Psykoterapeut Mette Underlien

Psykoterapeut Mette Underlien Psykoterapeut MPF og stress coach. NADA-behandler, tankefeltterapeut og Yoga- og Qigonginstruktør

✨ ✨ 2 pladser tilbage ✨✨ For 3. år i træk er jeg SÅ glad for at kunne annoncere den dejligste forkælelsestur til Portico...
01/02/2026

✨ ✨ 2 pladser tilbage ✨✨

For 3. år i træk er jeg SÅ glad for at kunne annoncere den dejligste forkælelsestur til Portico di Romagna 2026 🇮🇹

Yoga, ægte italiensk gourmet-mad, det skønneste familiære hotel i en lille bitte by 😍 Hygge, ro, sjov, egenomsorg, måske en udflugt, strikketøj, en god bog... Absolut kravs-frihed!

Læs mere og se flere billeder her: https://metteunderlien.dk/italien-2024/

Der er plads til 10 deltagere.

☀️ ☀️ Dato: 28. maj til 31. maj 2026 ☀️ ☀️

Turen indeholder:

🪷 3 x stor og lækker morgenmad/brunch
🪷 3 x let frokost
🪷 3 x 3-retters aftenmenu
🪷 Indkvartering på enkeltværelse
🪷 3 x yoga-klasser
🪷 3 x qigong-sessioner
🪷 NADA øre-akupunktur ad libitum
🪷 Transfer til/fra lufthavn

Early bird-pris: kr. 4500,- ved tilmelding inden 20. februar 2026. (Derefter kr. 4950,- Spar 450,-)

(Excl. fly, drikkelse og rejseforsikring)

Depositum på kr. 1500,- betales ved tilmelding og restbeløbet indbetales til april 2026.

Du kan tilmelde dig på dette link: https://ezme.io/c/x6G/0MMX

Håber, at kunne dele denne dejlige oplevelse med dig ❤

09/01/2026

Jeg faldt over denne passage i Gabor Matés bog “When the body says no”, som jeg synes er ret interessant:

"For de mennesker, som har været udsat for et højt indre stress niveau siden barndommen, er det fraværet af stress som skaber utilpashed. Som vækker rastløshed og meningsløshed. Man kan blive afhængig af sine egne stresshormoner: adrenalin og kortisol. For de mennesker er stress ønskeligt, hvorimod fravær af stress er noget, som skal undgås".

(Egen oversættelse efter bedste evne)

Stress er ikke altid mange to-dos.

Stress er også at undertrykke sine følelser, konstant at tilpasse sig og at få sine grænser overtrådt.

En langvarig indre stress kan føre til fysiske sygdomme. Jeg kan varmt anbefale Gabor Maté, hvis du vil undersøge mere om emnet.

I morgen begynder hverdagen igen og jeg har nydt et par hyggelige timer med at ordne, rydde og vaske, så jeg igen er kla...
04/01/2026

I morgen begynder hverdagen igen og jeg har nydt et par hyggelige timer med at ordne, rydde og vaske, så jeg igen er klar til at tage imod klienter - og jeg glæder mig 🤩

29/12/2025

Årets sidste ledige tid er i morgen,
tirsdag kl 13.30 🎊

Samtale, massage, kraniosakral, japansk lifting ❤️

Så blev det min tur til at ønske alle en rigtig glædelig jul 🤶🎄🦌🌟🕯️Håber, at julen må bringe stunder af glæde, ro, nærvæ...
23/12/2025

Så blev det min tur til at ønske alle en rigtig glædelig jul 🤶🎄🦌🌟🕯️

Håber, at julen må bringe stunder af glæde, ro, nærvær og accept af alt, hvad der måtte komme af uperfektheder og uforudsete ting!

Her er vi vist nogenlunde klar med det meste. Og det, som vi mangler, får vi nok styr på 😅

Glædelig jul ♥️

11/12/2025

Skal vi prøve at sænke barren i juletiden? 🎁

Det vil vi gerne lægge op til i hvert fald. For december måned og julen kan være en ekstra svær tid – uanset om man har psykisk sygdom inde på livet eller ej. Pres og juleforventninger om hjemmebagte småkager, juledekorationer og familieharmoni kan virkelig sætte skellet mellem idealer og det levede liv i julen.

Men det er OKAY at sætte grænser. Mærke efter.
Sige nej til arrangementer.. eller række ud, hvis du mangler sociale arrangementer.
Og småkager og æbleskiver? Dem må man eksempelvis virkelig gerne købe sig til i stedet for at bage, hvis overskuddet ikke er til det.
For det er faktisk også vigtigt, at der bliver passet på dig i julen 🎄

Giv en gave, der gør glad 🥰 Gavekort i fin julepose 🎄✨ Massage✨ Japansk lifting✨ Terapi & coaching ✨ Kraniosakral-terap...
08/12/2025

Giv en gave, der gør glad 🥰 Gavekort i fin julepose 🎄

✨ Massage
✨ Japansk lifting
✨ Terapi & coaching
✨ Kraniosakral-terapi

Sammen med gavekortet kan du vælge en lille ekstra-ting (enten aromaterapi, stress-ring eller vejbredssalve - så længe lager haves)

❤️

28/11/2025

I december vil der være enkelte muligheder for weekend-tider ❤️

Adresse

Neder-Holluf-Vej 28E
Odense
5220

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 12:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00
Lørdag 10:00 - 16:00

Telefon

+4561790044

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Mette Underlien sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapeut Mette Underlien:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Jeg er uddannet psykoterapeut ved Center for Integrativ Psykoterapi. I 2018 blev jeg optaget i Dansk Psykoterapeutforening og arbejder efter deres etiske regelsæt. Jeg har tavshedspligt og modtager løbende supervision. Om mig privat…: Jeg har 43 år bag mig, er lykkelig fraskilt og har en datter på 9 og en søn på 14 år. Odense er min hjemby og jeg har bosat mig i et lille rækkehus i udkanten af byen. Der er højt til loftet og huser både hund, kat, fugle og høns! Jeg er uddannet cand.mag. og arbejder på Universitetet i en administrativ stilling.