Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 18:00 Tirsdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 16:30

Tidens Kiropraktor

Hjem
Danmark
Odense
Tidens Kiropraktor

Tidens Kiropraktor er en tværfaglig klinik, der består af kiropraktorer, fysioterapeut og massører, hvor patienten er i fokus.

Tidens Kiropraktor ApS tilbyder kvalificeret undersøgelse, behandling og rådgivning inden for smertetilstande udspringende fra muskler, nerver og led. Kiropraktorerne på klinikken har mange års erfaring med fokus på nakke-, ryg- og lændesmerter. Vi har hertil ekspertise inden for vurdering, rådgivning og behandling af spædbørn og børn samt idrætsudøvere på alle niveauer. Vi tilstræber, at alle akutte patienter kan få tid samme dag. Vi respekterer din tid så ledes, at der er minimal ventetid.

30/01/2026

Håndledssmerter? 🤚

Hos Tidens Kiropraktor ser vi ofte håndledssmerter, der ikke bare skyldes “overbelastning”.

Typiske årsager vi møder i klinikken:
• Gentagne bevægelser (arbejde, mobil, træning)
• Seneskedehindebetændelse
• Irritation af nerver (fx karpaltunnel)
• Forstuvninger eller gamle skader

Du bør få det vurderet hos os hvis:
• Smerterne varer mere end 1–2 uger
• Der er prikken, følelsesløshed eller nedsat grebsstyrke
• Smerten forværres i hverdagen
• Der opstår hævelse eller varme

En tidlig og grundig undersøgelse kan ofte forebygge, at problemet bliver kronisk

23/01/2026

Når vi ikke er på klinikken, deler vi viden 🤍

Hos Tidens Kiropraktor arbejder vi ikke kun med behandling på briksen — vi møder også mennesker dér, hvor spørgsmålene opstår i hverdagen.

Derfor har vores kiropraktor Aidin for nylig holdt et oplæg på et apotek om:
• Hvad smerte egentlig er og hvorfor den kan vare ved
• Hvorfor smerte ikke altid betyder skade
• Forskellen på akutte skader og vedvarende smerter
• Rådgivning om håndtering af akutte skader og hvornår man bør søge hjælp

Vi tror på, at forståelse skaber tryghed — og at god behandling starter med viden.

16/01/2026

Har du brug for en kiropraktor i weekenden?

Så bare rolig.. Erik tager nemlig ikke hjem i dag, men bliver her i weekenden, hvis behovet for en kiropraktor skulle opstå!

Som noget nyt er tidsrummet for, hvornår man kan ringe udvidet. Så ring på telefon 70 20 36 42 mellem 9-11 lørdag eller søndag, hvis du har brug for hjælp

God weekend derude! 🤗

14/01/2026

Vidste du, at din sundhedsforsikring kan dække kiropraktisk behandling?

Hos os er det vigtigt, at du får den rette behandling og støtte til din sundhed. Mange sundhedsforsikringer tilbyder dækning for kiropraktiske ydelser, hvilket kan være en hjælp i din vej mod bedre velvære.

For at aktivere din sundhedsforsikring til kiropraktisk behandling, anbefaler vi at tjekke med din forsikringsudbyder for specifikke instruktioner og dækning. Vi står klar til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din forsikring og sikre en effektiv behandlingsplan.

Tag det første skridt mod et sundere liv – vi ser frem til at hjælpe dig!

13/01/2026

Vi er glade for at præsentere vores nye massør, Thomas, som er kiropraktorstuderende. Thomas vil være til rådighed tirsdag eftermiddag, hvor han tilbyder massagebehandlinger til 317 kr. for 30 minutter.

Vi ser frem til, at han kan bidrage til vores team og hjælpe vores kunder med at forbedre deres velvære. Thomas bringer en frisk tilgang og en solid teoretisk viden fra sine studier, som vi er sikre på, vil komme alle til gode.

Vi håber, at I vil tage godt imod ham!

09/01/2026

Overgangsalderen begynder, når kvindens østrogen- og progesteronniveauer naturligt falder. Disse hormoner påvirker knogler, led, muskler, hjerne, hud og følelser.

Transitionen kan vare fra 4 til 8 år, og hormonskiftet kan udfordre det autonome nervesystem. Dette kan ofte føre til søvnforstyrrelser, hovedpine, stivhed i led og muskler samt deraf følgende spændinger og smerter.

Kiropraktik kan fremme ledmobiliteten og afspænde musklerne i rygsystemet, hvilket kan begrænse oplevelsen af smerte og optimere betingelserne for nervesystemet. Dette gør det lettere for kroppen at tilpasse sig i denne periode.

Hos Tidens Kiropraktor tilbyder vi kiropraktisk behandling, der kan hjælpe dig med at håndtere symptomerne i overgangsalderen og forbedre dit velbefindende.

