Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 19:00 Tirsdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 21:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 16:00

Krop og Sind Fysioterapi

Hjem
Danmark
Odense
Krop og Sind Fysioterapi

Fysio-, kropsterapi, træning og coaching
Dig i centrum
Book direkte: https: //ezme.io/c/xgu/k5ug

23/12/2025

Julegave fra en klient 🎁

Den bedste måde at gå på ferie på er helt klart med sådan et kort 🥰

Se det lige!

Tak for jer! 🫶🏼

Nu drager jeg mod det jyske og holder fuldstændig fri de næste dage 🤶🏼

Glædelig jul! 🎄🫶🏼🤶🏼

22/12/2025

Kursen er sat! 🧭

Skal du være med på det kommende års events, så tilmeld dig mit nyhedsbrev. 💌

Du finder direkte link i bio eller via hjemmesiden.

Der vil du en gang om måneden direkte i din indbakke finde hvilke events, der venter dig. 😍🙏🏼

Jeg glæder mig som et lille barn, der glæder sig til juleaften, til at afholde flere events det kommende år. 📆

💚 Mere bindevævsbevægelse (FAMO)
💚 Mere forbind krop og sind
💚 Mere mindful walk
💚 og hvad jeg nu ellers kommer på i løbet af året.

Jeg vil elske at have dig med, så tilmeld dig nyhedsbrevet og hold dig opdateret! 🫶🏼

#2026

19/12/2025

…kan være en kæmpe udfordring. 😅

Det mærker jeg i hvert fald selv for tiden. ✋🏻

Derfor øver jeg mig i at have fokus et sted ad gangen. 🧐

Slukke lyd, skærm og andre stimulanser, når jeg eksempelvis folder julestjerner. 🌟

Først går min hjerne lidt i panik, men stille og roligt opnår jeg en indre ro. 🫠

Genkender du panikken ved stilhed?

Så er det nok dit nervesystem, der kalder på ro og fokus. 🫶🏼

Prøv det gerne af lige inden sengetid og vær nysgerrig på din søvn. Blev den bedre? Anderledes? Urolig? 🤗

Jeg vil elske at høre dine erfaringer med fokuserede aktiviteter!

12/12/2025

Juleferie 😍🎄

Pssst…. Hvornår ser du nissestregen på dette billede? 😂

Jeg har verdens mest kreative og løsningsorienterede mormor 😂🎄👵🏽

08/12/2025

Årsevaluering 2025 🤓

Året nærmer sig sin afslutning. Det byder op til det perfekte tidspunkt at brygge en god kop the, tænde et stearinlys og sætte sig ned med pind og papir. 📝

Refleksionsspørgsmålene har jeg sørget for, resten er op til dig. 🤗

Dette refleksionshæfte kan du downloade via hjemmesiden, Forbind Krop og Sind. Eller du kan bruge linket i bio. 🔗

05/12/2025

Månedens blogindlæg handler om thalamus 🤓

Det center i hjernen, som opfanger alle sansestimuli og beslutter, hvilke der skal sendes videre i systemet.
På sin vis kan man kalde dette center en si. 🤗

Læs mere om dette center og dets forbindelse til traumer i det nyeste blogindlæg. 🤓

03/12/2025

Årstidens tema december ☃️

Årets sidste af denne serie af opslag - og nok også det sidste. 🤗

Så læs med og vær nysgerrig på det, der ræsonnerer i dig! 🙏🏼🕯️

Det bedste herfra! ✨

28/11/2025

Hvilken rejse 🙏🏼

Et lille tilbageblik i anledningen af 3 års fødselsdag. 🇩🇰🇩🇰🇩🇰

Når man sådan kigger bagud, går det op for en, hvor langt man er kommet og hvilken udvikling, man har gennemgået. 🥰🥹

Og jeg er stolt over det! Både hvordan jeg har rejst mig gang på gang, været hende der styrede et netværk og lært af alle mine handlinger. 🙏🏼

Hvad mon fremtiden bringer?

Kursen er lagt og jeg glæder mig 😍🫶🏼

07/11/2025

Månedens blogindlæg handler om amygdala 🤓

Et center i hjernen, som har til formål at hjælpe os med at overleve. 🧠

Det er vores røgalarm, som igangsætter et respons passende til den situation, vi er i. 🚨

Hvor sensitiv en røgalarm du har afhænger af dine tidligere erfaringer. 😊

Alt det og meget mere kan du læse om i det nyeste blogindlæg. 🖥️
Du finder det på hjemmesiden under blog. 🧑‍💻

Rigtig god læselyst! ✨

05/11/2025

November måneds tema 🍁

Lidt refleksioner for denne måned. 🫶🏼

Må du lytte til din indre visdom ✨

31/10/2025

Månedens sidste opslag i oktober skal selvfølge bære præg af halloween. 🎃

En anledning til at ære de døde.

Og i min optik - en anledning til at ære de dele af dig selv, som du har sluppet gennem tiden. For de gjorde dig, til den du er. 🙏🏼✨

Invitation til en lille praksis:

1️⃣ Find et behageligt sted at sidde.
2️⃣ Træk vejret nogle gange og find dig til rette.
3️⃣ Sig så - enten højt for dig selv eller inde i dit hovede - “Tak for de læringer, jeg har fået gennem livet. Jeg tillader mig selv at slippe det, som ikke skal med videre i mit liv.”
4️⃣ Gentag det gerne nogle gange og sid så med det.
- hvordan føles det?

Jeg ønsker dig en skøn halloween og at du må være kærlig over for dig selv! 🫶🏼

💚💚💚

29/10/2025

International dag for omsorg og støtte 🫶🏼

🫶🏼 Hvordan kan du støtte dig selv?
🫶🏼 Hvordan kan du støtte andre i deres mål?
🫶🏼 Hvordan kan dine omgivelser støtte dig?

🙏🏼 Hvordan kan du vise omsorg over for det lille barn inden i dig?
🙏🏼 Hvordan kan du vise omsorg for den frustrerede mor i køen i supermarkedet?
🙏🏼 Hvordan kan du vise omsorg for din omverden?

💚💚💚

Adresse

Islandsgade 12
Odense
5000

Åbningstider

Mandag	08:00 - 19:00
Tirsdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 21:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 16:00

Internet side

http://kropsindfys.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Krop og Sind Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Krop og Sind Fysioterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odense?

Del

Type

Fysioterapeut