Krop og Sind Fysioterapi

Krop og Sind Fysioterapi Fysio-, kropsterapi, træning og coaching
Dig i centrum
Book direkte: https: //ezme.io/c/xgu/k5ug

“11 minutters stående tjek ind med dig selv” Den nyeste videoguide er en kort én af slagsen. Det gør den nemmere at få i...
29/04/2026

“11 minutters stående tjek ind med dig selv”

Den nyeste videoguide er en kort én af slagsen.

Det gør den nemmere at få ind i hverdagen og jeg håber den kunne inspirere dig til lige at tilvælge tid med dig selv i 11 minutter i denne weekend 🤞🏼💚

Vil elske at høre din oplevelse!

Knus Stine 💚

Vejrtrækning og bevægelse sat sammen. ✨Det kan noget helt magisk! 🤩Det hjælper dig hjem i dig selv igen. På lørdag er de...
27/04/2026

Vejrtrækning og bevægelse sat sammen. ✨

Det kan noget helt magisk! 🤩

Det hjælper dig hjem i dig selv igen.

På lørdag er det, hvad der skal ske her på klinikken. Du har mulighed for at komme med. 🤗

Sidste gang vi gjorde det en lørdag var der en virkelig skøn rolig weekend energi i rummet. Jeg glæder mig sådan til en gentagelse! 🙏🏼

Og så gør vi det jo igen allerede søndag d. 17. Maj. 😉 aaarrrrh siger jeg bare!

Du finder link til tilmelding under højdepunktet “events 🌱” eller på hjemmesiden.

Knus Stine 💚

Udtalelse fra deltager på FAMO-bindevævsbevægelse 🙏🏼🫶🏼Elsker at høre, hvad I får ud af det. Det er så forskelligt og all...
23/04/2026

Udtalelse fra deltager på FAMO-bindevævsbevægelse 🙏🏼🫶🏼

Elsker at høre, hvad I får ud af det.

Det er så forskelligt og alligevel grunder det hele i det samme.

At lande i sig selv. 🧘🏼‍♀️

Du kan prøve det intet mindre end to gange i maj. Lørdag 2. Maj kl. 10 og søndag 17. Maj kl. 10.

Du finder link til tilmelding i højdepunktet “events 🌱”.

Tak fordi du følger med her og bidrager. Det betyder meget! 🙏🏼

Knus Stine 💚

Aaaarhhh 🙏🏼 Følelsen af at sætte tid af til dig selv og være nærværende sammen med dig selv. 🧘🏼‍♀️ Den tror jeg vi alle ...
21/04/2026

Aaaarhhh 🙏🏼

Følelsen af at sætte tid af til dig selv og være nærværende sammen med dig selv. 🧘🏼‍♀️

Den tror jeg vi alle savner fra tid til anden.

Kom med til en formiddag med fokus på at mærke dig selv og skabe ro. 🙏🏼💚

Fordi du fortjener at opleve nærvær og ro.

Du finder link til tilmelding under højdepunktet events 🌱 eller på hjemmesiden. 🤗

Og med det, vil jeg blot minde dig om lige at trække vejret nærværende. Hvor sidder din vejrtrækning? ✨

Jeg håber vi ses 🙏🏼

Knus Stine 💚

19/04/2026

Hvilken bedre måde at bruge sin søndag aften på? 🤩

Kan i gætte hvad jeg har gang i? 😇

Lille tip, så tag et kig i aktivitetskalenderen på hjemmesiden 🙏🏼😉

17/04/2026

“Laver du stadig Kropsterapi?”

Ja jeg gør da så! 😍

Og du kan som altid booke en gratis afklaringssamtale via linket i bio eller på hjemmesiden.

Det koster gratis og er helt uforpligtende. 🙏🏼

Skal vi snakkes ved? 📞

Knus Stine 💚

15/04/2026

Tak tak tak!! 🤩

I er fandme for skønne! 🫶🏼

I griber det, jeg kaster ud og er med til at gøre det til en helt fantastisk oplevelse! 🤩

I aften handlede om at vandre indad med nysgerrighed og uden at dømme og analysere. 🙏🏼

Næste gang er d. 2. Maj - skal du med? 💪🏼

13/04/2026

Bindevævsbevægelse på onsdag 😉

Jeg glæder mig meget! 😍

Kom med, når vi sætter fokus på din spændingsstyrke og hydrering.

Spændingsstyrke er det, som giver din krop figur og holder den oprejst mod tyngdekraften. Små modsatrettede træk i dit væv sikrer, at du ikke kollapser. 🧘🏼‍♀️

Hydrering er vigtigt for dit væv. Uden væske dør cellerne. Desuden ophobes affaldsstoffer i væsken i din krop og væske udgør 60-70% af dit bindevæv! Derfor er bindevævsbevægelse top relevant for at hjælpe kroppen af med affaldsstoffer. 🗑️

Du kan stadig nå at få fingre i en plads. Du finder link under højdepunktet “events”.

Knus Stine 💚

10/04/2026

Endnu en ny video er nu klar til jer! 🤗

Jeg håber, du har lyst til at være med.

Den varer lige godt 50 minutter og er altså en hel workout i sig selv 💪🏼

Skal der mindre til, kan du finde en af de andre videoer samme sted som denne, under fanen forbind krop og sind på hjemmesiden. 🤓

Håber du har lyst til at se med!

Knus Stine 🌱

Har du allerede gættet? 🫣🤗På billedet ser du tre symboler i midten og så det store symbol. 🇲🇦 Det store symbol har jeg t...
08/04/2026

Har du allerede gættet? 🫣🤗

På billedet ser du tre symboler i midten og så det store symbol.

🇲🇦 Det store symbol har jeg taget med hjem fra Marokko. Det betyder den frie mand/kvinde.

💪🏼 Det første symbol fra venstre betyder krop.

🧘🏼‍♀️ Det midterste symbol betyder harmoni.

🧠 Det yderst til højre betyder sind.

Symbolerne er bare fundet på Pinterest, men ideen er, at det samlede værk symboliserer forbindelsen/harmonien mellem krop og sind.

Når du opnår den, kan du opnå en følelse af større frihed.

Det er min hypotese. 🤓

Gættede du rigtigt? ✨

07/04/2026

Kalenderen siger april, og det betyder, at der nu ikke er længe til jeg igen faciliterer bevægelse til bindevævet. ⛓️🕸️

Vores fascinerende væv, fyldt med løse nerveender. Et væv, som både kan holde dig i gamle mønstre, men også sætte dig fri til nye bevægemønstre.

Et væv, som indeholder affaldsstoffer og som det derfor giver god mening at få mobiliseret fokuseret fra tid til anden. 🙏🏼

Kom og prøv det for første gang, men gør det igen, fordi du kunne lide det. Uanset, skal du være meget velkommen! ✨

Ses vi? 😉

06/04/2026

Har du tid til at hjælpe mig? 🤞🏼

Måske bare hjemme fra sofaen, i toget, eller hvor du ellers opholder dig. ✨

Jeg ønsker at lave en medlemsklub, og har brug for din hjælp til at blive skarp på, hvad du, som bruger, ønsker af denne medlemsklub. 🤗

Så dit svar betyder mere end du aner! 🙏🏼

Du finder link under højdepunkter på Instagram. 🎉

Tak for din hjælp! 🙏🏼

Adresse

Islandsgade 12
Odense
5000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 19:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Krop og Sind Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Krop og Sind Fysioterapi:

Genveje

Del

Type