Hartvigsen & Hein - Rygcenter & Idrætsklinik

Hjem
Danmark
Odense
Hartvigsen & Hein - Rygcenter & Idrætsklinik

Kiropraktik - Fysioterapi - Massage - Træning

Hartvigsen & Hein - Rygcenter & Idrætsklinik er et tværfagligt behandlingscenter, hvor du altid er sikker på at møde den højeste faglige kvalitet baseret på den nyeste viden.

27/03/2026

🔹Rygsmerter er noget, de fleste af os oplever på et tidspunkt i livet - og heldigvis er de oftest ufarlige. Men selv om rygsmerter er almindelige kan de være svære at kontrollere.

Derfor tager vi de næste uger fat i de 3 vigtigste pointer fra den nye nationale guide “Når ryggen gør ondt”, som Lisbeth Hartvigsen og Signe Fuglkjær har været med til at udvikle.

Guiden tager afsæt i den nyeste forskning på området og er altså et værktøj til DIG som har ondt i ryggen, så vel som DIG, der er fagperson og håndterer rygsmerter til dagligt. Bogen er et vigtigt redskab i vores tilgang til behandling her i klinikken.

Vi bryder budskaberne ned, gør dem konkrete - og giver et indblik i, hvordan du kan bruge dem i hverdagen.

Følg med, hvis du vil forstå dine smerter bedre med afsæt i den nyeste forskning på området 💙

👉 Guiden er gratis og kan hentes på følgende link: https://faks.dk/vare/guide-naar-ryggen-goer-ondt-gratis-viden-og-stoette-til-dig-med-rygsmerter-pdf/

Spørg os endelig i klinikken, hvis du vil høre mere 🤲🏻

📍Vestergade 11, 5000 Odense C
📞 +45 66 12 23 82
🌐 www.rygklinik.dk

25/03/2026

🐣 Vi holder selvfølgelig åbent alle hverdage i påskeugen 🐣

Vi har fortsat enkelte tider i næste uge og glæder os til at se jer i klinikken.

I ønskes en god påske!

Find os på:
📍Vestergade 11, 5000 Odense C
📞 66122382
🌐 www.rygklinik.dk

20/03/2026

Lisbeth var i sidste weekend inviteret til Paris for at holde oplægget ‘’Kiropraktorer - nøgleaktører i det danske sundhedssystem: hvorfor og hvordan?’’ på en kongres i den franske kiropraktor forening ☀️

Lisbeth talte blandt andet om evidensbaseret behandling for rygsmerter og vigtigheden af at implementere nyeste viden i praksis til gavn for patienterne.

Find os på:
📍Vestergade 11, 5000 Odense C
📞66 12 23 82
🌐www.rygklinik.dk

18/03/2026

💊 ‘’Drop pillerne ved almindelige rygsmerter’’ 💊

Sundhedsstyrelsen gentager et vigtigt budskab:
Smertestillende medicin bør ikke være førstevalg ved almindelige rygsmerter – heller ikke håndkøbsmedicin.

Evidensen viser, at smertestillende medicin har meget begrænset effekt på almindelige rygsmerter og fokus bør i stedet være på forståelse af smerterne og aktiv håndtering.

Alligevel tror mange fortsat, at piller er løsningen.

Måske fordi man står tilbage med spørgsmålet:
“Hvad skal jeg så gøre?”

👉 Sundhedsstyrelsen anbefaler:
- Hold dig i gang - bevægelse lindrer ofte almindelige rygsmerter
- Vær ikke bange for smerterne - de er sjældent tegn på skade

Kilde: https://www.sst.dk/nyheder/2026/drop-pillerne-smertestillende-virker-ikke-paa-rygsmerter
.. Men vi ved, det kan være svært at stå alene med.
Derfor hjælper vi dig også her i klinikken med den rette håndtering, som også kan indbefatte:
🧠 At forstå dine smerter
🛠 At styrke din evne til at håndtere dem

Den kommende tid deler vi mere viden angående den nyeste evidens inden for håndtering af smerter på rygområdet.

Følg med, hvis det har relevans for dig 🫵🏻

13/03/2026

Signe, Sine, Jesper og Tina er denne fredag og lørdag til strategiseminar i .dk i Nyborg.

Her er oplæg fra forskellige, spændende talere og gode kollegiale drøftelser med de øvrige partnere i Kiropraktorgruppen.

