Klinik Den Hvide Lotus - Fysioterapi, Massage & Qigong

02/11/2025

01/11/2025

❤️ Tusind tusind tak til de 5 skønne kvinder, som var forbi til Qigong i formiddag ❤️

☯️ De var her til en kort introduktion til Kung Fu og Qigong og fik lov til at prøve hele serien igennem og slutte af med en kort meditation ☯️

🌷 Tusind tak for jeres åbne sind, nærvær og jeres tilgang til hele denne verden. I var super gode og hurtige til at fange både bevægelserne, tanken bag hver øvelse og åndedrættet 🌷

💜 Se alle hold og kurser her 💜
www.denhvidelotus.dk/qigong

Der er hold for de unge, de voksne og for personer, der lider af hjerte- eller lungelidelser (astma, KOL, emfysem mm.)

🌸 Klinik Den Hvide Lotus v/Camila CS Ottesen 🌸

23/10/2025

🎃 Halloween har indtaget klinikken 🎃

12/10/2025

Tusind tak til dagens hold i Grundkurset "De Rui 1" 🌷🙏🌷

🤩 I har været fantastiske 🤩
Fulde af energi og nysgerrighed. Hurtige til at lære bevægelser og åndedræt.

Rigtig god bedring til ham, som desværre måtte melde fra pga sygdom
🤧🤧🤧

🥰 Der kommer nye grundkurser i foråret 🥰

28/09/2025

☯️ Der er stadig plads på holdet - kom med til en prøve time ☯️

08/09/2025

💜🤗 Så er puslepladsen helt færdig - med en sød uro og søde panda bamser i siden :-)💜

Pladsen er i den sidste tid blevet brugt flittigt af nybagte mødre og deres skønne babyer 👩‍🍼

Mødrene kommer med ammeskuldre og ondt i lænden. Det får vi hurtigt fikset her på klinikken, så de kan være den bedste udgave af sig selv 🍀😊🍀

14/08/2025

☯️⛩️ NYHED - Qigong for unge - NYHED ⛩️☯️

Qigong giver ro, velvære og mentalt overskud.
Vi træner Qigong med fokus på åndedrættet, koncentrationen og balancen mellem krop og sind.

Holdet er for unge mellem 14-24 år som trænger til at pusterum i hverdagen, som ofte kan være lidt for travl.

😎 Kom gerne ind til en prøvetime...😎

www.denhvidelotus.dk/qigong-hold-1

Træningen foregår hos Phoenix Judo Klub i Odense
Middelfartvej 114, 1.sal, 5200 Odense

Spørgsmål vedr. holdet kan rettes til Camila tlf. 27209066 eller klinik@denhvidelotus.dk

31/07/2025

☯️⛩️ Qigong - nye hold for flere aldersgrupper ⛩️☯️

Fra uge 33 i august starter der flere nye hold op indenfor Traditionel Kinesisk Medicinsk Qigong i Odense

🐲 Tirsdagshold - for voksne, der bla. trænger til let bevægelse med fokus på åndedræt og meditation. Ro og bevægelse. Opstart titsdaf d. 13. August 2025.
www.denhvidelotus.dk/qigong-hold-2

🐲 Onsdagshold - træning for unge fra 14-24 år, der trænger til at bruge krop og sind. Der er fokus på sanseintegration, at mærke kroppen og åndedrættet, samt træning af koncentrationen.
Der betales for 8 x træning ad gangen. Løbende optag af nye deltagere. Holdet er sat op i samarbejde med Phoenix Judo Klub, Middelfartvej 114, Odense.
Opstart onsdag d. 13. August 2025.
www.denhvidelotus.dk/qigong-hold-1

🐲 Torsdagshold - Qigong for ældre med lungelidelser (og hjerteproblemer). Her er fokus på at røre kroppen blidt og nænsomt, fokus på åndedrættet og meditation.
Holdet er sat op i samarbejde med aftenskolen "Aktive Lunger". Kontakt venligst aftenskolen for tilmelding. Tilmeldingsinfo står på min webside. (PS: Aftenskolen har ferie lukket til og med uge 32). Opstart torsdag d. 4. September 2025.
www.denhvidelotus.dk/qigong-hold-3

Jeg glæder mig til samtlige hold - få meldt dig til med det samme ⛩️🥋⛩️

Camila Catherina Stella Ottesen
Klinik Den Hvide Lotus
Odense