Drop in YOGA Odense

22/10/2025

Go morgen yogaen torsdag er flyttet til 8:30-9:45 - så ingen skal stresse gennem byen og kæmpe om parkeringspladser!

Håber vi ses!

Torsdag kl. 8:30-9:45 Morgen yoga - opvækkende og energigivende yoga med altid gode yogaøvelser for computerkroppen, som er fokus på ryg, nakke & skulder. Her arbejder vi med mobilisering og styrke samt blide stræk og bevægelse. Vi dyrker yoga i 60 min. og derefter er der valgfri afspænding, hvis du har tid og lyst. (hvis du skal nå på job, så lister du bare af ved 9:30 tiden.)

22/10/2025

Yogalaugets drop in timer giver dig fleksibilitet:

- Du kan komme, når det passer i kalenderen, uden at være bundet af et fast tidspunkt hver uge.

- Ingen dårlig samvittighed, hvis man ikke kan deltage en uge – man betaler og deltager kun, når man faktisk har tid og lyst.

- Nye deltagere kan teste forskellige klasser eller undervisere uden at skulle tilmelde sig et helt forløb.

- Er du holdgænger, kan du tilføje mere yoga i de perioder du har tid til det.

Drop-in yoga timer passer godt til travle perioder, hvor rutiner kan skifte fra uge til uge.

Drop in Skema for uge 43

Onsdag kl. 17-18:15
Yoga stærk M/K - god yoga træning for alle

Torsdag kl. 8:30-9:45
Go’ morgen yoga - tid til fordybelse og træning af Ryg, Nakke & Skulder yoga for alle

Lørdag kl. 8-9:15
Drop in Vinyasa
Yoga flow, sved og koncentration - min. - let øvet til øvet

Yogalauget
Vindegade 41 . 2 sal
5000 Odense C

22/10/2025

I dag er der opstart op Dream Team Onsdagsholdet!

9 uger med fordybelse i yogaens mange muligheder!

DT Onsdagsholdet er for dig, der vil investere fokus på din egen krop, via yoga, bevægelse og styrke. Holdet er for dig der er øvet og gerne vil mere og dybere.

19/10/2025

Derfor elsker jeg at undervise i Vinyasa yoga:

Flowet i Vinyasa kan virke rensende og forløsende – både fysisk og mentalt. Mange oplever at føle sig lettere, mere centrerede og fulde af livsenergi efter en klasse.

Vinyasa kan tilpasses alt fra blid og meditativ praksis til kraftfuld og svedig træning. Derfor kan du forme din egen praksis, alt efter dit energiniveau og behov.

Jeg har et Vinyasa hold tirsdag kl, 18:30-19:45
Og en morgen frisk drop in time hver lørdag kl. 8:00- 9:15

Se mere på Yogalauget.dk

Hilsen Resi

Yogalauget
Vindegade 41, 2. Sal
5000 Odense C

YogaLauget ligger i hjertet af Odense, præcist i Vindegade. Det er let tilgængeligt fra byens centrum og banegården. Der ligger også en parkerings plads ”Vinden” lige overfor, som dog er en betalingsparkering/easy park.

15/10/2025

VINYASA HOLDET
(Flow, sved & varme)

9 ugers skøn tirsdags yoga med energigivende og styrkende yoga for alle, der er godt i gang med yogaen.

Yoga er sundt for både krop og sjæl. Yoga gør dig mentalt stærk og udfordrer hele kroppen.

Kom og mærk yogaen over en længere og regelmæssig periode.

Vinyasa betyder flow og er en dynamisk yogaform, der kombinerer bevægelse og åndedræt. Alt sammen i et flow af yoga-stillinger – hvor du flyder fra en ene stilling til den næste. Du får varmen i kroppen, der giver energi, og sikre, at affaldsstoffer udskilles.

Tirsdags vinyasa yogaholdet er for let øvet til øvet, dig der har deltaget regelmæssigt på drop in time, dig der er frisk på mere og ny yoga.