Vi ønsker alle en dejlig weekend ☀️
Find os på:
📍Vestergade 11, 5000 Odense C
📞 66 12 23 82
🌐 www.rygklinik.dk / www.kiropraktorgruppen.dk

10/03/2026

Tina Hein var for et par uger siden underviser på kandidaten i Klinisk Biomekanik (kiropraktor uddannelsen) på faget pædiatri.

Temaet var “Introduktion til behandling af columna”, hvor der blev arbejdet med kliniske cases, videomateriale fra praksis og faglige overvejelser om behandling og management. Flere af klinikkens kiropraktorer og fysioterapeuter underviser jævnligt på uddannelsen, da vi mener det er vigtigt at bidrage til udviklingen af faget.

Find os på:
📍Vestergade 11, 1. Sal. 5000 Odense C
📞66 12 23 82
🌐www.rygklinik.dk

27/02/2026

🔹 Skal det sige knæk, for at kiropraktorens behandling virker? ❌ 🔹

Nyere forskning viser, at kiropraktisk manipulation ikke virker ved at noget bliver “sat på plads” - men fordi den påvirker dit nervesystem.

Lyd eller ej: Din krop kan reagere lige effektivt!

Selve knækket er blot gas, der frigives i leddet, og har ingen betydning for effekten. Det, der betyder noget, er stimuli til nervesystemet ved behandlingen, dine forventninger, tryghed i behandlingen og den samlede behandlingsoplevelse 🌞

🔍 Kilde:
“Beyond the ‘Crack’: Reframing thrust manipulation through neurophysiology, perception, and context” (2025), Romero Rosado et al.

25/02/2026

✨ Velkommen tilbage, Anne Mette! ✨

24/02/2026

I fredags vi var til netværksmøde med en af vores gode samarbejdspartnere. Tak for en hyggelig aften.

22/02/2026

Rygsmerter hos ældre er ofte ufarlige, og en korrekt vurdering og behandling kan gøre en stor forskel🤲🏻.

Desværre er der mange myter om rygsmerter, som kan føre til unødig bekymring, for meget hvile eller behandlinger, der ikke hjælper ❌.

Myterne som nævnes her, tager afsæt i den nyeste forskning på området omhandlende ældre og rygsmerter:

🔹Artikel: “Ten myths of back pain in older adults that can lead to ineffective and harmful care”

🔹Forfatter: Carlo Ammendolia

🔹Tidsskrift: Chiropractic & Manual Therapies (2025)

🔹Formål: At afklare misforståelser og fremme evidensbaseret håndtering af rygsmerter hos ældre.

📍Vestergade 11, 1. Sal, 5000 Odense C
🌐www.rygklinik.dk
📞66122382

20/02/2026

🔹 Idrætsklinikken - Hartvigsen og Hein 🔹

Vi hjælper idrætsfolk og motionister i alle aldre - fra elite til hverdag. Vores tværfaglige team arbejder samlet om undersøgelse, vurdering og håndtering af sportsrelaterede skader og overbelastninger.

Vi har fokus på at bevare så meget aktivitet som muligt og skabe et tydeligt overblik over skaden, så du kan komme trygt videre i forløbet.

Vi er en del af sundhedsteamet i flere af Odenses idrætsmiljøer, blandt andet Odense Håndbold, OBQ, Sports Academy Denmark, Odense Elite College, Odense Ishockey Klub og Odense Håndbold.

Når det er relevant, indgår røntgen, ultralyd eller MR‑scanning som en del af vores faglige vurdering.

Målet er at hjælpe dig sikkert gennem skaden og tilbage til det, der er vigtigt for dig.

Find os på:
📍Vestergade 11, 1. Sal, 5000 Odense C
🌐www.rygklinik.dk
📞66 12 23 82

18/02/2026

🔹God nyhed: Rasmus er tilbage i klinikken!🔹

Har du brug for en tid til massør, er du velkommen til at booke gennem vores online bookingsystem via hjemmesiden eller telefonisk 🤗

📍Vestergade 11, 1. Sal, 5000 Odense C
📞66122382
🌐www.rygklinik.dk

Adresse

Vestergade 11, 1
Odense
5000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+4566122382

Internet side

http://www.rygklinik.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hartvigsen & Hein - Rygcenter & Idrætsklinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hartvigsen & Hein - Rygcenter & Idrætsklinik:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odense?

Del

Type

Kiropraktor