Stine Holmen - Terapi & Mental sundhed

18/08/2023

Kære jer
Jeg har nu mulighed for at tage klienter igen
Skriv PB eller SMS: 20838851, så kontakter jeg dig for tid

04/05/2021

En fin lille beskrivelse af de tre følelsesregulerende systemer og hvorfor det er vigtigt at holde vores hjerne i balance

Learn about the three emotion regulation systems in Compassion-Focused Therapy: threat, drive and soothing, represented by red, blue and green circles.Best u...

30/03/2021

Vi er en nation af vindere! Lykkelige typer. Og alt hvad der hedder svaghed skal gemmes af vejen. Angsten for svaghed er blevet en kronisk folkesygdom.

16/03/2021

Sluttede dagen af her
En skov med ro og stærke symboler

14/03/2021

Styrken ved at kunne tilgive
“ Vi kan ikke ændre det der er sket, men vi kan vælge hvordan vi forholder os til det”

06/03/2021

Jeg tilbyder Naturterapeutiske forløb og sessioner
En session er typisk mellem 3-5 timer

Her er en lille video HEG, hvor jeg selv har taget min uddannelse til Naturterapeut. Håber den kan give dig et indblik i hvad Naturterapi er og kan🌳

Kontakt mig gerne, hvis du vil vide mere

This is "Natur Terapi" by Human Education Group on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

25/02/2021

Naturterapi 🙏🏻🌲

At snuse til jord og gå i stilhed på række kan mere, end man lige skulle tro. Fire 3. g-elever tog i Hareskoven til en omgang naturterapi for at få et nyt syn på, hvad de kan stille op med sig selv under lockdown, for kniven i hjertet, hver gang genåbning bliver taget af bordet, kan de ikke li...

19/02/2021

At gå i selvforglemmelse på den gode måde, være til og sanse det som er, med et åbent sind
Det er sundt og hjælper med at balance de affekt regulerende systemer

Forsøgspersoner følte mindre stress og gav udtryk for flere positive følelser efter ugentlige gåture med særlig fokus på de små, forunderlige detaljer på deres vej.

08/02/2021

På denne kolde weekend afsluttede jeg mit sidste modul og er nu certificeret naturterapeut

Mere information om naturterapi følger

Jeg er nu hjemme i varmen🙏🏻🔥

21/12/2020

Glædeligt Vintersolhverv
Tak for jeres tillid og mod, i året der snart går på hæld
De lyser timer vender langsomt, men sikkert tilbage