Yoga er sundt for både krop og sjæl.

På dette forløbet, praktiseres øvelser i flow (serier/solhilsner) altid med masser af teknik dertil. Vi går op i styrken og power fra skønne flows.

Praktiske oplysninger

Varighed 75 minutter pr. gang over 9 uger
(uge 43 til 51)

Tidspunkt: Opstart tirsdag den 21. oktober 2025 kl. 18:30 - 19:45

Pris: 850 kr. for 9 gange

Instruktør: Resi Munk Jacobsen indehaver af Yogalauget

Tilmelding og forudbetaling er nødvendig til resi@dropinyoga-odense.dk

06/10/2025

Yoga mænd - Tirsdags holdet

Mænd har stor glæde af at dyrke yoga, som giver god balance, styrke og smidighed.

Yogaen kan hjælpe dig med genoptræning af skader, skavanker, usmidighed og med at få bevægeligheden tilbage.

Vi underviser i et mix af forskellige yogaformer – der alle har tilfælles at ligge i den fysiske krævende ende af skalaen.

Yogaen styrker din kernemuskulatur, strækker nervebanerne og giver dig øget udholdenhed både fysisk som psykisk.
Du vil opbygge en generelt bedre kropsbevidsthed og balance – og øget alment velvære. Derudover skal vi have det sjovt, svede, konkurrere og lave vilde øvelser. Timen afsluttes med afspænding og åndedræts fokus.

Alle kan deltage, MÆND altså, - tænk ikke over niveauet, det er fir alle, her kan helt nybegynder og let til mere øvet deltage, det er bare med at komme afsted og afprøve holdet.



PRAKTISKE OPLYSNINGER

Varighed 75 minutter pr. gang over 8 uger (uge 44 til 51)

Tidspunkt: Opstart tirsdag den 28. oktober 2025 kl. 17:00-18:15

Pris: 760 kr.

Underviser Resi Munk Jacobsen, indehaver af Yogalauget (Drop in yoga Odense) - vi bor i Vindegade 41 2. sal - 5000 Odense C

Tilmelding og forudbetalinger nødvendigt til resi@dropinyoga-odense.dk

27/09/2025

Har du fået min blå hættetrøjer med hjem?
Havde en meget kold tur hjem på cykel!🚲 🥶

23/09/2025

Yogalauget
Vindegade 41 Odense C

21/09/2025

Skema uge 39

Tirsdag kl, 17-18:15
Yoga for Mænd - plads!

kl. 18:30-19:45
Vinyasa yoga - M/K - øvet - men alle må være med!

Kl. 20-21:15
Yoga kun for mænd - øvet
Lukket hold - ingen pladser!

Onsdag kl. 17-18:15
Yoga stærk for alle - her kan alle være med og få noget ud af - masser af teknik og guides!

Kl. 18:30-19:45
Onsdags DT kvinde holdet - plads kom og være med!

Torsdag kl. 8:15-9:30
Morgen yoga for alle!

Lørdag kl. 8:00
Vinyasa for alle der elsker flow yoga - øvet!

12/09/2025

12/09/2025

"besøg af en sød fødselsdagspige og 12 klassekammerater til fredags-yogafødselsdag"

Kontakt Yogalauget, hvis du skal holde fødselsdag, polter, kollega-arrangement.

04/09/2025

Torsdag kl. 8:15-9:30

Morgen yoga - opvækkende og energigivende yoga med altid gode yogaøvelser for computerkroppen, som er fokus på ryg, nakke & skulder.
Her arbejder vi med mobilisering og styrke samt blide stræk og bevægelse.
Vi dyrker yoga i 60 min. og derefter er der valgfri afspænding, hvis du har tid og lyst.
(hvis du skal nå på job, så lister du bare af ved 9:15 tiden.)

Yogalauget
Vindegade 41 2 sal, 5000 Odense