øger fleksibilitet og opnår bedre balance mellem fysisk og mental velvære.

👩‍⚕️ Instruktør: Erfaren fysioterapeut, med mange års praksis i alkali-træning.

👉 Tilmelding & kontakt: Kontakt os i klinikken — hvis du ikke tidligere har været på alkali-forløb, men gerne vil være med, finder vi en god løsning.
https://torvetsfys.dk/akali-exercise-bootcamp/

08/12/2025

🎁 GIV EN oplevelses GAVE! - Hos Torvets Fysioterapi & Træning tilbyder vi professionel massage i hjertet af Odense - perfekt til dig, der ønsker:

✨ Afspænding efter en lang dag
✨ Løsning af spændte muskler og myoser
✨ Forebyggelse af tilbagevendende muskelspændinger
✨ Ren wellness og ro i kroppen 💆‍♂️💆‍♀️
Torvets Fysioterapi & træning

👉 Du kan vælge 30 min. eller 60 min. massage, altid med en kort forventningssamtale, så vi tilpasser behandlingen til dig.
Torvets Fysioterapi & træning

🎁 GIV EN OMGIVENDE GAVE!
Forkæl en du holder af med et massage-gavekort – en omsorgsfuld gave, der bliver husket 🤗.
Gavekortet kan bruges til massage og andre ydelser i klinikken.
Torvets Fysioterapi & træning

📍 Læs mere og book tid her: https://torvetsfys.dk/massage/

📞 Eller kontakt os på 66 13 86 50 / mail@torvetsfys.dk
for hjælp med booking og gavekort 🧡

12/11/2025

Knoglestyrke og balance – kom med på vores osteoporosehold! 💪

Har du knogleskørhed – eller ønsker du bare stærkere knogler og bedre balance?
Hos Torvets Fysioterapi & Træning tilbyder vi målrettet træning for dig, der vil passe på kroppen og styrke knoglerne i trygge rammer med fysioterapeut.

🗓 Tirsdage kl. 10.30–11.30 og kl. 16.00–17.00
📍 Torvets Fysioterapi & Træning, Odense C

Holdet fokuserer på styrke, stabilitet og bevægelighed – i hyggeligt fællesskab og med øvelser tilpasset dit niveau.

👉 Tilmeld dig i dag og giv dine knogler den træning, de fortjener!
📞 Ring til os eller skriv en besked for at høre mere.

https://torvetsfys.dk/behandlingen-af-knogleskoerhed-osteoporose-hos-torvets-fysioterapi-og-traening-i-odense/

14/10/2025

🌿 NYHED: ALKALi Exercise Bootcamp hos Torvets Fysioterapi! 🌿

Vil du styrke både krop og sind – og finde mere ro i hverdagen?
Så er vores 6-ugers ALKALi Bootcamp noget for dig 💪✨

📅 Hvornår: Tirsdage kl. 17:45–18:45
🗓️ Periode: 4. november – 9. december
📍 Sted: Torvets Fysioterapi & Træning

Træningen kombinerer åndedræt, bevægelse og mindfulness – inspireret af Pilates, Qi-Gong og FysioFlow.
En blid, men effektiv måde at skabe balance i kroppen.

👩‍🏫 Underviser: Fysioterapeut Jutta Sørensen

👉 Begrænset antal pladser – tilmeld dig nu!

Kontakt klinikken, hvis du endnu ikke har været på forløb, men har interesse for at lære alkalisk træning, så laver vi en løsning til dig.

03/10/2025

Bootcamps Gravidhold og Efterfødselshold opstarter træning uge 43 hos Torvets Fysioterapi & Træning. Træningen er programlagt til at styrke kroppen på en sikker måde, som understøtter din graviditet, forbereder dig til fødslen eller genopbygger styrke, energi og fællesskab som nybagt mor.
Læs mere :
https://torvetsfys.dk/graviditetstraening-hos-torvets-fysioterapi-traening/

Tilmelding:
https://torvetsfys.dk/tilmelding/

Torvets Fys tilbyder mere end blot traditionel træning og behandling. Vi er 6 fysioterapeuter og dækk

11/09/2025

Bootcamps Gravidhold og Efterfødselshold opstarter træning uge 43 hos Torvets Fysioterapi & Træning. Træningen er programlagt til at styrke kroppen på en sikker måde, som understøtter din graviditet, forbereder dig til fødslen eller genopbygger styrke, energi og fællesskab som nybagt mor.
https://torvetsfys.dk/graviditetstraening-hos-torvets-fysioterapi-traening/

Torvets Fys tilbyder mere end blot traditionel træning og behandling. Vi er 6 fysioterapeuter og dækk

05/08/2025

Graviditetstræning og Efterfødselstræning hos Torvets Fysioterapi & Træning. 8 ugers Bootcamp. Træningen er designet til at styrke kroppen på en sikker måde, som understøtter din graviditet, forbereder dig til fødslen eller genopbygger styrke, energi og fællesskab som nybagt mor.
https://torvetsfys.dk/graviditetstraening-hos-torvets-fysioterapi-traening/

Brug for fysioterapi? Torvets Fysioterapi & Træning i Odense på Fyn tilbyder mere end blot traditionel træning. Læs mere her eller kontakt os

25/07/2025

https://torvetsfys.dk/akali-exercise-bootcamp/

Kontakt klinikken, hvis du endnu ikke har været på forløb, men har interesse for at lære alkalisk træning, så laver vi en løsning til dig.

13/07/2025

☀️ Sommerferie betyder ikke pause fra velvære!

Hos Torvets Fysioterapi & Træning står vi klar til at hjælpe dig hele sommeren – vi har blot justeret vores åbningstider lidt. Tjek de aktuelle tider på https://www.torvetsfys.dk og book din tid allerede i dag.

Vi glæder os til at se dig! 💪🙂

04/06/2025

KLINIKKEN ER ÅBEN GRUNDLOVSDAG
Alle fysioterapeuterne er på arbejde selv om det er Grundlovsdag 🤩
Så Ja!! Butikkerne har lukket, ingen shopping, men vi står klar med behandling og træning som vi plejer...🏋‍♀

19/05/2025

👶 Du har skabt en skøn baby – nu fortjener DIN krop omsorg.
Et efterfødselstjek er mere end “bare” et knib. Vi tjekker ar efter kejsersnit/bristning, tester din bækkenbund og hjælper dig trygt tilbage til træning – uden smerter eller lækage.
✨ Få en skræddersyet plan og få styr på din krop
📍Torvets fysioterapi og træning i Odense
Book din tid her https://torvetsfys.dk/ eller tag en ven, der også kunne have glæde af et tjek.

Torvets Fys tilbyder mere end blot traditionel træning og behandling. Vi er 6 fysioterapeuter og dækk

15/05/2025

😳 Holder du vejret, når du nyser – “bare der ikke sker et uheld!”?
Du er ikke alene, og du behøver ikke leve med frygten. Vores bækkenbunds‑specialist hjælper dagligt kvinder (og mænd) med stress‑ eller urge‑inkontinens tilbage til en hverdag uden læk og småtisseri.
💪 Vi laver en personlig plan med bækkenbundstræning, vanebrud og simple øvelser, du kan lave hjemme.
👉 Send os en besked eller book tid direkte her https://torvetsfys.dk/ , så du kan nyse, hoppe og grine frit igen.

Torvets Fys tilbyder mere end blot traditionel træning og behandling. Vi er 6 fysioterapeuter og dækk