09/01/2026

HVER MÅNED UDTRÆKKER VI 3 VINDERE AF 30 MIN. MASSAGE !
Men HUSK, det er kun dem der giver massagen til en anden, der kommer i betragtning!
For at deltage i lodtrækningen skal du:
✅ Synes godt om konkurrenceopslag
✅ Fortælle os i kommentarfeltet, hvem der fortjener 30 min. massage
Hvis du har lyst til at følge Tidens Kiropraktor, vil vi elske at have dig med i fællesskabet, det er dog ikke et krav for at deltage i lodtrækningen.
Du skal være 18 år for at deltage.
Præmien kan indløses hos Tidens Kiropraktor i Odense.
Lodtrækningen finder sted sidst på måneden. Vinderen offentliggøres i kommentarsporet. Præmien skal indløses inden udgangen af 2026. Præmien kan ikke sælges eller ombyttes til kontanter. Denne konkurrence er på ingen måde sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Facebook. Læs mere om Tidens Kiropraktors behandlinger på www.tidenskiropraktor.dk.

09/01/2026

Kiropraktik i årgangsalderen

Årgangsalderen begynder når kvindekroppens østrogen og progesteron niveauer naturligt daler.

Disse hormoner påvirker knogler, led, muskler , hjernen , huden og følelserne

Transitionen kan vare 4-8 år

Hormonskiftet udfordrer det autonome nervesystem som ofte kan lede til søvnforstyrrelser, hovedpine, led og muskel stivhed og heraf afledte spændinger og smerter.

Kiropraktik kan fremme ledmobiliteten og afspænde musklerne i rygsystemet og herved begrænse oplevelsen af smerte og optimere betingelserne for nervesystemet således det gøre det nemmere for kroppen at adapterer i denne tid.

Vi hjælper dig gerne med at gøre det nemmere for kroppen at adaptere til denne tid. Book en tid hos Tidens Kiropraktor på tlf. 28106005 eller online på vores hjemmeside.

08/01/2026

Sundhedsstyrelsen ændrer anbefalingerne: Medicin frarådes ved akutte lænderygsmerter

Sundhedsstyrelsen har netop opdateret deres Nationale Kliniske Anbefalinger (2025) for behandling af nyopståede lænderygsmerter – og budskabet er tydeligt:
👉 Smertestillende medicin hjælper ikke på akutte lænderygsmerter.

Alle undersøgte lægemidler – paracetamol, NSAID og opioider – har ingen dokumenteret klinisk relevant effekt og anbefales nu frarådet.
Samtidig peges der på kendte bivirkninger og risiko for afhængighed, især ved opioider.

Hvad anbefales i stedet?
✔ At holde sig i gang
✔ Tryghedsskabende information
✔ Konservativ, funktionel behandling
✔ Gradvis tilbagevenden til hverdagsaktiviteter
✔ Undgå unødvendig billeddiagnostik

Akutte lændesmerter er i langt de fleste tilfælde en ufarlig tilstand, hvor smerterne falder markant inden for 6–12 uger.

Hos os arbejder vi ud fra disse opdaterede anbefalinger – med fokus på bevægelse, funktion og forståelse af smerterne.

Har du spørgsmål eller ønsker vurdering af dine rygsmerter, er du velkommen til at kontakte os.

04/01/2026

Vi er stolte over at gøre en forskel for holdet…⚽️💙🤍

26/12/2025

Motion i fritiden beskytter – men hårdt fysisk arbejde kan øge risikoen for smerter

En ny dansk undersøgelse viser noget, mange oplever i hverdagen:
Der er stor forskel på, hvordan kroppen reagerer på motion i fritiden og fysisk arbejde.

Kort fortalt:
• Når du er aktiv i fritiden – fx går ture, cykler eller træner – har du lavere risiko for vedvarende smerter i muskler og led.
• Fysisk hårdt arbejde derimod – tunge løft, ensformige bevægelser og lange dage på benene – kan faktisk øge risikoen for smerter.
• Den bedste kombination ser ud til at være: aktiv fritid + et job uden høj fysisk belastning.
• Og den mest udfordrende er: lav fritidsaktivitet + hårdt fysisk arbejde.

Hvorfor er det sådan?
Fritidsmotion er oftest mere varieret og giver kroppen tid til at restituere.
Fysisk arbejde er tit det modsatte: ensformigt, tungt og uden pauser – og det slider på kroppen over tid.

Hvad betyder det for dig?
Hvis du har et fysisk krævende arbejde, kan selv små mængder regelmæssig motion i fritiden gøre en stor forskel for dine smerter og din generelle trivsel.
Og det behøver ikke være avanceret: gåture, let styrketræning, mobilitet eller anden bevægelse, du kan lide.

Vi hjælper dig gerne med at finde den rette balance mellem arbejde, motion og restitution – så du kan få en stærkere og mere smertefri hverdag.

24/12/2025

Kære patienter og venner,

Julen er en travl tid, men husk at tage pauser og nyde stunderne. Denne hilsen kommer fra hjertet, og vi ønsker jer en glædelig jul fyldt med varme og glæde. ❤️

Nyd en smuk klaversolo fra vores kiropraktor Birgitte, som også ønsker jer en glædelig jul! 🎹✨

Fra os alle hos Tidens Kiropraktor – glædelig jul!

Adresse

Hunderupvej 120, 1. Sal
Odense
5230

Åbningstider

Mandag	08:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 16:30

Telefon

+4528106005

Internet side

https://www.tidenskiropraktor.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tidens Kiropraktor sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Tidens Kiropraktor:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odense?

Del

Type

Kiropraktor