Tidens Kiropraktor

Tidens Kiropraktor Tidens Kiropraktor er en tværfaglig klinik, der består af kiropraktorer, fysioterapeut og massører, hvor patienten er i fokus.

Tidens Kiropraktor ApS tilbyder kvalificeret undersøgelse, behandling og rådgivning inden for smertetilstande udspringende fra muskler, nerver og led. Kiropraktorerne på klinikken har mange års erfaring med fokus på nakke-, ryg- og lændesmerter. Vi har hertil ekspertise inden for vurdering, rådgivning og behandling af spædbørn og børn samt idrætsudøvere på alle niveauer. Vi tilstræber, at alle akutte patienter kan få tid samme dag. Vi respekterer din tid så ledes, at der er minimal ventetid.

Vi er glade for at byde Ida velkommen til vores team! Hun er 24 år gammel og studerer til kiropraktor på 5. semester, hv...
02/03/2026

Vi er glade for at byde Ida velkommen til vores team!

Hun er 24 år gammel og studerer til kiropraktor på 5. semester, hvor hun fokuserer på hjernen og vores sanser.

Ida har været en del af klinikken som rengøringshjælp i et års tid, og nu er hun blevet ansat som sekretærmedhjælper. Hun ser virkelig frem til at møde jer alle og vil gøre sit bedste for at være et imødekommende ansigt, når I besøger os.

Vi ser frem til at have Ida med ombord!

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, som alle kvinder gennemgår, men for mange er den forbundet med nye og uven...
27/02/2026

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, som alle kvinder gennemgår, men for mange er den forbundet med nye og uventede gener. Ud over de velkendte symptomer som hedeture, søvnforstyrrelser og humørsvingninger, oplever mange kvinder også smerter i muskler og led i overgangsalderen. Disse smerter bliver ofte overset eller betragtet som en uundgåelig del af aldring – men sådan behøver det ikke at være.

I overgangsalderen falder kroppens østrogenniveau, og det har betydning for langt mere end hormonsystemet alene. Østrogen spiller en vigtig rolle for knogler, led, muskler og bindevæv, og da der findes østrogenreceptorer i hele muskuloskeletsystemet, kan hormonelle forandringer føre til øget stivhed, spændinger og smerter. Mange kvinder oplever derfor smerter i ryg, nakke, skuldre, hofter eller hovedpine i forbindelse med overgangsalderen.

Kiropraktik i overgangsalderen kan være en effektiv og skånsom måde at arbejde med disse gener på. En kiropraktisk behandling har fokus på kroppens led, muskler og nervesystem og sigter mod at genoprette normal bevægelighed og funktion. Ved smerter relateret til overgangsalderen kan kiropraktisk behandling hjælpe med at reducere muskelspændinger, forbedre leddenes bevægelighed og mindske belastningen på kroppen i hverdagen.

Det er vigtigt at understrege, at behandling i overgangsalderen ikke kun handler om at lindre smerter her og nu, men også om at forebygge fremtidige problemer. Kombinationen af kiropraktisk behandling, målrettet træning og daglig bevægelse kan gøre en stor forskel. Styrketræning 3–4 gange om ugen hjælper med at bevare muskelstyrke og knogletæthed, mens daglige gåture understøtter bevægelighed og cirkulation. Yoga og pilates kan desuden bidrage til øget fleksibilitet, bedre kropsfornemmelse og mental ro.

Smerter i overgangsalderen er reelle – og de fortjener at blive taget alvorligt. Med den rette behandling, viden og støtte kan mange kvinder opleve færre smerter, bedre funktion og øget livskvalitet. Kiropraktik kan være en vigtig del af denne indsats og tilbyde en helhedsorienteret tilgang til kroppen i en tid med store forandringer.

20/02/2026

Sig farvel til dine skuldersmerter ✨

I dag præsenterer vores dygtige fysioterapeut, Fredrik, nogle enkle, men effektive øvelser, der kan hjælpe med at lindre skuldersmerter og forbedre din bevægelighed. Uanset om du har en stillesiddende hverdag eller træner regelmæssigt, kan disse øvelser gøre en forskel! 💪✨

Husk at lytte til din krop og stoppe, hvis du oplever smerte. Hvis dine skuldersmerter fortsætter, anbefaler vi at booke en tid hos os for professionel rådgivning og behandling.

Tag skridtet mod en smertefri hverdag – vi er her for at hjælpe dig!

