ADG Fysioterapi & Træning

Hjem
Danmark
Odense
ADG Fysioterapi & Træning

ADG Fysioterapi & Træning er en klinik med 11 fysioterapeuter. Vi træffes på 51 96 03 64. Derfor er samarbejde og kvalitet i træningen en absolut nødvendighed.

ADG Fysioterapi arbejder ud fra et princip om, at se på hele kroppen og ikke kun den skadede legemsdel. En stor del af behandlingen tager således udgangspunkt i træning, hvor patienten selv er aktiv og med til at forbedre balancen i kroppen. Det er meget væsentligt, at undersøgelse og træning for den enkelte er med til at underbygge forståelsen for skaden. Der ligger en grundig analyse og flere undersøgelser af patientens problemstilling til grund, hver gang et behandlingsforløb påbegyndes.

21/12/2025

🎄 4. adventslåge 🎄

I den sidste låge kan du være så heldig at vinde en af vores helt nye CUP2GO fra AYA&IDA med vores logo.

For at deltage skal du:
- Følge
- Skrive i kommentarfeltet, hvorfor du følger ADG Fysioterapi & Træning

Vi trækker en vinder mandag den 29. december og vinderen får direkte besked.

Konkurrencen er på ingen måde støttet, sponsoreret, administreret eller på anden vis forbundet med Meta.

19/12/2025

Står skiferien for døren — og er du (eller én du kender) lidt usikker på knæets stabilitet? ⛷️

Så kan vi helt sikkert hjælpe dig. Vi er nemlig ét af de få steder i Odense, der forhandler DonJoy-skinner. Skinnen fås i standardstørrelser, men kan også speciallaves til lige netop dit knæ.

Skinnenbidrager til:
- Øget stabilitet i knæleddet
- Forebyggelse af uhensigtsmæssige bevægelser
- Tryghed ved fysisk krævende aktiviteter som skiløb

Kontakt os på maj@adg-fysioterapi.dk, hvis du vil høre mere (du kan både købe eller leje skinner hos os) — eller send opslaget til én, der kunne få glæde af det.

16/12/2025

Nytårshold — skal du nå med? 💫

Kom forbi og få sved på panden, når vi holder åbent mellem jul og nytår.

30. december kl. 07.30 - 08.40: Fysioterapeutisk funktionel træning — FULD BOOKET

30. december kl. 07.30 - 08.30: Fysioterapeutisk styrketræning — 5 PLADSER TILBAGE

Tilmeld dig ved at skrive til maj@adg-fysioterapi.dk.

OBS. Vores almindelige holdplan gælder t.o.m. den 23. december 2025 og begynder igen den 2. januar 2026.

14/12/2025

Konkurrencen er slut. Stort tillykke til vinderen, som har fået direkte besked.

🎄 3. adventslåge 🎄

Vind en individuel behandling (massage og kropsanalyse) hos en af vores dygtige fysioterapeuter.

Nu har du igen muligheden for at være med i lodtrækningen om 60 minutters selvforkælelse.

For at deltage skal du:
- Følge
- Kommentere, hvad der ofte kan være en barriere for dig for at få trænet

Vi trækker en vinder lørdag den 20. december og vinderen får direkte besked.

Konkurrencen er på ingen måde støttet, sponsoreret, administreret eller på anden vis forbundet med Meta.

10/12/2025

Mød Klaus 👋

Klaus Jensen har været kunde hos os siden 2022. Han lærte os at kende igennem sin kone (som genoptrænede hos os) — og i dag går han både på vores fysioterapeutiske styrkehold, vores herrehold og får individuel fysioterapeutisk træning hos .

Se videoen og hør Klaus selv fortælle, hvorfor han vælger ADG Fysioterapi & Træning (vi kan blandt andet afsløre, at det handler om vores helt unikke sociale fællesskab) 🫶

07/12/2025

Konkurrencen er slut. Stort tillykke til vinderen, som har fået direkte besked.

🎄 2. adventslåge 🎄

I dagens låge kan du være med i konkurrencen om et Genu-train knæbandage.

Bandagen aflaster og stabiliserer knæet. Den kan derfor blandt andet bruges til meniskskader, før/efter knæoperation, forebyggelse af knæskader, ledbåndsskader og meget mere.

