Tidens Kiropraktor

Tidens Kiropraktor Tidens Kiropraktor er en tværfaglig klinik, der består af kiropraktorer, fysioterapeut og massører, hvor patienten er i fokus.

Tidens Kiropraktor ApS tilbyder kvalificeret undersøgelse, behandling og rådgivning inden for smertetilstande udspringende fra muskler, nerver og led. Kiropraktorerne på klinikken har mange års erfaring med fokus på nakke-, ryg- og lændesmerter. Vi har hertil ekspertise inden for vurdering, rådgivning og behandling af spædbørn og børn samt idrætsudøvere på alle niveauer. Vi tilstræber, at alle akutte patienter kan få tid samme dag. Vi respekterer din tid så ledes, at der er minimal ventetid.

24/12/2025

Kære patienter og venner,

Julen er en travl tid, men husk at tage pauser og nyde stunderne. Denne hilsen kommer fra hjertet, og vi ønsker jer en glædelig jul fyldt med varme og glæde. ❤️

Nyd en smuk klaversolo fra vores kiropraktor Birgitte, som også ønsker jer en glædelig jul! 🎹✨

Fra os alle hos Tidens Kiropraktor – glædelig jul!

⚽️ OB på briksen! 💙🤍Malene Tarp er kiropraktor for OBQ. Vi bruger vinterpausen på at få spillerne helt klar til 2026. He...
22/12/2025

⚽️ OB på briksen! 💙🤍
Malene Tarp er kiropraktor for OBQ. Vi bruger vinterpausen på at få spillerne helt klar til 2026. Her har Liv Rasmussen været forbi klinikken til behandling.
Vi hepper på OBQ – både i klinikken og på stadion! 💪⚽️

Åbningstider i julen 🌲I juletiden vil vi gerne informere jer om vores åbningstider, som I kan se på billedet. ✨Vi holder...
20/12/2025

Åbningstider i julen 🌲

I juletiden vil vi gerne informere jer om vores åbningstider, som I kan se på billedet. ✨

Vi holder lukket på nogle dage, men I kan altid kontakte Kiropraktor Vagten på telefonnummer 70203642, hvis I har brug for hjælp. De har telefontid mellem kl. 9-11.

Vi ønsker jer en glædelig jul og et godt nytår! 🎅🏼🍾

19/12/2025

Her viser vores kiropraktor .r4smussen en rygøvelse i tre niveauer, der kan lindre lændesmerter. Uanset dit niveau kan du finde en variant, der passer til dig 🤗

🔵 Kiropraktorvagt for Fyn i weekendenI denne weekend har jeg kiropraktorvagten for Fyn under Region Syddanmark.Hvis du f...
12/12/2025

🔵 Kiropraktorvagt for Fyn i weekenden

I denne weekend har jeg kiropraktorvagten for Fyn under Region Syddanmark.
Hvis du får akut behov for kiropraktisk hjælp i weekenden eller på helligdage, kan du ringe til vagten mellem:

⏰ Kl. 9.00–11.00
📞 70 20 36 42 (Vagtkreds Fyn)

Jeg står klar til at hjælpe – du skal bare ringe, så guider jeg dig videre

HVER MÅNED UDTRÆKKER VI 3 VINDERE AF 30 MIN. MASSAGE !Men HUSK, det er kun dem der giver massagen til en anden, der komm...
12/12/2025

HVER MÅNED UDTRÆKKER VI 3 VINDERE AF 30 MIN. MASSAGE !
Men HUSK, det er kun dem der giver massagen til en anden, der kommer i betragtning!
For at deltage i lodtrækningen skal du:
✅ Synes godt om konkurrenceopslag
✅ Fortælle os i kommentarfeltet, hvem der fortjener 30 min. massage
Hvis du har lyst til at følge Tidens Kiropraktor, vil vi elske at have dig med i fællesskabet, det er dog ikke et krav for at deltage i lodtrækningen.
Du skal være 18 år for at deltage.
Præmien kan indløses hos Tidens Kiropraktor i Odense.
Lodtrækningen finder sted sidst på måneden. Vinderen offentliggøres i kommentarsporet. Præmien skal indløses inden udgangen af 2026. Præmien kan ikke sælges eller ombyttes til kontanter. Denne konkurrence er på ingen måde sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Facebook. Læs mere om Tidens Kiropraktors behandlinger på www.tidenskiropraktor.dk.

Løberknæ eller springerknæ?Knæsmerter kan have mange årsager – men de to mest almindelige er løberknæ og springerknæ. He...
12/12/2025

Løberknæ eller springerknæ?

Knæsmerter kan have mange årsager – men de to mest almindelige er løberknæ og springerknæ. Her er en hurtig guide, så du lettere kan genkende dine symptomer.

Løberknæ:

Smerter på ydersiden af knæet

Kommer især under løb eller ned ad bakke

Skyldes irritation af det stramme IT-bånd

Springerknæ:

Smerter foran knæet – under knæskallen

Forværres ved hop, landinger, squats og trapper

Skyldes overbelastning af knæskalssenen

Kort fortalt:
Yderside af knæet → ofte løberknæ
Forsiden under knæskallen → ofte springerknæ

Begge tilstande kan behandles effektivt. En kiropraktor kan hjælpe dig med en grundig undersøgelse, manuel behandling og målrettede øvelser, så du kan komme af med dine knæsmerter og tilbage til aktivitet.