DELTAG I DENNE MÅNEDS KONKURRENCE. VI FINDER 3 VINDERE AF 30 MIN. MASSAGE!Men HUSK, det er kun dem der tagger en anden, ...
19/02/2026

DELTAG I DENNE MÅNEDS KONKURRENCE.
VI FINDER 3 VINDERE AF 30 MIN. MASSAGE!
Men HUSK, det er kun dem der tagger en anden, der kommer i betragtning!
For at deltage i lodtrækningen skal du:
✅ Synes godt om konkurrenceopslag
✅ Fortælle os i kommentarfeltet, hvem der fortjener 30 min. massage
Hvis du har lyst til at følge Tidens Kiropraktor, vil vi elske at have dig med i fællesskabet, det er dog ikke et krav for at deltage i lodtrækningen.
Du skal være 18 år for at deltage.
Præmien kan indløses hos Tidens Kiropraktor i Odense.
Lodtrækningen finder sted sidst på måneden. Vinderen offentliggøres i kommentarsporet. Præmien skal indløses inden udgangen af 2026. Præmien kan ikke sælges eller ombyttes til kontanter. Denne konkurrence er på ingen måde sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Facebook. Læs mere om Tidens Kiropraktors behandlinger på www.tidenskiropraktor.dk.

Kiropraktor til børn med smerter og sportsskaderMange børn oplever i dag smerter i forbindelse med sport. Især i periode...
13/02/2026

Kiropraktor til børn med smerter og sportsskader

Mange børn oplever i dag smerter i forbindelse med sport. Især i perioder, hvor kroppen vokser hurtigt, kan belastningen fra træning og kampe blive for stor. Det gælder både i fodbold, håndbold, gymnastik og andre idrætsgrene. Når børn får ondt, handler det sjældent om manglende vilje eller dårlig form – men om en krop, der er i udvikling.

Hos Tidens Kiropraktor møder vi ofte børn og unge med smerter, som er opstået i forbindelse med sport. De typiske smerter sidder i knæ, hæle, hofter, ryg eller lår og kan påvirke både bevægelse, humør og lysten til at være aktiv. Ubehandlede sportsskader hos børn kan i nogle tilfælde føre til længerevarende gener, hvis barnet fortsætter uden tilpasning.

En kiropraktor med erfaring i behandling af børn ser ikke kun på, hvor det gør ondt, men på hele barnet. Vi undersøger bevægelse, belastning i hverdagen og sammenhængen mellem træning, restitution og trivsel. Behandling hos kiropraktor foregår altid nænsomt, trygt og tilpasset barnets alder og behov.

Behandling handler sjældent om total pause fra sport. I stedet arbejder vi med gradvis tilpasning, så barnet kan forblive aktivt og knyttet til sit hold, mens kroppen får ro til at følge med. Forældre og trænere spiller en vigtig rolle i processen, og derfor prioriterer vi altid grundig vejledning og dialog.

Hvis dit barn oplever smerter under eller efter sport, eller hvis du er i tvivl om, hvordan en skade skal håndteres, kan det være en god idé at få det vurderet tidligt. En målrettet og individuel kiropraktisk behandling kan ofte hjælpe barnet hurtigere og tryggere tilbage til en aktiv hverdag.

👉 Hos Tidens Kiropraktor hjælper vi børn med smerter og sportsskader – med fokus på bevægelse, udvikling og trivsel.

Kilde:
Faglig viden om vækstrelaterede sportsskader hos børn og unge, bl.a. beskrevet i
Ugeskrift for Læger:
https://ugeskriftet.dk/videnskab/vaekstrelaterede-skader-hos-boerne-og-ungdomsfodboldspillere
Læs mere på fodboldklar.dk

06/02/2026

Træn for en glad ryg ✨

Hos os handler det ikke kun om træning; det handler om at skabe en sundere livsstil. Vores Glad Ryg træningshold ledes af vores dygtige fysioterapeut, Fredrik, som brænder for at hjælpe dig med at styrke din ryg og forbedre dit velvære. 🏋️‍♂️💚

I denne video kan du se vores fantastiske deltagere i aktion, mens de arbejder sammen om at nå deres mål. Hver træning er tilpasset dine behov, uanset om du er nybegynder eller har erfaring. Vi fokuserer på øvelser, der både styrker musklerne og forbedrer fleksibiliteten, hvilket er essentielt for at forebygge skader og smerter.

Fredrik sikrer, at alle får den rette vejledning og støtte i deres træning. Sammen skaber vi et inspirerende og motiverende miljø, hvor du kan føle dig godt tilpas og få det maksimale ud af din træning!

Er du klar til at tage det første skridt mod en sundere ryg?

Tilmeld dig vores Glad Ryg træningshold i dag, og oplev, hvordan træning kan gøre en forskel i dit liv.

