"All about people"

04/03/2026

23/02/2026

Når du åbner op ind til dit følelsesmæssige private rum bliver du sårbar og måske blufærdig og her er der risiko for du gør præcist det overfor andre, som du frygter de vil gøre mod dig …Af frygt for at blive skubbet væk,-afvist- skubber du andre væk ….

Lad os være modige og dele det sårbare rum i langt højere grad,-det er jo også en hel naturlig del af livet 🙏🏼
❤️
Kærligst Boa

21/02/2026

Endnu engang vil tilknytningsmønstrene ønske god weekend med lidt følelsesmæssig oversættelse 📜
❤️
Kærligst Boa
Psykoterapeut i Odense C

Vil du undersøge mere om hvilken betydning dit tilknytningsmønster har, -for dig i dine relationer, er du altid velkommen i mit terapeutiske rum 🙏🏼

www.all-about-people.dk
Mobil 61797930

20/02/2026

Når et skælvende gyngende fundament reelt betyder du er på helt rette kurs 🙏🏼

Dejlig fredag derude.
❤️
Kærligst Boa

18/02/2026

IKKE ALT HANDLER OM MIG....
kan være en simpel lille sætning, du kan bruge når du bliver urolig i relationer.
At stoppe op, trække vejret og stille sig selv spørgsmålet...: “handler dette om mig?”, kan bryde mønstret med altid at trække "forkertheds" kortet.

Dejlig dag derude.
❤️
Kærligst Boa

13/02/2026

12/02/2026

HVAD ER JEG FOR EN OG HVORDAN BLEV JEG SÅDAN EN
Tilknytningsmønstre formes tidligt i livet gennem relationen til vores primære omsorgspersoner, oftest vores forældre.

De udvikles som strategier til at sikre kontakt, tryghed og overlevelse – og følger os ind i voksenlivet.

Når du forstår, hvordan og hvorfor du reagerer i relationer kan det minimere skyld, skam og projektioner.
Når du forstår hvad der skaber uro i dig, og hvad der hjælper dig tilbage i ro, får du adgang til noget afgørende:

Du kan begynde at handle mere bevidst i stedet for automatisk.
📚
Tilknytningsteorien blev udviklet af den britiske psykolog John Bowlby og videreudviklet gennem forskningsstudier af den amerikanske udviklingspsykolog Mary Ainsworth.
📖
Deres forskning dokumenterede, hvordan tidlige relationer former vores måde at knytte os på – også i voksenlivet.
❤️
Vi har en del af alle mønstrene, men med stærk overvægt af et. Det kan forandre sig alt efter hvilken relation vi er i over tid.
❤️
Du er ikke forkert. Det giver god mening at du netop er som du er.

Forståelse skaber mulighed for bevægelse mod den forandring du ønsker - sandsynligvis at blive dig i en langt mere autentisk udgave ,-en langt bedre kontakt indadtil og udadtil.
At skabe overensstemmelse mellem dit indre og ydre liv.
❤️
Kærligst Boa

10/02/2026

Stram ballerne op 😉 gå ud fra dit kriger-felt og skab / genskab den energi i kontakten, du har brug for 🙏🏼

09/02/2026

Nogle gange møder vi ikke hinanden, fordi vi er forskellige steder i livet eller blot humørmæssigt ikke lige kan mødes.
Og det er faktisk helt okay.

Selvfølgelig kan det vække skuffelse, når et møde ikke lykkes.
Men der er altid en grund –
nogle gange tydelig, andre gange svær at få øje på.

Det vigtigste er at kunne anerkende virkeligheden,
uden at sende skyld ud
og uden at tage skam ind.

Hvis du mærker, at du bliver ramt, når et møde ikke lykkes,
så mind dig selv om dette:
Nogle gange er du selv et sted, hvor energien ikke er til udveksling.
Ikke fordi du er forkert.
Men fordi du er menneske – i et bestemt nu.

Det samme gælder den anden.

Du er ikke forkert.
Den anden er ikke forkert.
I matcher bare ikke energetisk på det tidspunkt.

Måske aldrig.
Måske i et andet nu.
❤️
Kærligst Boa

06/02/2026

Endnu engang har tilknytningsmønstrene skrevet manuskript til weekenden 📜
God fornøjelse 😉
❤️
Kærligst Boa

03/02/2026

“FORFØLGER-TILBAGETRÆKKER”
Jeg arbejder ofte med dette helt almindelige og helt menneskelige reaktionsmønster i parterapierne, som mange par havner i igen og igen.�
Den ene søger kontakt.�Den anden trækker sig.

Det kan føles som afstand, afvisning, intimidering og uro –�men handler om to forskellige måder at skabe tryghed på.
❤️
Kærligst Boa