19/09/2025
Kære Danmark, kære borgere
Emne: Koldvands kar i forbindelse med saunagus
Der er noget galt i Danmark. Sådan helt galt.
1. “Danmark er et land, der i teorien vægter sundhed og trivsel højt, med fokus på forebyggelse, sundhedsfremme og støtte til dem, der oplever sygdom eller ubalancer – både gennem offentlige tilbud og alternative tilgange.”
Vi sænker afgiften på sukker, kaffe og chokolade. Vi lægger moms på træning. Og nu står vi i endnu situation, som vi mener er en trussel mod folkesundheden: kontrast behandlingen: Alles KOLDVANDS KAR og sauna-gus.
Siden 2016 har der ligget en bekendtgørelse om baderelementer. Den er lavet til svømmehaller og spa-steder – og i den er der tilføjet et lille ord: koldvandskar.
Det betyder, at små steder som vores sundhedshus, og hundredvis af ildsjæle over hele Danmark, er underlagt de samme regler som svømmehaller, selvom virkeligheden er helt anderledes.
I en svømmehal leger, dykker og sprøjter mange mennesker i varmt vand, hvor børn også tisser i bassinet.
I et koldt kar sidder man kortvarigt i vand på 2–6 grader, der filtreres op til 48 gange i timen, tilsat klor (ihvertfald i vores meget dyrt investeret kar)
Kolde kar (vand/is) bruges sammen med saunagus = Som kontrastterapi.
Der er ingen sprøjt, ingen leg, ingen dyk. Alligevel sidestilles vi med svømmehaller.
For at må drive kold vands kar i Danmark skal man bruge dyppekar.
Dvs
– Små kar på ca 100 liter som kun må bruges af én person, hvorefter vandet skal hældes ud inden næste gæst.
OG DER BLEV SAGT KUN EN PERSON !! Alt andet er ulovligt !!
– Store kar med plads til 8–10 personer må nu kun bruges af én person, hvorefter flere hundrede liter vand skal udskiftes.
– Det betyder tusindvis af liter vand, der skal hældes ud efter få minutters brug – i en tid, hvor vi ellers skal passe på vores vandressourcer.
I vores sundhedshus hjælper vi mennesker med ADHD, PTSD, depression, angst, uro, søvnproblemer, smerter og livsstilssygdomme.
Vi ser dagligt, hvordan kontrasten mellem varme og kulde skaber ro, glæde, restitution og bedre livskvalitet.
Hvilket er godt beskrevet af både forskere og læger.
Sauna-gus er for mange unge en fest uden stoffer og alkohol – fordi kulde og varme i sig selv giver kroppen en følelse af glæde og lethed.
Genialt at lære unge at feste uden rusmidler.
For vores kunder der lider af mange sygdomme og ubalancer, er det direkte traumatisk at miste denne mulighed.
For nogle er det en livline i en svær hverdag.
Alle disse mennesker som har tjent Danmark: militærfolk, fængselsbetjente, politi, pædagoger mv
Og midt i det hele oplever vi en uretfærdighed: I sommerhuse kan man booke sig ind 8–10 mennesker og frit bruge pool og spa – uden de samme restriktioner.
Samtidig håndhæver kommunerne reglerne forskelligt.
Nogle kommuner giver dispensation i månedsvis og op til år, mens andre – som Odense – håndhæver til punkt og prikke. Resultatet er ulighed i loven.
Den lov findes faktisk!
Der skal forvaltes lighed i loven.
Desuden har nogle kommuner et koldvandskar stående i deres egne svømmehaller- uden filter, klor, køl osv- kæmpe ups!
Hvis der virkelig var en massiv sundhedsrisiko, så burde alle kar i Danmark lukkes med det samme.
Mor Mette skal på banen.
Luk Danmarks iskar!!
Styrelsen for Patientsikkerhed nævner blot hudirritation som argument for ikke at benytte koldvands kar eller udtalelser som “koldvandskar gør mere skade en gavn”
Det er en utydelig regel, som ikke giver konkret retning for, hvordan man skal handle i praksis.
-og vi kan stadig ikke få klare svar på, hvilke alvorlige sygdomme, man frygter.
Miljøstyrelsen gik i gang i 2022 med at ændre bekendtgørelsen, fordi man erkendte, at de ikke passer til virkeligheden.
Men nu skriver vi 2025, og der er stadig ikke sket noget.
Fra 2022-2025 er hundredevis af saunagus med iskar dukket op landet over- UDEN AT FÅ KONTROL.
Nogen havde glemt bekendtgørelsen og kom først i tanke om denne efter et seminar i marts 2025
“Seminaret samlede civilingeniører fra størstedelen af landets kommuner – men ikke alle. Det betyder, at nogle kommuner ikke husker at udføre den vigtige kontrol af koldvandskar, og at der derfor findes iskar i kommuner, som ikke er under samme tilsyn.”
Igen ulige forvaltning
Vi får at vide, at en ny bekendtgørelse måske kommer i høring sidst på året, og først kan træde i kraft enten 1/1 2026 eller i juni 2026.
Det betyder, at vi i lang tid endnu står i et juridisk limbo, hvor alle, der driver kolde kar, i princippet gør det ulovligt.
Det her handler ikke bare om regler.
Det handler om folkesundhed, om rimelighed, og om små virksomheder, der brænder for at hjælpe mennesker – og som risikerer at lukke.
Vi mener, at der skal laves en bekendtgørelse, der kan rumme vores erhverv.
En bekendtgørelse, der tager udgangspunkt i nutiden, i den viden vi har, og i de erfaringer vi gør os hver eneste dag med rigtige mennesker.
Ikke kun i paragraffer og skrivebordsarbejde og embedsmænd uden empati.
For med de nuværende krav om laboratorietest, store filteranlæg, bundpropper, skimmere og tekniske løsninger, som hører hjemme i svømmehaller – kan små sauna-gus-steder ikke overleve. Vi tjener ikke millionbeløb. Vi driver sundhedstilbud.
Så måske sidder du derude og har en passion for sauna-gus og kolde kar.
Eller måske driver du selv et sted, der er omfattet af reglerne.
Men det nytter ikke længere at dukke sig og håbe på det bedste. Vi bliver nødt til at råbe nogen op – sammen.
Jeg har klaget til ombudsmanden over uligheden i lovgivningen.
Det skal være fair over hele landet i alle kommuner.
Forsøgt at få Miljøstyrelsen i tale.
Holdt mange møder med Odense Kommune, som også har truet med en politianmeldelse af mig personligt for at sige en embedsmand imod.
Fordi;
“Midt i sauna-gus’en indtog kommunens civilingeniør scenen med autoritetsglorie, som om embedsmagt var synonymt med situationsfornemmelse – det var det ikke.”
Og jeg sagde nej til at lukke eventet ned…
Rettet henvendelser til politikere, Messersmidt, som vil tage det med i hans politiske arbejde.
Jeg har forsøgt at få Styrelsen for Patientsikkerhed i tale, men uden held.
Så Danmark: Hvordan råber vi politikerne op? Hvordan løser vi det her sammen, så kolde kar og sauna-gus kan bestå som et sundhedstilbud, der hjælper mennesker hver eneste dag?
Lige nu føler jeg, at jeg kæmper alles kampe alene. Lad os gøre det sammen.
Del, del, del. Step op. Ræk ud. Hjælp os med at beskytte både folkesundhed og små virksomheder.
Med venlig hilsen
[Iben Engsbye
Sundhedshuse Engsbye
Odense