👨‍🎓Når skole bliver til karriereindsigt  - når vi ikke er på klinikken, deler vi viden. 💡Derfor har vores kiropraktor Ma...
05/02/2026

👨‍🎓Når skole bliver til karriereindsigt
- når vi ikke er på klinikken, deler vi viden. 💡
Derfor har vores kiropraktor Malene Tarp besøgt Nyborg Gymnasium, hvor hun holdt oplæg for elever på Idræt B om, hvad det vil sige at arbejde som kiropraktor. Oplægget ramte lige ind i gymnasiets krav om karrierelæring: Gymnasieelever skal i deres undervisning arbejde med at reflektere over fagenes anvendelse i uddannelse og arbejdsliv, og udvikle deres evne til at træffe valg om egen fremtid — både fagligt og personligt.
Under besøget fortalte Malene om:
• Hvordan kiropraktor-faget fungerer i praksis
• Den 5-årige kiropraktor-uddannelse på SDU
• Hvordan faglig viden fra anatomi og fysiologi bruges i virkeligheden
• Og hvordan det kan være at arbejde med mennesker hver dag

Farvel til Nicklas ✨Vi vil gerne tage et øjeblik til at sige farvel og held og lykke til vores dygtige medarbejder, Nick...
03/02/2026

Farvel til Nicklas ✨

Vi vil gerne tage et øjeblik til at sige farvel og held og lykke til vores dygtige medarbejder, Nicklas, som har haft sin sidste vagt hos os. Nicklas har været en del af vores team siden maj 2022, og vi har været glade for at have ham her!

Efter næsten fire år med os er Nicklas nu klar til at tage det næste skridt i sin karriere. Han afslutter sin uddannelse som kiropraktor til sommer 2026 og vil snart påbegynde sit klinikophold.

Vi ønsker Nicklas alt det bedste i hans fremtidige bestræbelser, og vi ved, at han vil gøre en forskel, hvor end han går hen. Tak for alt dit hårde arbejde og engagement!

Håndledssmerter? 🤚Hos Tidens Kiropraktor ser vi ofte håndledssmerter, der ikke bare skyldes “overbelastning”.Typiske års...
30/01/2026

Håndledssmerter? 🤚

Hos Tidens Kiropraktor ser vi ofte håndledssmerter, der ikke bare skyldes “overbelastning”.

Typiske årsager vi møder i klinikken:
• Gentagne bevægelser (arbejde, mobil, træning)
• Seneskedehindebetændelse
• Irritation af nerver (fx karpaltunnel)
• Forstuvninger eller gamle skader

Du bør få det vurderet hos os hvis:
• Smerterne varer mere end 1–2 uger
• Der er prikken, følelsesløshed eller nedsat grebsstyrke
• Smerten forværres i hverdagen
• Der opstår hævelse eller varme

En tidlig og grundig undersøgelse kan ofte forebygge, at problemet bliver kronisk

Når vi ikke er på klinikken, deler vi viden 🤍Hos Tidens Kiropraktor arbejder vi ikke kun med behandling på briksen — vi ...
23/01/2026

Når vi ikke er på klinikken, deler vi viden 🤍

Hos Tidens Kiropraktor arbejder vi ikke kun med behandling på briksen — vi møder også mennesker dér, hvor spørgsmålene opstår i hverdagen.

Derfor har vores kiropraktor Aidin for nylig holdt et oplæg på et apotek om:
• Hvad smerte egentlig er og hvorfor den kan vare ved
• Hvorfor smerte ikke altid betyder skade
• Forskellen på akutte skader og vedvarende smerter
• Rådgivning om håndtering af akutte skader og hvornår man bør søge hjælp

Vi tror på, at forståelse skaber tryghed — og at god behandling starter med viden.

Har du brug for en kiropraktor i weekenden?Så bare rolig.. Erik tager nemlig ikke hjem i dag, men bliver her i weekenden...
16/01/2026

Har du brug for en kiropraktor i weekenden?

Så bare rolig.. Erik tager nemlig ikke hjem i dag, men bliver her i weekenden, hvis behovet for en kiropraktor skulle opstå!

Som noget nyt er tidsrummet for, hvornår man kan ringe udvidet. Så ring på telefon 70 20 36 42 mellem 9-11 lørdag eller søndag, hvis du har brug for hjælp

God weekend derude! 🤗

Vidste du, at din sundhedsforsikring kan dække kiropraktisk behandling? Hos os er det vigtigt, at du får den rette behan...
14/01/2026

Vidste du, at din sundhedsforsikring kan dække kiropraktisk behandling?

Hos os er det vigtigt, at du får den rette behandling og støtte til din sundhed. Mange sundhedsforsikringer tilbyder dækning for kiropraktiske ydelser, hvilket kan være en hjælp i din vej mod bedre velvære.

For at aktivere din sundhedsforsikring til kiropraktisk behandling, anbefaler vi at tjekke med din forsikringsudbyder for specifikke instruktioner og dækning. Vi står klar til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din forsikring og sikre en effektiv behandlingsplan.

Tag det første skridt mod et sundere liv – vi ser frem til at hjælpe dig!

Adresse

Hunderupvej 120, 1. Sal
Odense
5230

Åbningstider

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 16:30

Telefon

+4528106005

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tidens Kiropraktor sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Tidens Kiropraktor:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram