24/09/2025
Derfor styrer dopamin dit vægttab ⚡️
Det er ikke kun kalorier og viljestyrke, der afgør om du lykkes - din hjerne spiller med.
Når du spiser chips, kage eller slik, får hjernen et dopamin-kick, som skaber cravings og kan sende dig ind i en spiral. Det er præcis dét, fødevareindustrien udnytter, når de designer maden, så du hele tiden vil have mere.
👉 Men du kan bryde spiralen.
Det handler ikke om kolde tyrkere eller nul-tolerance – men om at lære at styre overspisninger, kontrollere tilgængelighed og komme hurtigt tilbage på sporet med protein, fiber og struktur.
Vil du have styr på vægttabet én gang for alle?
📩 Send mig en DM med teksten “INFO”, så vender vi mulighederne og finder den strategi, der virker for dig.