For at deltage skal du:
- Følge
- Kommentere, hvilket indhold du bedst kan lidt her på profilen

Vi trækker en vinder lørdag den 13. december og vinderen får direkte besked.

Konkurrencen er på ingen måde støttet, sponsoreret, administreret eller på anden vis forbundet med Meta.

02/12/2025

Vidste du, at vi tilbyder mere end fysioterapi? 💆

Hos os kan du få hjælp til:

- Genoptræning
- Fysioterapeutisk individuel træning
- Træning på AlterG
- Shockwave- og laserbehandling
- Fysioterapeutisk holdtræning på små, nærværende hold
- Netværkshold
- Fysioterapi og smertebehandling
- Coaching og rådgivning

Du behøver ikke vide, hvad det er, du helt præcist har brug for — det hjælper vi dig med at finde ud af.

Book en tid eller kontakt os på mail (maj@adg-fysioterapi.dk) eller telefon (51 96 03 64) for en snak 💚

30/11/2025

Konkurrencen er slut. Stort tillykke til vinderen, som har fået direkte besked.

🎄 1. adventslåge 🎄

I den første låge kan du være så heldig at vinde en individuel behandling (massage og kropsanalyse) hos en af vores dygtige fysioterapeuter.

Nyd 60 min. selvforkælelse og bliv klogere på din egen krop.

For at deltage skal du:
- Følge
- Skrive i kommentarfeltet, hvordan du stødte på ADG Fysioterapi & Træning

Vi trækker en vinder lørdag den 6. december og vinderen får direkte besked.

Konkurrencen er på ingen måde støttet, sponsoreret, administreret eller på anden vis forbundet med Meta.

25/11/2025

Døjer du med smerter i dit knæ — og nærmer skiferien sig lidt for hurtigt? ⛷️

Så er du kommet det rigtige sted hen.

Vi er nemlig ét af de få steder i Odense, der forhandler DonJoy-skinner. Skinnen fås i forskellige størrelser og modeller og hjælper blandt andet med at stabilisere dit knæ, så det ikke kommer ud i en dårlig position = ro i maven og bedre ture ned ad pisterne!

Har du spørgsmål eller vil du prøve en skinne?

Skriv til Maj Tornøe på maj@adg-fysioterapi.dk eller kig forbi vores klinik på Rugårdsvej 23, Odense C.

21/11/2025

Hej fra holdtræning 🫶

Hver dag får vi selv og ikke mindst vores kunder et stort smil på læben til vores holdtræninger. Vi har både styrkehold, funktionel træning, genoptræning og meget andet på klinikken (du kan få et overblik over vores hold her: https://adg-fysioterapi.dk/adg_hold/traeningstider/)

Skriv til os på maj@adg-fysioterapi.dk, hvis der er noget, vi skal hjælpe dig med eller give en vurdering af.

Rigtig god weekend ✨

17/11/2025

Berit Duus viser 3 øvelser til kontorkroppen 💼

Øvelserne kan sagtens laves i løbet af en arbejdsdag og tager ikke mere end 5 minutter.

Tag gerne 8-10 gentagelser pr. øvelse. Du må gerne tage mere end én runde, hvis du har lyst — men det vigtigste er, at du kommer igennem alle tre øvelser.

👉 Husk at gemme opslaget, så du nemt kan finde øvelserne igen.

14/11/2025

Mini-guide til stressspændinger op mod en travl julemåned 🎄

Stress kan nemt sætte sig i kroppen — særligt i nakke og skuldre. Her er 3 øvelser, du kan lave på under 5 minutter for at løsne spændinger:

1. Rul skuldrene bagud 10 gange
2. Stræk nakken blidt til hver side
3. Tag 5 dybe vejrtrækninger med lukkede øjne

👉 Hvilken af de tre oplever du, virker bedst for dig?

Adresse

Rugårdsvej 23
Odense
5000

Telefon

+4551960364

Internet side

http://www.adg-fysioterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ADG Fysioterapi & Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til ADG Fysioterapi & Træning:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odense?

Del

Type

Fysioterapeut