Sundheds-huset

07/11/2025

Se mere på www.foedekunst.dk 💫

04/11/2025

Åndedrætshold i Sundhedshuset Pårup.
Starter onsdag 12. November 2025.

Vores nervesystem gemmer på oplevelser fra livet- de gode og de svære. Hvis nervesystemet har været på overarbejde og ikke kan følge med i bearbejdningen af svære oplevelser, vil det sætte sig i kroppen som et forhøjet alarmberedskab, udmattelse, uro mm.
Når vi gennemgår svære ting i livet, er der stor sandsynlighed for at vores måde at trække vejret på, bliver mere overfladisk og uroligt i kroppen. Dermed kan åndedrættet i sig selv vedligeholde uro, forhøjet alarmberedskab, udmattelse mm i kroppen.

Med konkrete åndedrætsøvelser vil du opleve at kunne skifte fra at være i et stressende og uroligt system, til at være i et beroligende og genopbyggende aktivt system.

Dette 12-timers kropsterapeutiske yogaforløb er baseret på blid og nænsom yoga med fokus på at forløse nogle af de psykiske overbelastninger

29/10/2025

🍁50% RABAT på fødselsforberedelse i nov. og dec.🍁

Kom og bliv klædt grundigt på til din fødsel med nogle helt FANTASTISKE redskaber til smerte -og panikhåndtering.
Oplev en fødsel hvor du tager styringen over veerne og arbejder dig aktivt igennem din fødsel✨💫

Læs mere om kurset på www.foedekunst.dk

23/10/2025

1. oktober var det 10 år siden Sundhedshuset åbnede og jeg var med fra start. Det havde de skønne kvinder på Puls- og styrkeholdet styr på og de havde en gave med til mig i dag. Mon jeg snakker meget om mad? 🤷‍♀️😅😆💪💪
TAK 🙏

13/10/2025

05/10/2025

Åndedræt og ro- et helt nyt hold i Pårup Sundhedshus🌸
Vi vil arbejde med forskellige vejrtrækningsøvelser, der har til formål at berolige vores nervesystem og dermed skabe ro i krop og sind.
Bedste hilsner Lisa

Dette 12-timers kropsterapeutiske yogaforløb er baseret på blid og nænsom yoga med fokus på at forløse nogle af de psykiske overbelastninger

03/10/2025

✨Nyhed i Odense✨

Nu kan du gå til fødselsforberedelse i Sundheds-Huset i Paarup🌟

Kom og bliv klædt grundigt på til fødslen🤰

Små hyggelige hold, kaffe/te og snacks, adgang til onlinekursus☕️🍫💻

Læs mere på: www.foedekunst.dk

Hvis du er medlem af Sygesikring Danmark har du mulighed for at få 50% i støtte🤗✨

01/10/2025

NYHED I Sundheds-Huset.

Fra d. 1 november er jeg så heldig at få lov til at tilbyde fødselsforberedelse, jordemoderkonsultationer, akupunktur til gravide og rebozomassage i Sundheds-Huset.

Allerede i Oktober laver jeg gratis events for gravide og starter et fødselsforberedelseshold op!

Jeg glæder mig til at møde jer🌸

Se mere på www.foedekunst.dk

08/08/2025

I venteområdet på 1. sal i Sundhedshuset finder du skønne sager, hvis du vil forkæle dig selv eller én du holder af 😍

I øjeblikket finder du et udvalg af hudplejeprodukter, armbånd og øreringe i Sundhedshusets åbningstid og der høflig selvbetjening med betaling via MobilePay til Frk. Clausens Briks 🌸

05/08/2025

Traume orienteret yoga.
Nyt hold med start onsdag 20. August 2025.

Når livet byder os overvældende omstændigheder eller traumatiske hændelser, bliver både krop og sind påvirket. Det kan sætte sig som fastlåste følelser og spændinger/smerter i kroppen.

Traume orienteret yoga er en metode med specifikke kropslige bevægelser, hvor det er muligt at lindre og behandle effekterne af traumer og belastninger. Via yogaens bevægelser arbejdes der med fordybelse i egen indre sansning (Interoception), stimulering af vagusnerven, samt vi har et særligt fokus på åndedrættet.

Læs mere om holdet her:

„Bemærk det! Og hvad sker der? – Når du først begynder at henvende dig til din krop med nysgerrighed snarere end frygt, skifter alt.”