Tidens Kiropraktor – vi hjælper dig sikkert videre.
Book tid: tidenskiropraktor.dk
Tlf.: 28106005

⚽️ OB på briksen! 💙🤍Malene Tarp er kiropraktor for OBQ. I dag har Maja Flyvholm været forbi klinikken til behandling.  V...
09/12/2025

⚽️ OB på briksen! 💙🤍
Malene Tarp er kiropraktor for OBQ. I dag har Maja Flyvholm været forbi klinikken til behandling.
Vi hepper på OBQ – både i klinikken og på stadion! 💪⚽️

05/12/2025

Gør dig klar til skisæsonen!

I denne video viser vores fysioterapeut en række målrettede styrkeøvelser, der hjælper dig med at forbedre stabilitet, styrke og kontrol – så du kan stå stærkere på ski og reducere risikoen for skader.

Frederik gennemgår øvelserne trin for trin, så du nemt kan følge med og opbygge den nødvendige grundstyrke hjemmefra.

Hos Tidens Kiropraktor bruger vi fysioterapi og funktionel træning til at forberede kroppen på de krav, vinterens aktiviteter stiller. Med de rette øvelser kan du få en bedre og mere skadesfri skisæson.

Se med, og kom i topform til pisterne! ❄️⛷️

💬 Alder er ikke afgørende for, om dine lænderygsmerter kan blive bedre!Nyt dansk forskningsprojekt viser, at mennesker i...
28/11/2025

💬 Alder er ikke afgørende for, om dine lænderygsmerter kan blive bedre!

Nyt dansk forskningsprojekt viser, at mennesker i 60’erne, 70’erne og opefter har lige så gode chancer for at få det bedre som yngre patienter – når de får den rette behandling og støtte.

Hos Tidens Kiropraktor møder vi hver dag patienter, der tror, at deres lænderygsmerter ”bare skyldes alderen”.
Men sådan behøver det ikke være.

🔍 Hvad viser forskningen?
Et stort studie blandt knap 2.800 patienter viser, at følgende betyder langt mere end alder:
• Hvor slemme dine rygsmerter er fra start
• Om du har andre muskelskeletproblemer
• Dit generelle helbred og din trivsel
• Psykiske faktorer som stress eller bekymring

Med andre ord: Din alder bestemmer ikke din mulighed for at få det bedre.

💡 Hvad betyder det for dig?
• Du kan få god effekt af kiropraktisk behandling – uanset om du er 30, 60 eller 80
• En helhedsorienteret indsats gør en stor forskel
• Behandling, bevægelse, vejledning og tryghed giver de bedste resultater

👋 Så har du lænderygsmerter?
Kom ind til os – vi hjælper dig med en grundig vurdering af både ryggen og de faktorer, der påvirker dine smerter. Sammen lægger vi en plan, der passer til dig og dit aktivitetsniveau.

📞 Book tid hos Tidens Kiropraktor
💬 Vi står klar til at hjælpe dig tilbage til en hverdag med mindre smerte og mere bevægelse.

26/11/2025

Oplever du smerter omkring albuen?

I denne video viser vores fysioterapeut en række effektive øvelser, der kan hjælpe dig, hvis du døjer med underarmssmerter, golfalbue eller tennisalbue.

Frederik guider dig grundigt igennem øvelserne, så du trygt kan komme i gang derhjemme og begynde at lindre dine smerter.

Hos Tidens Kiropraktor kombinerer vi fysioterapi og kiropraktik, hvis det er relevant, for at give dig den bedst mulige behandling – uanset om dine smerter stammer fra overbelastning, sport eller gentagne bevægelser i hverdagen.

Se med, og lær hvordan du kan styrke din underarm og albue med simple, målrettede øvelser.

Hoftesmerter? Det behøver du ikke leve med Smerter i lysken, ydersiden af hoften eller balden?Føles hoften stiv, klikker...
21/11/2025

Hoftesmerter? Det behøver du ikke leve med

Smerter i lysken, ydersiden af hoften eller balden?
Føles hoften stiv, klikker eller gør ondt når du rejser dig, løber eller binder sko?

En almindelig årsag er hofteimpingement (FAI) – hvor hofteleddet støder for tæt sammen og skaber irritation.
Men smerterne kan også komme fra muskler, sener eller bækkenet – og det finder vi ud af sammen.

Hos Tidens Kiropraktor laver vi en grundig undersøgelse af hofte, bækken og lænd, så du får en klar forklaring og en målrettet plan.

Vi kombinerer behandling med øvelser, så du kan bevæge dig frit igen 💪

Typiske symptomer vi hjælper med:
• Smerter i lysken eller foran på hoften
• Klik, låsning eller stivhed ved bevægelse
• Ømhed efter sport eller stillesiddende arbejde

Adresse

Hunderupvej 120, 1. Sal
Odense
5230

Åbningstider

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 16:30

Telefon

+4528106005

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tidens Kiropraktor sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Tidens Kiropraktor:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram